فوائد عسل السمر للصدر

نتعرف على فوائد العسل الأسمر للصدر من خلال مقالتنا، ونتعرف أيضًا على أهم فوائده الصحية. تابع السطور التالية.

فوائد العسل البني للصدر

– يفيد في حالات أمراض الصدر والجهاز التنفسي، والسعال، واحتقان الحلق. يعتبر مليناً ومنقياً للدم. كما يستخدم في علاج الحموضة وعلاج المعدة والسعال الشديد.
– يفيد في حالات أمراض الصدر والجهاز التنفسي، والسعال، واحتقان الحلق. يعتبر مليناً ومنقياً للدم. كما يستخدم في علاج الحموضة وعلاج المعدة والسعال الشديد.
– يعمل عسل الصيف على تهدئة الأغشية المخاطية للقصبات الهوائية، كما أنه يقلل من وجود وتراكم المخاط في القصبات الهوائية لدى مرضى الربو.
– يساعد العسل الصيفي على تقليل انقباض الشعب الهوائية، والذي يعد من أبرز أسباب الإصابة بالربو، وبالتالي يشعر مريض الربو بالراحة بسبب سهولة التنفس.
ينظف عسل السمر الجهاز التنفسي من البلغم ويحارب التهابات الجهاز التنفسي لما يحتويه من خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا.
– إذا كان ضيق التنفس ناجماً عن فقر الدم ونقص الحديد، فإن تناول أوراق العسل البني يمكن أن يساهم في علاجه، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد بالإضافة إلى الألياف والفيتامينات والمعادن.
يحتوي عسل السمر على بعض المكونات التي تعمل على منع إفراز المخاط، مما يساعدك على التنفس بشكل أسهل، كما أن خصائصه المضادة للالتهابات تحارب التهابات الحلق والجهاز التنفسي.

ما هو العسل البني؟ وما هي مكوناته؟

يعتبر عسل السمر، المعروف أيضًا باسم عسل البرم، من أغلى أنواع العسل الطبيعي الموجودة في السوق. يستخرج من رحيق أشجار السمر التي تتفتح أزهارها في الفترة ما بين بداية الربيع وبداية الصيف، فيبدأ النحل بصنع عسل السمر، مما يؤدي إلى… وقد أدى ذلك إلى زيادة تجارياً الطلب على نوع العسل الطازج. يشتهر عسل السمر بلونه الأحمر القريب من الأسود، كما أنه يمتاز برائحته القوية النفاذة. يستطيع عسل السمر أن يحافظ على القيمة الغذائية والنكهة المميزة للعسل دون… ويمكن تغييره لمدة ثلاث سنوات إذا تم حفظه جيداً ووفقاً للقواعد الصحيحة.
مكونات العسل البني

يحتوي هذا النوع من العسل على العديد من العناصر والمكونات الغذائية المفيدة للجسم وعالية القيمة الغذائية، مثل: الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والزنك، والصوديوم. كما أنها تحتوي على الألياف الغذائية والكربوهيدرات، بينما توجد السكريات والكولسترول ومضادات الأكسدة بكميات قليلة. كما يحتوي على أحماض أمينية مهمة، ويحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، ب، ج، د، كما يحتوي على عدد من الإنزيمات مثل الأميليز والإنفرتيز.

الأهمية الصحية للعسل البني

للجهاز الهضمي

يعتبر عسل السمر من الأطعمة سهلة الهضم، إذ يمكن أن يصل إلى المعدة بسهولة. كما أنه سريع الامتصاص، ويصل بسرعة إلى الجهاز الليمفاوي ومن ثم إلى الدم. كما يخلص العسل من المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي ويحلها، ويعمل على تطهير الأمعاء، ويساعد عند الإصابة بالانتفاخ أو الإمساك. .
طاقة

ومن فوائد العسل البني أنه يحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية للجسم. يساهم في تعويض الجسم ما يفقده من طاقة، ويمد الجسم بالسكريات التي يحتاجها.
لعضلة القلب

يحتوي العسل البني على نسبة كبيرة من الجلوكوز وبالتالي يعمل على زيادة قوة عضلة القلب.
كما أنه يساهم في التخلص من مشاكل القلب.
لضغط الدم

يساهم العسل البني في الحفاظ على المعدل الطبيعي لضغط الدم في الجسم. يعمل العسل البني على زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم، كما يساهم في تنظيم ضغط الدم.
للعظيم

يساهم عسل السمر في الحد من الإصابة بهشاشة العظام وزيادة قوة العظام. كما يعمل على بناء وتقوية العضلات في الجسم، وذلك لوجود كمية كبيرة من الكالسيوم فيه.
حامل

يساعد العسل البني على تزويد المرأة الحامل بالطاقة التي تحتاجها خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى حمايتها من آلام الأسنان أو اضطرابات الجهاز الهضمي. كما يمكن أن يقلل من تساقط الشعر الذي يصيب المرأة الحامل، وذلك من خلال مزج كمية منه مع زيت الزيتون المغلي والقرفة المطحونة ووضعه. ترك الخليط على الشعر لمدة 15 دقيقة، ثم غسله بالماء الفاتر والشامبو.
كما يمكن أن تستفيد منه النساء الحوامل لحمايتهن من تسمم الحمل، كما تساعد الفيتامينات الموجودة فيه على تقوية الرحم، بالإضافة إلى تقليل الغثيان أثناء الحمل.
لمرضى السكر

يعتقد البعض أن استخدام العسل لمرضى السكر أمر خاطئ، لكنه ليس كذلك، خاصة عسل السمر الشهير. النوع الأصلي منه معروف بفوائده الكثيرة لمرضى السكر لأنه خالي تماما من السكر، ويحتوي على الأنسولين النباتي الذي ينشط في البنكرياس ويتحول إلى أنسولين بشري مما يقلل من نسبة الإصابة بالسكري. نسبة السكر في الدم، لذا فإن تناول العسل من قبل مريض السكر أو مريض السكر يساهم في علاجه.

عسل السمر للكبد

يعد التهاب الكبد من أكثر الأمراض التي تصيب الكبد نتيجة الإصابة بعدوى فيروسية. وينتقل التهاب الكبد الوبائي من شخص إلى آخر عن طريق تناول الأطعمة الملوثة أو المياه الملوثة، وعمليات نقل الدم الملوثة، والحقن الملوثة، وغيرها من الطرق، وتختلف شدة الالتهاب حسب نوعه. بعضها يشفى بسرعة، وبعضها يسبب تليف أنسجة الكبد، ومن أعراض التهاب الكبد اصفرار العينين والجلد، والشعور بالتعب والإرهاق، والشعور بالغثيان والقيء، وآلام في البطن.
ويمكن عمل علاج لالتهاب الكبد عن طريق خلط ملعقة صغيرة من عسل العصفر، وعسل السنط، وعسل عرق السوس، وعسل السدر، وعسل الكراميل، وعسل الكراث. وضع الخليط في الثلاجة، ثم إضافة ملعقة كبيرة من هذا الخليط إلى كوب ماء زمزم، وشربه على الريق في الصباح الباكر. قبل الإفطار بساعة كاملة. يمكنك تناول ملعقة من العسل يوميا على الريق ثم شرب كوب من الماء. ويمكن أيضا أن تؤخذ قبل النوم.