فوائد ماء الورد للبشرة الدهنية قبل النوم

نتحدث عن فوائد ماء الورد للبشرة الدهنية قبل النوم في هذا المقال. ونذكر أيضًا روتين العناية بالبشرة الدهنية في فصل الصيف ونصائح للحفاظ على صحتها.

فوائد ماء الورد للبشرة الدهنية قبل النوم

تنظيف البشرة الدهنية

وبسهولة تامة، يمكنك استخدام ماء الورد كتونر منظف للبشرة الدهنية، حتى لو كنت لا تضعين مكياج، فهو يعمل على إذابة الإفرازات الدهنية المتراكمة بين المسام والتخلص من الطبقة الميتة والشوائب من سطح البشرة. جلد. كل ما عليكِ عزيزتي هو بللي قطعة من القطن بالقليل من ماء الورد قبل النوم، وامسحي بها وجهك مع التدليك اللطيف، ثم اشطفي وجهك بالماء.
تضييق مسام الجلد

من أكثر المشاكل التي تعاني منها البشرة الدهنية هي المسام الكبيرة والمفتوحة، مما يضر بمظهر البشرة ونعومتها ويجعل وجهك يبدو كقشر البرتقال. وللتخلص من هذه المشكلة، استخدمي ماء الورد الذي له تأثير قابض طبيعي للبشرة. مرري قطنة مبللة بماء الورد على البشرة قبل النوم ولا تغسلي وجهك بعد ذلك.
تهدئة البثور واحمرار الجلد

تعتبر البشرة الدهنية من أكثر الأنواع التي تعاني من البثور والتهيج، بينما يعمل ماء الورد على تهدئة البثور وتقليل الالتهاب والاحمرار وتعقيم البشرة. لا تترددي في غسل وجهك بماء الورد أو استخدام رذاذ منه على البشرة يومياً قبل النوم.
مزيل مكياج

إذا كنت ترغبين في إزالة المكياج بمواد طبيعية عن بشرتك الدهنية، فإن ماء الورد سيفي بهذا الغرض، خاصة أنه يذيب الإفرازات الدهنية. بعد ذلك، قومي بتنظيف المكياج بماء الورد وكرة القطن، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.

طرق العناية بالبشرة الدهنية في الصيف

استخدمي غسول الوجه

تنظيف الوجه بمنظف مناسب للبشرة الدهنية من أهم الخطوات التي يجب الاهتمام بها وتطبيقها مرتين إلى ثلاث مرات يومياً لإزالة طبقة الزيوت الزائدة التي تسبب معظم المشاكل. لكن يجب الحرص على غسله بلطف وتجنب تدليكه بقوة، لأن ذلك قد يزيد من إفراز الزيوت في الجلد.
تقشير

– تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعياً لإزالة الجلد الميت والدهون العالقة بها. عدم إزالته بانتظام قد يؤدي إلى ظهور البثور وحب الشباب والرؤوس البيضاء والسوداء، لكن تجنبي تقشير الوجه بشكل خشن لأن ذلك قد يكون له تأثير عكسي.
الحماية من الشمس

يعد استخدام واقي الشمس من أفضل الطرق للحفاظ على صحة البشرة ومنع آثار الأشعة فوق البنفسجية على الجلد. لذلك، من المهم استخدام واقي من الشمس بمعامل حماية SPF 30 على الأقل، ومقاوم للماء ومضاد للتعرق، ومناسب لنوع البشرة. للبشرة الدهنية، ينصح باستخدام واقي الشمس على شكل مستحلب (Emulsion أو كريم خفيف (Lotion).
استخدمي أقنعة الوجه

فبينما يساعد التنظيف والتقشير على إزالة طبقة الدهون الزائدة عن طريق غسلها والتخلص من الجلد الميت، فإن أقنعة البشرة الدهنية تمتص جميع الزيوت الزائدة من المسام، كما تساعد على تضييق المسام وترطيبها بشكل طبيعي، مما يمنح الوجه نضارة ونضارة. مظهر حيوي.
الحبر

ينسى الكثير من الأشخاص وضع التونر بعد غسل الوجه وتقشيره، ويتخطون هذه الخطوة مباشرة إلى الترطيب. إلا أن هذه الخطوة ضرورية جداً للحفاظ على صحة الوجه والتقليل من حب الشباب والتخلص من آثار المكياج المتبقية. يمكن استخدام ماء الورد كتونر.
ترطيب البشرة

على عكس الاعتقاد السائد بأن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى لوشن مرطب، فإن هذا النوع من البشرة يحتاج إلى ترطيب خاص. وعدم توفير العناصر التي تحميه من الجفاف يشجع الخلايا الدهنية على إفراز المزيد من الدهون لمنع الجفاف. اختاري لوشن مرطب خالي من الزيوت يزود البشرة بما تحتاجه. فهو يوازن السوائل والمواد المغذية ويمنع مشكلة الزيت من التفاقم.

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

على الرغم من أن البشرة الدهنية أكثر عرضة للشوائب وحب الشباب، إلا أنها تتميز بتأخر ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، مما يجعل أصحاب البشرة الدهنية يظهرون أصغر من عمرهم الحقيقي مع تقدمهم في السن. وإليك أهم النصائح التي يمكنك اتباعها للحفاظ على صحتك. البشرة الدهنية:
– استخدمي المنتجات ذات الأساس المائي الخالية من الكحول والزيوت، ولا تسبب انسداد المسام أو ظهور البثور غير الزؤانية. وهذا ينطبق على منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل.
– عدم لمس الوجه أو البثور في حال وجودها، لتجنب انتشار البكتيريا على الوجه وتكوين الندبات نتيجة اللعب ببثور الوجه.
-يمكنك استخدام المقشرات التي تحتوي على أحماض مثل: حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك، مع الحرص على عدم استخدامها أكثر من مرتين في الأسبوع، وترطيب البشرة جيداً بعد الاستخدام.
وينصح باستشارة طبيب الأمراض الجلدية في حالة ظهور حب الشباب الشديد لعلاج المشكلة قبل تفاقمها، وللوقاية من ظهور تغير لون الجلد وتندبه نتيجة حب الشباب.

عادات يومية تدمر صحة الجلد

عدم تناول الخضار والفواكه

تحتوي الفواكه والخضروات على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تضمن صحة وشباب الجلد. ولذلك فإن عدم تناولها سيؤثر حتماً على البشرة ويسبب لها العديد من المشاكل. من الممكن ظهور البثور والتشققات، بالإضافة إلى علامات التجاعيد المبكرة. يحتاج الجلد إلى الخضار والفواكه بشكل يومي، ولذلك يجب توافرها في المنزل طوال الوقت، كما يجب تناولها طازجة بعد غسلها جيداً.
تدخين

يسبب التدخين زيادة السموم في الجسم ويجعل من الصعب محاربتها، ويظهر ذلك على الجلد في الحبوب والبثور، كما يؤدي إلى الإجهاد التأكسدي، وبالتالي يسرع الشيخوخة. وحتى مع تناول الخضار والفواكه، سيبقى التدخين عائقاً أمام حصول الجسم على فوائدها.
تغطية الوجه أثناء النوم

أثناء النوم تتجدد خلايا الجسم، وعندما لا يحصل الجلد على التهوية الجيدة التي تساعده في هذا التجديد فإن تجديد الخلايا يتوقف ويسبب الكثير من الأضرار. تؤثر قلة النوم بشكل عام على جميع وظائف الجسم، ويمكن أن تسبب جفاف الجلد وزيادة حساسيته وتهيجه.
التخلي عن القهوة

ينصح بشرب كوب إلى ثلاثة فناجين من القهوة يومياً لتمنحك فوائدها دون الإضرار بالبشرة. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز صحة البشرة وحيويتها. إلى جانب الخضار والفواكه، ستكون القهوة مهمة لمحاربة شيخوخة الجلد، لكن يجب ألا تكثر من شرب القهوة لأنها تحتوي على الكافيين الضار. يمكنك شربه. كما أن الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة.
ضغط الحبوب

عند الضغط على البثور، فإنك تدفع الخلايا الالتهابية إلى عمق الجلد، وهذا يزيد من فرص ظهور الندبات والبقع. والأفضل هو حماية البشرة من ظهور البثور عن طريق تناول الأطعمة الصحية وتجنب الدهون والحلويات الضارة. في حالة ظهور البثور يفضل تركها لتختفي من تلقاء نفسها، أو استخدام غسول. العلاج الطبي المناسب الذي يصفه الطبيب للتخلص منه.