فوائد قشر القهوة للمهبل، طريقة الحصول على قشر القهوة، فوائد قشر القهوة الصحية، وصفات منزلية طبيعية لقشر القهوة لتضييق المهبل، وغيرها من طرق تضييق المهبل بطرق طبيعية بعيداً عن الجراحة. وسنتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
فوائد قشر القهوة للمهبل
1. لا بد من معرفة تأثير قشر القهوة على منطقة جدار المهبل التي تتعرض للارتخاء مع مرور الوقت وبسبب العلاقة الحميمة المتكررة والولادة. يؤثر على كافة عضلات الجسم بما فيها عضلات الرحم، حيث يعمل على شدها مما يؤدي إلى انقباض منطقة المهبل.
2. قشر القهوة مفيد للنساء، خاصة أثناء الدورة الشهرية وفترة ما بعد الولادة. يساعد كوب من قشر القهوة على التخلص من الدم الفاسد العالق في جدار الرحم. يعد مشروباً ممتازاً لتنظيف وتعقيم الرحم من بقايا الدم الناتج عن دم الحيض خلال أيام الدورة الشهرية. كما أنه يطهر الرحم من النزيف بعد الولادة مباشرة.
3. قشر القهوة مادة غذائية طبيعية مفيدة جداً في تضييق فتحة المهبل. كما أنه يساعد على شد عضلات الحوض والرحم بعد الولادة. تصبح هذه العضلات مرتخية ومتمددة بعد الولادة الطبيعية، مما يسبب ضيقًا وانزعاجًا شديدًا للمرأة.
كيفية الحصول على قشر القهوة
ولقشرة القهوة التي تستخرج منها حبوب البن فوائد أكثر من رائعة للجسم. يتم الحصول على قشور القهوة عن طريق حرق القهوة غير المحمصة على النار ومن ثم طحن القشور الناتجة عن احتراق القهوة حتى تصبح مسحوقاً ناعماً.
الفوائد الصحية لقشر القهوة
ولقشر القهوة العديد من الفوائد الإضافية، منها ما يلي:
1. الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والوقاية من اضطرابات المعدة والأمعاء، حيث يعمل قشر القهوة على تنقية الجسم من السموم المتراكمة ويمنع عسر الهضم.
2. التخلص من السوائل المحتبسة في الجسم، وخاصة في القدمين والبطن.
3. تهدئة الجهاز العصبي والتخلص من التوتر والقلق.
4. تقوية عضلة القلب، وتنظيم نبضاته، والوقاية من الجلطات المفاجئة، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
5. تقوية عمل الجهاز المناعي والوقاية من العديد من الأمراض.
6. علاج الصداع وتخفيف آلامه.
7. المساعدة في فقدان الوزن.
8. التقليل من تراكم الدهون في منطقة الكرش.
9. تساعد في تقليل أعراض ما قبل الدورة الشهرية.
10. المساهمة في تنظيف الرحم أثناء فترة الحيض عند النساء.
11. تنظيف الدم من الفضلات والسموم.
12. خفض مستوى الكولسترول الضار وتقليل عدد السعرات الحرارية التي يستهلكها الجسم وكذلك إخفاء علامات السيلوليت.
13. الحماية من أمراض القلب عن طريق توسيع الأوعية الدموية والتقليل من انسدادها. وهكذا يمكن استخدام قشر القهوة لشد البشرة وحل بعض المشاكل الصحية في نفس الوقت.
وصفات منزلية طبيعية لقشر القهوة لتضييق المهبل
– الوصفة الأولى
مكونات
– كمية من قشور القهوة يمكن شراؤها من محلات الأعشاب أو المتاجر المتخصصة.
– كمية مماثلة من الحبة السوداء أو مسحوق الحبة السوداء.
خطوات التحضير
1. قومي بخلط مقادير القهوة المطحونة مع مسحوق الحبة السوداء.
2. أضيفي الخليط إلى ماء الحمام الفاتر.
3. استلقي في حوض الاستحمام لمدة 15 إلى 20 دقيقة على الأقل.
4. من الأفضل القيام بذلك قبل ساعة من الجماع.
5. من خلال تكرار الوصفة في كل مرة، يمكنك ملاحظة الفرق والتغيير الذي يحدث في المنطقة المستهدفة.
-الوصفة الثانية
المكونات
– 3 ملاعق كبيرة من قشر القهوة.
– الماء الساخن.
طريقة التحضير
1- قومي بغلي لتر من الماء، وهو ما يكفي لعمل غسول مهبلي.
2- ضعي قشر القهوة فيه حتى يغلي لمدة غليان واحد.
3- اتركيه حتى يصبح دافئاً، ثم صفيه بقطعة شاش معقمة.
4- استخدميه دافئاً كغسول مهبلي.
طرق أخرى لتضييق المهبل بطرق طبيعية غير الجراحة
– زبدة الكاريتية
قبل النوم، قومي بإدخال قطعة صغيرة من زبدة الكاريت المبردة في منطقة المهبل. لكن احرصي على حماية ملابسك من الاتساخ ولا تمارسي العلاقات الحميمة.
– ليمون
ونعني بهذا عصير الليمون المخفف بالقليل من ماء الغسيل، والذي يمكن أن يوفر لك نتيجة سحرية.
مزج عصير الليمون مع القليل من الماء الفاتر، ثم غسل منطقة المهبل بالخليط. ولكن كن حذرا! لا تستخدم كمية كبيرة من عصير الليمون. كما لا تكرري هذه العملية عدة مرات في الأسبوع أو تحوليها إلى عادة، لأن ذلك قد يضر بالبيئة المهبلية.
– ماء دافئ
منذ سنوات مضت، بعد الولادة، كانت المرأة تجلس في وعاء من الماء الدافئ من أجل معالجة الجروح الناتجة عن هذه العملية بسرعة وإعادة المهبل إلى وضعه الطبيعي.
ليس من الضروري الاستحمام بالماء المغلي من وقت لآخر، بل من الضروري تنظيف منطقة المهبل بالماء الدافئ. ليس هناك شك في أنك سوف تحصل على النتيجة التي تريدها.
-يمارس
ومن أجل شد منطقة المهبل، بالإضافة إلى استخدام وصفات قشر القهوة، من المفيد أيضاً الاعتماد على طرق منزلية سهلة أخرى، بما في ذلك تمرين القرفصاء. يساهم بشكل كبير وملحوظ في شد عضلات المنطقة الحميمة وإعادة مرونتها والتقليل من ترهلها. ويمكن ممارسة هذا النوع من الرياضة وفق هذه الخطوات.
1- الوقوف مع فتح القدمين وموازية للكتفين.
2 يتم إنزال الأرداف إلى الأسفل كما لو كنت تجلس على كرسي، ولكن مع الحفاظ على استقامة الظهر قدر الإمكان.
3ـ في هذه الحالة يتم اعتماد وضعية القرفصاء لأطول فترة ممكنة قبل استعادة الوضعية الأساسية. تتكرر الحركة عدة مرات.