فوائد عشبة القطف وما هي والقيمة الغذائية لعشبة القطف وطريقة تناول عشبة القطف كلها في هذه السطور.
فوائد عشبة القطف
1- تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم، مما يساعد على حرق الدهون المتراكمة، وكذلك التخلص من الوزن الزائد.
2- تنشيط الجهاز الهضمي، وزيادة قدرته على طرد السموم والفضلات. كما أنه يلعب دوراً في تليين الأمعاء، وبالتالي مكافحة الإمساك.
3- تمنح عشبة القطف الجسم الطاقة والحيوية، وتساعد على الحفاظ على نشاطه لأطول فترة ممكنة، وذلك لاحتوائها على عناصر غذائية مهمة مثل الفيتامينات، والكالسيوم، والحديد.
4- يساعد في علاج تورم واحمرار الجلد. كما يدخل في صناعة عدد من المراهم والكريمات المرطبة لعلاج مشاكل البشرة.
5- تساهم عشبة القطف في علاج عدد من الأمراض، مثل النقرس، وأمراض والتهابات الرئة، وأمراض الحنجرة واللوزتين.
6- تعالج عشبة القطف التصاقات قناة فالوب، كما يمكنها تطهير المهبل عن طريق إزالة الحكة المهبلية الناتجة عن الالتهابات.
7- يعالج مشاكل العقم مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، حيث تساعد عشبة القطف على تنشيط المبايض، كما تحمي من سرطان الرحم والمبيض.
8- تساعد عشبة القطف في علاج التهابات المفاصل الروماتيزمية ومشاكل العظام.
9- تلعب عشبة القطف دوراً مهماً في إدرار البول، مما يحمي الكلى من الأمراض الناتجة عن احتباس البول، مثل التهابات الكلى أو حصوات الكلى.
ما هي عشبة القطف؟
وهو عشب من عائلة الكزبرة التي تضم حوالي 200 نوع. تنمو عشبة الحصاد في فصل الربيع في مناطق شمال أفريقيا والعراق. وهي عشبة حولية (تُحصد مرة واحدة في السنة) تحمل أوراقًا سنانية الشكل على شكل قلب ذات لون أصفر أو أحمر داكن، وأزهارها أرجوانية اللون تحمل نورات. صالة. ومن حيث طعمه ورائحته، فإن طعمه يشبه طعم السبانخ، كما أن له رائحة مميزة.
القيم الغذائية في عشبة القطف
تتميز عشبة القطف بأنها من النباتات التي تعمل على علاج العديد من المشاكل الصحية لاحتوائها على العديد من القيم الغذائية الهامة. ومن القيم التي تحتوي عليها عشبة القطف ما يلي:
– البروتين.
– الكربوهيدرات.
– الفوسفور.
– الدهون.
– الفيبر.
– الكالسيوم.
– حديد.
– المغنيسيوم .
-نحاس.
أضرار قطف الحشائش
– حدوث بعض التشنجات في المعدة.
لا يسبب تناول العشب المقطوع أي ضرر لجسم الإنسان، ولكن عندما يتم تسميده بأسمدة غير طبيعية فإن ذلك يؤدي إلى زيادة تركيز مادة العيتر، وتوجد هذه المادة في الأوراق.
تعتبر بذور العشبة سامة لاحتوائها على مادة السابونين، إلا أن امتصاص هذه المادة يكون منخفضاً، خاصة عند عدم تناولها.
تحتوي عشبة القطف على نسبة عالية من الأوكسالايت. وتوجد هذه المادة في نبات السبانخ، لذا فهي ضرورية للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى، وخاصة الذين يصابون بحصوات الكلى. وتتكون هذه المادة من اتحاد الكالسيوم مع الأوكسالايت مما يؤدي إلى ترسيبه في الكلى. .
أهم الآثار الجانبية لاستخدام عشبة القطف؟
وقبل أن نتحدث عن أهم الآثار الجانبية لاستخدام عشبة القطف لا بد أن نذكر أن هذه العشبة آمنة تماماً على صحة الإنسان، إلا أن الآثار الجانبية تبدأ بالظهور عند استخدامها بشكل مفرط. لذلك، عند تناول عشبة القطف بأي شكل من الأشكال، من المهم أن تكون باعتدال وليس بإفراط. مبالغة، ولكن يمكن ذكر أهم الآثار الجانبية لاستخدام عشبة القطف فيما يلي:
الإفراط في تناول العشبة يؤدي إلى تقلصات في المعدة.
ومن المهم للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى عدم استخدام العشبة لأنها تحتوي على العديد من المواد التي تساعد في ترسب الحصى في الكلى.
كيفية استخدام عشبة القطف
يتم تحضير النبات المحصود وشربه بالماء المغلي أو المسحوق المجفف، أو تقليبه بالماء، أو استخدامه ككمادات على أماكن مختلفة من الجسم.
أما متخصصو الطب الشعبي فينصحون بشرب مسحوق النبات مع الماء المغلي وتحريكه جيداً حتى يصبح لونه مصفراً.
– ثم يصفى مشروب النبات المقطوف من المسحوق، ثم تضاف ملعقة من عسل السدر الطبيعي، وبعدها تضاف إلى المشروب ملعقة من زيت الحبة السوداء ويشرب.
وينصح الأطباء المتخصصون في العلاج الطبيعي بشرب هذا المشروب مرتين يومياً، قبل الذهاب إلى النوم مساءً وبعد الاستيقاظ مبكراً في الصباح.