فوائد العسل للبشرة. وفي هذا المقال سنتحدث عن أهم فوائد العسل الصحية، وفوائده للبشرة، وما هي أضراره.
فوائد العسل للبشرة
تنظيف المسام
يحتوي العسل الطبيعي على خصائص مضادة للجراثيم والإنزيمات المضادة للالتهابات. تساعد هذه الأشياء على محاربة الاختلالات البكتيرية والتسمم، وهذا ما يجعلها تحافظ على نظافة المسام. ما عليك سوى خلط ملعقة كبيرة من العسل النقي مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا وتطبيق هذا الخليط على الجلد، وتدليكه بحركة دائرية، ولكن تجنب منطقة العين. ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر. يمتلك العسل السر الطبيعي لتنظيف الوجه، فهو أقوى منظف للمسام بنسبة 100%.
يعمل العسل على ترطيب البشرة
يعمل العسل كمرطب طبيعي للبشرة. ونظراً لوجود العديد من العوامل التي تسرق رطوبة البشرة، يساعدك العسل على الحفاظ على ترطيب البشرة لعدة ساعات بعد تطبيقه. وستشعرين بأن البشرة ناعمة كالحرير. ما عليك سوى وضع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي بعد تنظيف البشرة الجافة وتدليك البشرة بها. بعد الانتهاء من التدليك يفضل تركه على البشرة لمدة 15 دقيقة، وأخيراً غسل الوجه بالماء النظيف. تعمل هذه الطريقة كمرطب طبيعي وتغذي البشرة. بالإضافة إلى أنه يعمل على التخلص من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
التخلص من ندبات الوجه
ومن المشاكل الشائعة انتشار الندبات على الوجه والجلد والجسم والشفاه. يقدم لك فوائد التخلص من الندبات، حيث أن العسل غني بمزيج من الخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات التي تجعل الندبات تختفي مع مرور الوقت، وخاصة ندبات الوجه. يساعد على تجديد خلايا الوجه وشفاء الندبات. وخاصة عند تدليك الوجه بخليط العسل وزيت جوز الهند، فإنه يعمل على ترميم الخلايا الجديدة والتخلص من الخلايا الميتة. خلط ملعقة من زيت الزيتون مع العسل، وتطبيقها على الندبات، والتدليك لمدة دقيقتين، ثم تغطية الوجه بقطعة قماش دافئة وترك القناع على الوجه حتى تبرد قطعة القماش. اغسلي الوجه.
يعمل العسل على تقشير البشرة
تعود خاصية العسل لتقشير البشرة إلى كونها غنية بمضادات الأكسدة والإنزيمات والمواد المغذية. يرطب ويغذي البشرة. العمل على مزج العسل مع صودا الخبز للعمل كعلاج لتجديد خلايا البشرة والتخلص من الخلايا الميتة المتراكمة على البشرة. وهكذا، يوفر لك العسل لمسة بشرة مشرقة ومشرقة. عند مزج ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقتين من العسل، قومي بتدليك الخليط بحركة دائرية، ثم غسل الوجه.
يحمي البشرة من التلف
ومن فوائد العسل للبشرة أنه يحميها من الأضرار الناتجة عن العوامل البيئية المختلفة والأكسدة، بالإضافة إلى ترطيب البشرة. وذلك بفضل مضادات الأكسدة الموجودة في العسل. يمكنك مزج ملعقتين كبيرتين من العسل النقي في كوب من الماء الفاتر، ثم صب هذه المكونات في حوض من الماء الدافئ، والآن حان الوقت لأخذ حمام دافئ.
علاج مشاكل الجلد
يحتوي العسل على إنزيمات ومرطبات طبيعية تعمل على شفاء الجروح، لذلك يغذي العسل البشرة بسهولة. عند الجمع بين العسل وحمض الأسيتيك الموجود في خل التفاح وزيت جوز الهند، فإنه يحافظ على درجة حموضة صحية للبشرة. قومي بمزج هذه المكونات معاً، ثم قومي بتدليك الوجه بها لعلاج الجلد التالف. ويفضل تركه لمدة 10 دقائق ثم غسل الوجه بالماء النظيف والاستمتاع ببلسم طبيعي للبشرة.
تهدئة حروق الجلد
للعسل قدرة كبيرة على ترطيب البشرة المعرضة للضوء أو الحروق لأنه يتغلغل في أعماق الجلد. يأتي العسل بخصائص مضادة للالتهابات لتهدئة حروق الجلد. عندما يتم مزج العسل مع جل الصبار فإنه يمدك بالخصائص التي تحتاجينها، ويفضل اتباع هذا العلاج يومياً.
احصلي على بشرة متوهجة
من فوائد العسل للبشرة أنه يساعد في الحصول على بشرة مشرقة وجميلة، وهو أحد استخدامات العسل القديمة. ولأن العسل يتمتع بخصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، ومرطب طبيعي، ومضاد للأكسدة، فإن كل هذه العوامل تساعدك في الحصول على بشرة متوهجة وتجديد شباب البشرة باستمرار لتتمتعي ببشرة أكثر شباباً. بمجرد خلط صفار بيضة وملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من العسل، ضعيه على البشرة لمدة 16 دقيقة ثم اشطفي الوجه بالماء.
تفتيح البشرة
من الاستخدامات الجمالية للعسل أنه يساعد على تفتيح البشرة الداكنة، وخاصة الشفاه، فهو عامل مبيض للبشرة. عند فرك الجلد المصاب بالعسل مباشرة أو غمس قطعة من القطن في العسل وتدليك الشفاه به. يساعدك العسل على التخلص من الجلد الجاف والمتشقق والميت، فتبدو شفتيك متألقة.
مكافحة الشيخوخة
يستخدم العسل كعامل مضاد للشيخوخة لأنه علاج فعال للتجاعيد والخطوط الدقيقة التي تظهر على الجلد. بل هو مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على تحييد تأثير الجذور الحرة على الجلد والفلافونويدات التي تعمل على منع تلف الخلايا الناتج عن الجذور الحرة والإجهاد التأكسدي، وهذه هي الأسباب الرئيسية لمنع الشيخوخة المبكرة. أخذ ملعقة صغيرة من العسل، وتدليك الوجه بها لمدة 5 دقائق، مع الحرص على تركها لمدة 20 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء. ويفضل تكرار ذلك يومياً لتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
تنظيف البشرة
من المؤكد أنك سمعت عن استخدام العسل لإزالة المكياج سواء كان مكياج الشفاه أو الوجه أو أي جزء آخر من الجسم. يمكنك صنع محلول زيت جوز الهند مع العسل وجوزة الطيب والقرفة، وتدليك وجهك بهذا الخليط للحصول على بشرة نظيفة خالية من الشوائب التي تسبب مشاكل جلدية مختلفة، بما في ذلك الرؤوس البيضاء، والبثور تحت الجلد، وحب الشباب.
مصدر لمضادات الأكسدة
يعمل العسل كمضاد رائع للأكسدة، حيث يلعب دوراً رائعاً في حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية القاسية، خاصة مع التعرض المتكرر لأشعة الشمس، والتي تسبب تلف الجلد وتسبب الشيخوخة المبكرة، والتي يمكن أن تسبب حتى سرطان الجلد. ولذلك فإن تناول العسل يحمي البشرة من الداخل من آثار الجذور الحرة التي تسبب تلف الجلد.
محاربة العدوى
يحارب العسل الالتهابات التي تتشكل في الطبقة العليا من الجلد وتسبب انسداد المسام. يعمل العسل على تنظيف الشوائب، ولما له من خصائص نشطة تخترق طبقة الوجه، فيعمل على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب والبثور. مما يجعله مرطبًا فعالًا وغالبًا ما يتم تضمينه في منتجات العناية بالبشرة والشعر للحفاظ على البشرة رطبة وخالية من التجاعيد.
بلسم للبشرة
يعمل العسل كمكيف طبيعي للبشرة ويمكن أن يمنح بشرة متوهجة وصحية. ما عليك سوى خلط ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من العسل وتطبيقه على الجلد ليعمل بمثابة بلسم مهدئ للجسم. يمكن استخدام هذا الخليط لأي جزء من الجسم.
علاج حب الشباب
ومن أهم فوائد العسل أنه يمكنك استخدامه لعلاج حب الشباب والعناية بالبشرة الدهنية. يظهر حب الشباب بسبب تراكم البكتيريا على الجلد. يحتوي العسل على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والبكتيريا والفطريات. هذه الخصائص تعيق نمو البكتيريا على الجلد. يحتوي العسل أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات لتهدئة احمرار وتهيج الجلد. يمكنك تجربة تدليك البشرة بالعسل لمدة 18 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء النظيف للمساعدة في علاج البشرة المعرضة لحب الشباب.
أهم فوائد العسل
-التخلص من الحازوقة
– مصدر جيد للطاقة
– التقليل من مستويات الدهون المرتفعة في الجسم
– مفيد للبشرة والشعر
-تعزيز صحة الجهاز الهضمي وحمايته من مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة
– الحفاظ على صحة الفم والأسنان
– مكافحة الالتهابات
– محاربة رائحة الفم الكريهة
فوائد العسل للحامل
– يخفف العسل من اضطرابات الجهاز الهضمي ويعالج مشكلة الإمساك وعسر الهضم التي تعاني منها النساء أثناء فترة الحمل. وينصح الخبراء المرأة الحامل بتناول ملعقة كبيرة من العسل قبل العشاء، وأخرى قبل الإفطار بساعة.
– يمنع العسل حرقة المعدة والتشنجات وآلام المعدة أثناء الحمل.
– يعمل على تخفيف الألم، فهو مفيد جداً في فترة ما بعد الولادة. وذلك لاحتوائه على مواد تقتل البكتيريا.
– يحمي العسل من تسمم الحمل، ويخلص الجسم من الميكروبات والجراثيم والمواد الضارة، ويطهر الأمعاء.
– يسهل عملية الولادة، وذلك من خلال مساعدة عضلات الرحم على الانقباض خلال الأشهر الأخيرة من الحمل. وذلك لاحتوائه على مادة البروستاجلاندين التي تزيد من سرعة انقباض الرحم.
أضرار العسل
– عند ترك العسل مفتوحًا أو مغلقًا بشكل غير صحيح، قد يبدأ محتوى الماء في الارتفاع فوق المستوى الآمن وهو 18%، مما يزيد من خطر التخمر.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن للجرار أو الحاويات المفتوحة أن تلوث العسل بميكروبات من البيئة المحيطة، ويمكن أن تنمو هذه الميكروبات إذا أصبح محتوى الماء مرتفعًا جدًا.
– عندما يتم تخزين العسل بشكل غير صحيح، فإنه قد يفقد بعض خصائصه المضادة للميكروبات، أو يصبح ملوثا، أو يبدأ في التدهور، وهو ما يعتبر غير آمن على صحة الجسم.