فوائد قشر القهوة للبشرة مذهلة للغاية ويعمل على حل جميع مشاكل البشرة. وسنتعرف عليها في هذا المقال مع شرح أهم أقنعة قشر القهوة للوجه.
فوائد قشر القهوة للبشرة
– تقشير الجلد: ويمكن ذلك عن طريق خلط قشور القهوة مع زيت جوز الهند، ولهذه الوصفة نتائج فعالة في التخلص من الخلايا الميتة في البشرة.
– الحفاظ على صحة الجلد: يمكن استخدام هذه الوصفة لقشر القهوة للوجه، وهي كالتالي: اخلطي ملعقتين كبيرتين من قشر القهوة مع ملعقتين كبيرتين من مسحوق الكاكاو، وأضيفي إلى الخليط ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب أو الكريمة، وأضيفي ملعقة كبيرة من العسل أيضاً. ويوضع الخليط على الوجه لمدة لا تقل عن عشرة أيام. دقائق، وقشر القهوة يزود البشرة بمضادات الأكسدة الطبيعية.
– إمكانية استخدام قشر القهوة كبديل للصابون العادي.
– التقليل من انتفاخ العين: يحفز الكافيين تدفق الدم، مما يقلل من تراكم السوائل تحت العينين. يوضع خليط من قشر القهوة المطحونة وسائلة القهوة حول العينين.
– الحماية من الشمس: يحتوي قشر القهوة على العديد من مضادات الأكسدة، مثل مادة البوليفينول، التي تساعد على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية وعلامات الشيخوخة المرتبطة بأشعة الشمس، لذا فإن شرب القهوة أو وضعها على الجلد يساعد على توفير مضادات الأكسدة.
– التقليل من السيلوليت: يساعد قشر القهوة على تقليل ظهور السيلوليت على الجلد، حيث يساعد الفرك والتقشير على تحفيز تدفق الدم وتقليل ظهور السيلوليت.
– علاج حب الشباب : يحتوي قشر القهوة على مضادات الأكسدة والأحماض، لذلك يساعد مقشر الوجه على إزالة خلايا الجلد الميتة وغيرها من المواد التي تسد المسام.
– تقشر جلد القدم: فرك القدم بقشر القهوة يساعد على تنعيم الجلد والتخلص من خلايا الجلد الميتة من باطن القدمين.
خلطات للوجه مصنوعة من قشر القهوة
1- خلطة القهوة لتبييض البشرة
مكونات
– ملعقة كبيرة من البن المطحون
– ملعقة كبيرة من الحليب
– أوراق النعناع
طريقة التطبيق
قومي بخلط القهوة المطحونة مع الحليب، ثم أضيفي أوراق النعناع بعد طحنها جيداً. تخلط المكونات حتى تصبح عجينة. ضعي الخليط على بشرتك، واتركيه لبضع دقائق حتى يجف، ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ وجففيها جيداً. بعد هذه الخطوة، ضعي الكريم المرطب وستلاحظين يوماً بعد يوم أن بشرتك أصبحت أكثر انتعاشاً وأصبح لونها أفتح.
2- خلطة القهوة للتخلص من السيلوليت
مكونات
– ملعقة من زيت جوز الهند
– ملعقتان كبيرتان من السكر البني
– حبوب القهوة .
طريقة التطبيق
قومي بخلط المكونات، ثم قومي بتدليك المناطق التي يوجد بها السيلوليت بهذا الخليط، وستلاحظين الفرق لبعض الوقت. شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة في المنزل.
3- خلطة القهوة للتخلص من انتفاخ العيون
مكونات
-بياض البيض
– ملعقتان كبيرتان من حبوب البن المطحونة
طريقة التطبيق
اخلطي المكونات جيداً، ثم ضعي هذا الخليط تحت عينيك. يمكنك أيضًا تطبيقه على وجهك بالكامل وتركه لمدة 10 دقائق. بعد انقضاء الفترة، اغسلي وجهك بالماء البارد، وستلاحظين أن جلد عينيك أصبح أقل انتفاخاً.
4- خلطة القهوة لعلاج الهالات السوداء تحت العينين
مكونات
– ملعقة صغيرة من القهوة
– ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
– بضع قطرات من الماء
طريقة التطبيق
قومي بخلط المكونات جيداً، ومن ثم ضعيها بلطف تحت العينين واتركيها لمدة من 5 إلى 10 دقائق. اغسلي عينيك بالماء أو امسحي القناع باستخدام قطعة قطنية ناعمة.
5- خلطة القهوة للتخلص من التجاعيد وشد البشرة
مكونات
-ملعقة قهوة
-ملعقة ونصف كبيرة من الحليب السائل
– كبسولة فيتامين هـ
طريقة التطبيق
اخلطي المكونات جيداً، ثم ضعي القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة. ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
6- ماسك القهوة لتعزيز الكولاجين في البشرة
مكونات
-ربع ملعقة قرفة
– ملعقتان كبيرتان من الشوفان
– ملعقة عسل
-ملعقة قهوة
طريقة التطبيق
– بعد خلط المكونات جيداً، افركي وجهك بالخليط لمدة 3 دقائق. ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وضعي كريم مرطب.
الفوائد الصحية لقشر القهوة
– تنظيف الرحم للتخلص من تراكم السوائل في الجسم وخاصة في القدمين والبطن.
-الشعور بالطمأنينة والراحة لأنه يؤثر بشكل مباشر على الجهاز العصبي في الجسم.
– تقوية عضلة القلب وتنظيم دقاته، كما أنه يساعد على الوقاية من السكتة الدماغية المفاجئة.
– تخفيف الصداع أو الصداع. الدم الفاسد أثناء الدورة الشهرية والدورة الشهرية.
– الحفاظ على ضغط الدم ضمن المستوى الطبيعي حيث يعمل على إدرار البول.
الوقاية من اضطرابات المعدة والأمعاء، وعلاج المغص والانتفاخات التي تحدث في المعدة والأمعاء، والحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي من خلال تنقية الجسم من السموم التي تتراكم فيه.
– حرق الدهون المتراكمة في الجسم بشكل طبيعي دون أن تسبب أي آثار جانبية.
أضرار قشر القهوة
ترتبط أضرار قشور القهوة باستهلاكها على المدى الطويل، ومن أهم الآثار الجانبية التي قد تنتج عن الإفراط في تناول قشور القهوة ما يلي:
خلل في توازن الأملاح في الجسم
قد يسبب تناول قشور القهوة لفترات طويلة خللاً في توازن الأملاح أو الأملاح المعدنية في الجسم، مما يسبب الصداع، والغثيان الشديد، وضعف العضلات، وعدم انتظام ضربات القلب، وتنميل في اليدين والقدمين والقدمين، والاكتئاب، والإمساك.
التفاعلات الدوائية
كما قد تتفاعل قشور القهوة مع بعض أدوية القلب والأدوية المضادة للالتهابات، لذا عليك تجنب تناولها إذا كنت تعاني من هذه الأمراض.
قشر القهوة للحمل
– لا يوجد تأكيد على مدى سلامة تناول قشر القهوة أثناء الحمل، لذا يجب تجنبه، خاصة مع محتواه العالي من الكافيين. كما لا ينصح بتناوله أثناء الرضاعة الطبيعية، لأنه قد ينتقل عن طريق حليب الثدي ويسبب إصابة الرضيع بالإسهال.
بشكل عام، لا ينصح بتناول قشر القهوة للنساء الحوامل أو المرضعات أو الأطفال أقل من 12 عامًا بسبب محتواه العالي من الكافيين، مما قد يزيد من فرط اليقظة.
قشر القهوة بعد الولادة
– على الرغم من الاعتقاد الشائع بفوائد قشر القهوة لعلاج الإمساك خلال فترة ما بعد الولادة، إلا أنه يجب عليك عدم تناوله خلال هذه الفترة، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكافيين، والذي قد ينتقل إلى طفلك أثناء الرضاعة.