فوائد عسل النباتات الطبية

فوائد العسل من النباتات الطبية. وسنتعرف عليها معًا من خلال هذا المقال مع ذكر أهم أنواع النباتات الطبية وفوائدها. اتبع السطور التالية.

فوائد العسل النباتي الطبي

– عسل النبات الطبي غني بنسبة كبيرة من المضادات الحيوية الطبيعية، التي تحمي الجسم من الأمراض المختلفة.
يساعد عسل النبات الطبي على تخفيف آلام الأسنان وكذلك التهابات اللثة المختلفة.
يمكن استخدام عسل النبات الطبي لعلاج الجروح والحروق، فهو يقلل من الالتهابات ويقلل أيضًا من احتمالية ظهور العلامات على الجلد بعد ذلك.
– يساعد على تجديد خلايا البشرة وزيادة نضارتها.
-تخفيف الحبوب والبثور الموجودة في البشرة، وتفتيح البقع، وتوحيد لون البشرة.
– يزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض.
– يحمي من حساسية الصدر ويعالج السعال الحاد.
– مهدئ قوي للأعصاب
– أفضل مضاد حيوي ضد أمراض الروماتيزم والجهاز التنفسي والأوعية الدموية والجهاز الهضمي
يقوي جهاز المناعة وعضلة القلب، ويحافظ على مستويات السكر في الدم، وينشط الدورة الدموية.
– يساعد على إدرار الحليب للأمهات الجدد ويزيد من فوائده للأطفال الرضع.
يفيد في علاج الحمى الروماتيزمية، والتهاب الأعصاب، وبعض الأمراض الجلدية

أنواع الأعشاب الطبية

زنجبيل

يعد الزنجبيل أحد أهم أنواع الأعشاب الطبية، حيث يحتوي على الكيتونات العطرية (مجموعة من المركبات العضوية) المعروفة باسم جينجيرول، وهي مكونات فعالة من الناحية العلاجية. وهي مسؤولة عن الطعم الحار للزنجبيل وخصائصه المنشطة لعملية الهضم. فوائد الزنجبيل كثيرة. يستخدم لعلاج الغثيان والقيء وكذلك الإسهال وآلام البطن وألم الأسنان والروماتيزم. بالإضافة إلى ذلك فهو مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ومضاد للسرطان

الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مواد تسمى الكاتيكين، وهي واحدة من أفضل مصادر مضادات الأكسدة الطبيعية. يساعد الشاي الأخضر على تكسير الدهون ومنع حدوث طفرات في الخلايا التي يمكن أن تصبح سرطانية. وكما هو معروف فإن الشاي يعمل كمنشط ومنبه.
نبات القراص

من الأعشاب الطبية المهمة من حيث فوائدها، فهي عشبة تساعد على تنظيف الجسم، وتعالج الالتهابات والآلام المعوية، ومتلازمة القولون العصبي، وأمراض الكبد، والتهابات المسالك البولية، ومشاكل الكلى والجلد.
عرق السوس

طعم هذا النبات حلو. يتمتع عرق السوس بخصائص تقوية الجهاز الهضمي، ولكنه أيضًا يقاوم الالتهابات بشكل كبير. وعلى الرغم من أن استخدام النبات آمن جدًا، إلا أنه يجب تعديل الجرعة بعناية للحصول على الفعالية المطلوبة.
نعناع

عشبة شعبية ذات رائحة مميزة وعطرة. ويعرف هذا النبات في الطب الشعبي بأنه منشط ومطهر. يعتبر النعناع مفيداً لتقوية اللثة، والتخلص من الغازات، وتخفيف آلام المعدة، وتقوية القدرة الجنسية، وتثبيط الإصابة بالسرطان. كما أنه يخفف الصداع وآلام المفاصل، ويعتبر دواء ضد التهاب العين والسعال والغثيان والضعف والتعب.
كُركُم

من التوابل الصفراء، تستخدم في الطب الصيني لعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك الحمى والألم والالتهابات. ويعتبر استهلاك الكركم في الهند الأعلى في العالم، لكن معدل انتشار السرطان هناك هو من أدنى المعدلات في العالم. وليس من الواضح ما إذا كان هناك ارتباط مباشر بينهما، لكن العديد من الدراسات أثبتت أن الكركمين، المركب الرئيسي في الكركم، له تأثير مضاد للسرطان، وخاصة سرطان الثدي. والبنكرياس والقولون والبروستاتا.
قزحية

تعتبر زهرة السوسن (حبة البركة) من الأعشاب الطبية المنتشرة في منطقتنا. هذا النبات منتشر على نطاق واسع في منطقة البحر الأبيض المتوسط. وقد استخدمت بذور هذا النبات للوقاية من أمراض الحساسية وعلاجها مثل الربو.
تؤخذ المادة المستخرجة من نبات القزحية عن طريق الشرب، وهي تمنع نوبات ضيق التنفس لدى معظم المصابين بالربو.
نبات الإخناسيا

تظهر الأبحاث أن هذا النبات موجه لتقوية جهاز المناعة، حيث يحتوي على العديد من المواد الفعالة التي تؤثر على مقاومة الجسم، ومن بينها مواد فعالة في تعقيم وتدمير الفيروسات والجراثيم. يساعد تناوله على تنشيط جهاز المناعة في الجسم. وللنبات أنواع عديدة، لكن القنفذية الأرجوانية (Echinaceapurpurea) تعتبر الأكثر فعالية بينها. وقد أظهرت الأبحاث أن تناول هذه العشبة يقلل من معدل الإصابة في الجهاز التنفسي العلوي ويقصر مدة المرض.
الهندباء

تستخدم الهندباء لتطهير الكبد والجهاز الهضمي. يساعد على خفض نسبة السكر في الدم بسبب تحفيز خلايا البنكرياس. يمنح التنظيف شعوراً بالطاقة والراحة في الجسم، حيث أن الكبد هو العضو الذي تصب إليه معظم السموم في الجسم. وبعد استخدامه تزداد القدرة على التركيز والسلام الداخلي.
شوك الحليب

وهو من الأعشاب الطبية التي تنمو في الشرق الأوسط واشتهر منذ أيام اليونان القديمة بفوائده. تعمل العشبة على الكبد والمرارة وتحسن وظائف الكبد والكلى والطحال. يساعد على تنظيف الجسم من السموم وعلاج الجهاز الهضمي وخفض مستويات الدهون في الدم وخفض ضغط الدم. يعتبر أحد مضادات الأكسدة الهامة، ويستخدم لعلاج الآثار الجانبية التي يعاني منها مرضى العلاج الكيميائي.

نصائح للحفاظ على الصحة

– الحرص على تهوية جيدة جداً في المنازل والمكاتب ووسائل النقل والفصول الدراسية.
– التوقف عن عادة كثرة السلام والتقبيل على الكبار والصغار.
– عندما نشعر بأي أعراض لنزلات البرد فإننا لا نعالج أنفسنا بأنفسنا ولا نتناول على الإطلاق ما يعرف بالمجموعة الباردة التي
– تابع في بعض الصيدليات ولكن تأكد من الذهاب إلى أقرب طبيب متخصص أو إلى العيادات الخارجية لأقرب مستشفى للفحص وتناول الدواء المناسب.
– تناولي الكثير من اليوسفي والبرتقال، واحرصي على تناول طبقة من السلطة الخضراء مع إضافة الليمون يومياً.
– تناول ملعقة من العسل كل صباح مع التزام مرضى السكر بأدويتهم وعلاجهم المنتظم.
– تناول ملعقة زيت زيتون قبل الوجبة الرئيسية يومياً.
– تأكد من غسل يديك وفمك بالماء والصابون قبل وبعد كل وجبات الطعام.
– تجنب تماماً تناول أي أطعمة ومشروبات من الباعة المتجولين.
– عدم استخدام أي أدوات للشرب أو الأكل مع الآخرين.
– احتفظ دائمًا بالمناديل المستخدمة للسعال أو العطس والتخلص منها بطريقة صحية.

أهمية العسل للجسم

– يساعد العسل في علاج المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي.
-الوقاية من قرحة المعدة والتخلص من الإسهال.
تناول ملعقتين من العسل على الريق يومياً يساعد على تقليل آلام المعدة.
– التخلص من الوزن الزائد ومنح الجسم الطاقة اللازمة لأداء المهام اليومية بكفاءة.
– يساعد العسل على الوقاية من ارتجاع حمض المعدة، لأنه يعمل على تبطين جدار المعدة وحمايته من الالتهابات والحرقان الذي يصيب المعدة.
– الوقاية من الالتهابات الفيروسية التي تنتقل إلى الإنسان والحماية من الأنفلونزا