فوائد ملح الهيمالايا للأسنان. وسنتحدث أيضًا عن تجربتي مع ملح الهيمالايا وما هي فوائد ملح الهيمالايا للمعدة. وسنتحدث أيضًا عن أضرار تبييض الأسنان بالمعنى. كل هذه المواضيع تجدونها في مقالتنا في هذا المقال.
فوائد ملح الهيمالايا للأسنان
1- ملح الهيمالايا مفيد جداً في تحسين صحة الأسنان. وله القدرة على محاربة التهاب اللثة وتسوس الأسنان والتخلص أيضاً من رائحة الفم الكريهة.
2- هذا الملح غني بالبوتاسيوم الذي يحمي اللثة من النزيف.
3- يحتوي ملح الهيمالايا على الكالسيوم وهو المعدن الذي يقوي الأسنان. علاوة على ذلك، فهو يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم ومطهرة فعالة في منع نمو البكتيريا في الفم. وهذا أحد العوامل الرئيسية التي تسبب العديد من المشاكل في الفم.
4- ببساطة قم بإذابة الملح الوردي في الماء النقي المقطر الدافئ، ثم تغرغر بهذا الماء المالح لمدة دقيقة بعد تنظيف أسنانك. وينبغي أن يتم ذلك مرتين يوميا للحفاظ على صحة الأسنان.
تجربتي مع ملح الهيمالايا
1- يعمل ملح الهيمالايا على إخراج السموم من الجسم، وذلك عن طريق وضع كمية مناسبة منه في ماء الاستحمام. وهذا يعمل على إزالة السموم كما يعمل على طرد الشحنات الكهربائية الموجودة في الملح مما يؤدي إلى طرد السموم من الجسم.
2- كما يعمل على الحفاظ على مستوى الحموضة داخل جسم الإنسان، مما يساعد الجسم على أداء وظائفه على أكمل وجه، بالإضافة إلى القضاء على الفيروسات والوقاية من الأمراض السرطانية.
3- يحافظ ملح الهيمالايا على امتصاص السوائل داخل الجسم والتخلص من المعادن السامة، وذلك عن طريق إضافة ملعقة من هذا الملح إلى كوب ماء وشربه يومياً كل صباح.
4- تجربتي مع ملح الهيمالايا أيضاً لها دور كبير في التخلص من التعب والاكتئاب، وذلك لاحتوائه على المغنيسيوم الذي يؤدي إلى الشعور بالاسترخاء، ويقلل من مشاعر التوتر والتعب، ويتخلص من الاكتئاب.
فوائد ملح الهيمالايا للمعدة
1- من فوائد ملح الهيمالايا للمعدة أنه يعمل على معادلة حموضة المعدة مما يؤدي إلى تجنب الإصابة بمرض ارتجاع المريء الذي يؤدي إلى حرقة المعدة.
2- تناول ملح الهيمالايا وإضافته إلى الطعام أو الشراب يساعد على الوقاية من حرقة المعدة.
3- إضافة ملح الهيمالايا إلى الطعام والشراب يساعد على خلق توازن حمضي/قلوي في الجهاز الهضمي، مما يساعد على تحسين صحة المعدة وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي.
4- يساعد تناول ملح الهيمالايا على تحسين امتصاص الطعام، وتنشيط الميكروبات، وبالتالي التخلص من السموم والفضلات الموجودة في الجسم والتي لا يحتاج إليها، وهو مفيد لتحسين صحة المعدة والجهاز الهضمي.
5- يحتوي ملح الهيمالايا على نسبة عالية من المعادن المهمة، والتي تزيد من قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة الأخرى.
أضرار تبييض الأسنان بالملح
لا توجد أضرار لتبييض الأسنان بالملح. بل إن المضمضة بالماء والملح يساعد بشكل كبير في إزالة البكتيريا الموجودة داخل الفم وتبييض الأسنان. إلا أن الملح الذي يحتوي على الصوديوم يؤثر على الأسنان، خاصة إذا تم استخدامه بكميات كبيرة، حيث قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض اللثة. كما أنه قد يؤدي إلى تلف وتآكل مينا الأسنان، وهي الطبقة الخارجية للأسنان. وإذا تم تدميرها بالكامل، فسيظهر اللون العاجي المصفر الطبيعي للأسنان.
كما يساعد الصوديوم على تخليص الجسم من الكالسيوم عن طريق البول، والكالسيوم مفيد جداً للأسنان، إذ يساعد على تقويتها وحمايتها من التكسر، بالإضافة إلى الحماية من هشاشة العظام. يعتقد البعض أن السكر مضر جداً للأسنان ويساعدها على تسوس الأسنان، لكن ما لا يعرفونه هو أن الأملاح، بسبب احتوائها على الصوديوم، تؤدي إلى تسوس الأسنان، وذلك عن طريق تكسيرها بواسطة إنزيمات داخل الفم إلى سكريات، وبالتالي فإن لها نفس أضرار السكريات، ومن المشاكل التي يسببها الصوديوم ما يلي:
1- التسبب في حساسية تجاه الأطعمة والمشروبات الباردة والساخنة مما يسبب الألم عند تناولها.
2- جفاف داخل الفم مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان.
3- نزيف في اللثة. وذلك بسبب الجفاف، فتضعف اللثة، مما يزيد من نشاط الشعيرات الدموية.
4- ارتفاع ضغط الدم.