فوائد لبان الذكر وأضراره

فوائد وأضرار اللبان وكذلك فوائد اللبان للصدر. وسنذكر أيضاً تحضير منقوع اللبان، وسنتحدث أيضاً عن فوائد اللبان للرجال. كل هذا من خلال مقالتنا. تابع معنا.

فوائد وأضرار اللبان الذكر

1- فوائد اللبان:
– تحسين حالة المصابين بالتهاب المفاصل التنكسي:

هناك فوائد اللبان للالتهاب، بناءً على خصائصه المضادة للالتهابات، والتي قد تساعد في تقليل التهاب المفاصل لدى المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسية (هشاشة العظام)، حيث أنه يساعد على الحد من إنتاج مركبات الليكوترين التي يمكن أن تسبب الالتهاب.
وفي إحدى مراجعات الدراسات المنشورة في مجلة Seminars in Arthritis and Rheumatism عام 2018، تبين أنه قد يكون فعالاً في تقليل الألم وتعزيز الحركة لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل التنكسي. ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة لمزيد من الدراسات. للتحقق من هذه النتائج.
– التخفيف من أعراض التهاب القولون التقرحي :

أظهرت بعض الأبحاث أن اللبان يمكن أن يحفز الشفاء لدى 70% إلى 82% من مرضى التهاب القولون التقرحي، ويقلل من الأعراض الناتجة عنه. يمكن أن تكون فعاليته لدى بعض الأشخاص مشابهة لفعالية عقار سلفاسالازين.
– تحسين حالة المصابين بالربو:

وأظهرت دراسة نشرت في المجلة الدولية لعلم الأمراض السريرية والتجريبية عام 2015 دور حمض البوزويليك الموجود في اللبان في تقليل التهاب الشعب الهوائية، بالإضافة إلى تثبيط إنتاج السيتوكين. وهو أحد مؤشرات الالتهاب، كما أنه يعيق عملية الاستجابة لمسببات الحساسية التي تؤدي إلى تفاقم مرض الربو. ومع ذلك، يجب إجراء المزيد من الأبحاث البشرية للتحقق من هذه النتائج.
– تحسين حالة المصابين بأورام المخ :

بالإضافة إلى أن اللبان يقلل الالتهاب الذي يؤدي إلى العديد من أنواع السرطان، فإنه قد يساعد أيضًا في مهاجمة الخلايا السرطانية بشكل مباشر، حيث في دراسة نشرت في مجلة Postepy Hig Med Dosw عام 2016، أن له خصائص مضادة للأورام. وبالتالي تقليل نموها وتحفيز موتها المبرمج (Apoptosis).
كما أظهرت نتائج دراسة نشرت في مجلة السرطان عام 2011 أن اللبان قد يساهم في تخفيف الوذمة الدماغية لدى مرضى أورام المخ، بالإضافة إلى أنه قد يكون عاملاً موفراً للستيرويد لدى الأشخاص الذين يتلقون العلاج الإشعاعي لعلاج أورام المخ. ومع ذلك، لا بد من إجراء المزيد من الأبحاث لتأكيد هذه النتائج.
تجدر الإشارة إلى أن زيت اللبان له أيضاً فوائد عديدة، منها إمكانية مقاومة الخلايا السرطانية، لكن هذا أيضاً لا يزال يحتاج إلى مزيد من الدراسات لإثباته.
– التخفيف من الصداع العنقودي :

وفقا لدراسة صغيرة نشرت في مجلة Cephalalgia في عام 2012،[١٥] وشارك فيها أربعة أشخاص يعانون من الصداع العنقودي واضطرابات النوم، وأظهرت النتائج أن تناول كمية تتراوح من 350 إلى 700 مليجرام من اللبان الهندي 3 مرات يوميا، لمدة تصل إلى 3 أشهر، ساهم في تخفيف الصداع الليلي لدى الأطفال. الحالات الأربع. بالإضافة إلى تقليل شدة وتكرار الصداع.
– التخفيف من أعراض التهاب القولون الكولاجيني :

والذي يعتبر من أمراض القولون النادرة، حيث تبين أن مستخلصات اللبان الهندي قد تساهم في تحسين حالة من يعانون من التهاب القولون الكولاجيني، وذلك بحسب دراسة نشرت في المجلة الدولية لأمراض القولون والمستقيم عام 2007.
– التخفيف من أعراض مرض كرون :

والذي يعتبر من أمراض الأمعاء الالتهابية، ومن الجدير بالذكر أن إحدى الدراسات الصغيرة التي نشرت في مجلة Z Gastroenterologie عام 2001، وأجريت على مجموعة من المصابين بمرض كرون، أظهرت أن استخدام مستخلصات اللبان قد يساعد في تقليل الأعراض المصاحبة. مع هذا المرض بنفس فعالية استخدام الميسالامين (Mesalazine).
– التقليل من التهاب المفاصل الروماتويدي :

ورغم أن بعض الأبحاث تشير إلى فائدة اللبان الهندي لمن يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي، إلا أن البعض الآخر يستنتج عكس ذلك. ولذلك، لا توجد أدلة كافية تؤكد فعاليته في تخفيف الأعراض لدى المصابين بهذا المرض.
2- أضرار اللبان الذكر :

وينصح بتجنب تناول اللبان ومشتقاته مثل منقوع اللبان أو زيت اللبان أثناء الحمل والرضاعة. وذلك لعدم توفر معلومات كافية عن مدى أمان تناوله خلال هذه الفترات، بالإضافة إلى بعض الأبحاث التي تشير إلى أنه قد يزيد من خطر الإجهاض، وتشمل آثاره الجانبية بشكل عام: الارتجاع المعدي المريئي (الارتجاع الحمضي) والغثيان.
– تناول اللبان الهندي أثناء الحمل والرضاعة، بالكميات الموجودة في الأطعمة، غالباً ما يعتبر آمناً. ومع ذلك، ينصح بتجنب تناوله بكميات كبيرة. المعلومات المتعلقة بسلامة استهلاكه في هذه الحالات تكون محدودة، وقد يعاني بعض الأشخاص من أعراض معينة عند تناوله، مثل: الغثيان، وآلام المعدة، بالإضافة إلى الإسهال.
ومن الجدير بالذكر أن استخدام اللبان الهندي قد يؤدي إلى بعض التفاعلات مع بعض الأدوية، ومنها: الأدوية التي تعتمد على إنزيم السيتوكروم وتلك التي تعتمد على البروتين السكري P، بالإضافة إلى عقار الوارفارين.

فوائد اللبان للصدر

– يساعد في تخفيف التهابات الصدر والحنجرة.
– علاج السعال والسعال الشديد.
– يساعد على طرد البلغم من الصدر.
– يساعد على شد الترهلات في منطقة الصدر، وذلك من خلال تدليك منطقة الصدر بمنقوع اللبان.
– يساعد في علاج مشاكل ضيق التنفس والربو
أصبح اللبان مؤخراً يستخدم لتكبير حجم الثدي عند النساء، وذلك عن طريق تدليك المنطقة بمنقوع اللبان بحركة دائرية.

تحضير منقوع اللبان

يعتبر اللبان صالحاً للأكل، لكن عند استخدامه للاستهلاك الداخلي، أي عن طريق الفم، يفضل أن يكون شفافاً وخالياً من الشوائب السوداء أو البنية. للحصول على فوائد شرب منقوع اللبان على الريق يمكن تحضير منقوع اللبان باتباع الخطوات التالية:
1- غلي كمية من الماء ما يعادل كوب واحد لكل قطعة لبان.
2- قم بنقع قطعة من اللبان في الماء المغلي في وعاء له غطاء.
3- اتركيه لبضع ساعات أو طوال الليل حتى يتشبع ويصبح الماء معكراً أو غائماً.
4-شرب هذا المنقوع في الصباح على الريق.

فوائد اللبان الذكر للرجال

1- تساعد على زيادة الخصوبة:

وجد أن من فوائد اللبان للرجال أنه قد يزيد من خصوبتهم، وذلك بسبب مساهمته في زيادة عدد الحيوانات المنوية وحركتها.
وقد ثبتت هذه الفائدة حتى يومنا هذا في الفئران. أجريت دراسة علمية تم فيها إعطاء مجموعة من ذكور الفئران كميات قليلة من اللبان عن طريق الفم، مما أدى إلى تحسن خصوبة الفئران، وذلك بسبب قدرة اللبان على تعزيز عمل الغدة النخامية وتحسين مستويات الهرمونات الرئيسية. الهرمونات الذكرية للخصوبة.
2- تقليل احتمالية الإصابة بسرطان البروستاتا:

ومن فوائد اللبان المهمة للرجال قدرته على المساهمة في تقليل احتمالية الإصابة بسرطان البروستاتا.
والسبب في ذلك هو أن اللبان الذكر يحتوي على العديد من المركبات المعروفة علمياً بقدرتها على تثبيط سرطان البروستاتا، ومن أبرزها الترايتيربينويدات الخماسية الحلقات وأحماض البوزويليك.
حمض تيروكاليك.
وتمتد فوائد اللبان إلى ما هو أبعد من سرطان البروستاتا، حيث يساهم في قتل العديد من الخلايا السرطانية المختلفة في الجسم أيضًا. وقد ثبت ذلك في دراسة وجدت أن اللبان يحتوي على مركب كيميائي يسمى Acetyl-11-Kéto-Bêta Boswellique.
مركب أسيتيل-11-كيتو بيتا-بوسوليك يقاوم الخلايا السرطانية ويتخلص منها، وبالتالي قد يكون اللبان الذكر أحد العلاجات الطبيعية للسرطان في المستقبل، بعد أن تم التأكد من فعاليته بشكل كامل من خلال إجراء مزيد من الدراسات عليه.
3- تحسين الذاكرة :

وجد أن اللبان مفيد جداً للدماغ، حيث أنه يزيد من التركيز والمهارات المعرفية، إذا تم تناوله عن طريق الفم.
4- التخلص من بعض الجراثيم:

ومن فوائد اللبان للرجال والنساء على حد سواء أنه يحميهم من العديد من الجراثيم. ويتم ذلك عن طريق تناول زيت اللبان الممزوج بزيت المر. كما يمكن استغلال هذه الفائدة لتعقيم المنزل وحمايته من الجراثيم باستخدام منقوع اللبان. ومن أبرز الجراثيم التي يقاومها اللبان: ومنها فطر Cryptococcus neoformans، وبكتيريا Pseudomonas aeruginosa.
5- تعزيز عمل الجهاز الهضمي :

قد يعاني الرجال من مشاكل في الجهاز الهضمي بشكل متكرر، لذا فإن الحل هو العلاج بالأدوية أو الطرق الطبيعية، ومن بينها العلاج بتناول اللبان، فمن فوائد اللبان للرجال فيما يتعلق بالجهاز الهضمي أنه قد يساهم في ما يلي: التقليل من أعراض مرض كرون. تخفيف أعراض التهاب القولون التقرحي وعلاج الإسهال.
6- المساهمة في علاج مشاكل البشرة:

من فوائد اللبان الجمالية للرجال أنه قد يساهم في التخفيف من حب الشباب، وهو أمر شائع خلال سنوات المراهقة. يمكن أن يوفر أيضًا بعض الفوائد المحتملة التالية للبشرة، مثل تقليل التصبغ وشد الجلد وتقليل التجاعيد.