فوائد غسول المرة للمهبل للبنات

نتحدث عن فوائد الغسول المهبلي للفتيات في هذا المقال، ثم نذكر لك طرق الحفاظ على صحة المهبل.

فوائد الغسول المهبلي للفتيات

– يعمل على تطهير المنطقة الحساسة وإزالة الميكروبات والفيروسات.
-التخلص من الرائحة الكريهة الكريهة.
– يساعد على التخلص من الالتهابات المهبلية مهما كانت أسبابها.
– يساعد على تخفيف الألم أثناء الدورة الشهرية، حيث يمكن للفتاة غلي المر وشربه.
أما عن كيفية استخدام المر للرحم والمهبل فيمكنك الاستفادة منه بالطرق التالية عزيزتي
– تناول خليط من ملعقة صغيرة من المر المطحون والعسل الأبيض عالي الجودة، ثم شرب كوب من الماء قبل النوم، مما يساعد على تنظيف الرحم، وخاصة أثناء الدورة الشهرية.
ينقع المر المطحون في لتر من الماء الساخن لمدة ساعتين. استخدمي التسريب كغسول مهبلي.
شرب منقوع المر المغلي مرتين يومياً لحماية الرحم والمهبل والجسم بشكل عام.

مخاطر استخدام الغسول للمناطق الحساسة

يمكن أن تكون أضرار الغسول أكبر من فوائده للمنطقة الحساسة، ويعتمد احتمال حدوث مضاعفات، بعضها قد يكون شديدًا، على الأسباب التي تدفعك إلى اتخاذ قرار باستخدامه. هناك بعض المخاطر لاستخدام الغسول للمنطقة الحساسة، ومن أبرزها ما يلي:
مشاكل الحمل:

لا يعد اللوشن وسيلة آمنة لمنع الحمل يمكنك استخدامها، لكن استخدام الدش قد يجعل الحمل أكثر صعوبة إذا كنتِ تحاولين الحمل. إذا كنتِ حاملاً، فقد تعانين من الولادة المبكرة، أو زيادة خطر الإجهاض، أو أن يكون حملك خارج الرحم.
قد يسبب التهابات:

هناك اعتقاد خاطئ شائع بين النساء بأن الغسل المهبلي يمكن أن يساعد في الوقاية من الالتهابات المهبلية أو التخلص منها، ولكن الأمر على العكس تماما. استخدام الدش المهبلي بانتظام يمكن أن يزيد من فرص الإصابة بالعدوى المهبلية، ويمكن أن يعطل توازن درجة الحموضة الطبيعية في المنطقة الحساسة. قد تصاب بعدوى الخميرة أو التهاب المهبل الجرثومي. في الواقع، النساء اللاتي يستخدمن الدش المهبلي أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المهبل بخمس مرات من النساء اللاتي لا يستخدمنه. من المحتمل أيضًا أن يتسبب استخدامك للدوش في حدوث عدوى إذا كنت مصابة بالفعل، فقد تتفاقم وتنتشر إلى أجزاء أخرى من جهازك التناسلي.
قد يسبب مرض التهاب الحوض:

عادة ما يحدث مرض التهاب الحوض بسبب عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. إنه يؤثر على أعضائك التناسلية ويمكن أن يقلل من فرص الحمل. يزداد خطر الإصابة بمرض التهاب الحوض بنسبة 73% إذا كنت تستخدمين الدوش يوميًا. قد يسبب التهاب عنق الرحم: التهاب عنق الرحم هو حالة تنتقل عادة عن طريق العدوى المنقولة جنسيا. يحدث ذلك عندما يصبح عنق الرحم متهيجًا أو ملتهبًا. يمكن أن يسبب الحكة والألم والإفرازات المهبلية. ومن الممكن أيضًا أن يزيد استخدام الدوش للمنطقة الحساسة من خطر الإصابة بالتهاب عنق الرحم. عنق الرحم.

كيفية الحفاظ على صحة المهبل

ترتبط صحة المهبل بكل العوامل التي ذكرناها في الفقرة السابقة، وعندما تحافظين على صحة المهبل، سيستمر شبابه معك على مر السنين. هناك بعض النصائح التي يجب مراعاتها للحفاظ على بشرة المهبل في حالة شبابية دائمة:
– لا تستخدمي الدش المهبلي. ينظف المهبل نفسه بنفسه ولا يحتاج إلى مواد خارجية لتنظيفه. المواد الكيميائية الموجودة في المطهرات المهبلية تؤثر على الجلد وتسبب تجعده، مما يجعل المهبل يبدو وكأنه شيخوخة مبكرة.
– استخدمي دائماً المزلقات الحميمية عند الدخول في العلاقة، خاصة إذا كان جسمك من النوع قليل الإفراز، ولكن احرصي على استخدام المزلقات الحميمية الخالية من المواد الكيميائية، والتي تكون تركيبتها في الغالب من الماء حتى لا تؤذي المهبل من الداخل. .
خلال فترة الحمل وبعد الولادة، المواظبة على ممارسة تمارين كيجل لاستعادة شكل المهبل كما كان من قبل، وخاصة بعد الولادة، حيث أن تكرار الولادة مراراً وتكراراً يؤثر على الجلد ويؤدي إلى الترهل، مما يتطلب ممارسة تمارين تقوي العضلات في هذا الأمر. منطقة لشد الجلد مرة أخرى.
– حافظي دائماً على صحة ونظافة المهبل، خاصة خلال الدورة الشهرية، حيث أن الدم الفاسد الذي يخرج من الجسم يحمل الجراثيم والمواد التي تؤثر على صحة المهبل والجلد. لذا احرصي على تنظيف المنطقة بالماء وغسلها جيداً في كل مرة تدخلين فيها الحمام، وعند تجفيفها ابدئي من الداخل إلى الخارج، وغيري الفوطة الصحية ثلاث مرات على الأقل يومياً، خاصة في أيام النزيف الشديد. .
-الابتعاد عن تناول المضادات الحيوية دون وصفة طبية، حيث يجب تناولها تحت إشراف الطبيب، فالمضادات الحيوية تؤثر على صحة المهبل، حيث تعمل على قتل البكتيريا الجيدة الموجودة في الجسم، مما يؤثر على توازن المهبل و يزيد من احتمالية الإصابة بالالتهابات.

الأطعمة التي تحافظ على صحة منطقة المهبل

مرض السكري والالتهابات المهبلية

بالطبع لا يمكنك مقاومة الأطعمة الغنية بالسكريات، مثل قطع الكعك أو الشوكولاتة، لكن يجب الحذر من تناول هذه الأطعمة بكميات كبيرة، لأنها قد تزيد من احتمالية الإصابة بالتهابات المهبل.
الهليون

نبات الهليون لا يحظى بشهرة كبيرة في مصر والدول العربية، ولكن هناك أماكن كثيرة تستورده. الهليون نبات مفيد ومغذي للغاية، لكنه للأسف يترك رائحة كريهة في الفم والمهبل، وعلى الرغم من أنها مؤقتة إلا أنها يمكن أن تؤثر على مستوى الحموضة في المهبل. .
الأطعمة المقلية

بالطبع نعلم جميعاً المخاطر والأضرار الناتجة عن تناول الأطعمة المقلية وأبرزها السمنة وارتفاع الكوليسترول وأمراض الأوعية الدموية، إلا أن الأطعمة المقلية تعتبر من أهم الأطعمة التي تسبب التهابات المهبل البكتيرية لأنها تؤثر سلباً على التوازن البكتيري. في المهبل.
اشرب الكثير من القهوة

أكدت الدراسات العلمية الحديثة أن تناول القهوة بكميات كبيرة يزيد من خطر الإصابة بعدوى الخميرة المهبلية بسبب تأثير الكافيين الموجود في القهوة بدرجة كبيرة، كما تظهر رائحة القهوة مع الإفرازات المهبلية.
الكربوهيدرات غير المعقدة

والمقصود بالكربوهيدرات غير المعقدة هنا هو الدقيق الأبيض ومشتقاته، حيث وجد الباحثون أن كثرة تناول هذه الأطعمة يزيد من مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى زيادة خطر التعرض لعدوى الخميرة البكتيرية والتهابات المهبل.
أكل الجبن

على الرغم من الحديث المستمر عن أهمية الزبادي والجبن باعتبارهما من الأطعمة المفيدة لصحة المهبل، إلا أن تناول الجبن بكميات كبيرة يزيد من احتمالية الإصابة بعدوى الخميرة من خلال التأثير السلبي على البكتيريا الموجودة في المهبل.