فوائد ورق الجوافة للكحة

نتحدث عن فوائد أوراق الجوافة للسعال في هذا المقال. ونتعرف أيضًا على مجموعة من المشروبات الطبيعية لعلاج السعال وأسباب السعال المستمر.

فوائد أوراق الجوافة للسعال

أشارت بعض الدراسات إلى أن مستخلص أوراق الجوافة قد يكون له خصائص مضادة للسعال، حيث أظهرت إحدى الدراسات المنشورة في مجلة دراسات النباتات الطبية عام 2018 أن أوراق الجوافة مصدر غني بالحديد وحمض الأسكوربيك، أو ما يعرف بفيتامين C، والتي قد تساهم في تقليل إنتاج المخاط، والتخفيف من السعال واحتقان الرئة، كما أنها قد تساعد في تقليل النشاط الميكروبي. أنها تقلل من خطر إصابة الجهاز التنفسي والرئتين والحنجرة بالميكروبات الضارة، وقد أظهرت عدد من التقارير أن هذه المكونات الموجودة في الجوافة الطازجة، أو مستخلص أوراقها الطرية غير الناضجة، قد تساعد في تقليل خطر الإصابة الإصابة بالأنفلونزا، والتخفيف من نزلات البرد والسعال. لكن تجدر الإشارة إلى أن هذه الفائدة تحتاج إلى مزيد من الدراسات لإثبات فعاليتها.

مشروبات طبيعية للتخلص من السعال

عصير جزر

يساعد شرب عصير الجزر يومياً على التخلص من السعال والبلغم نهائياً.
الليمون والزنجبيل

يعتبر مشروب الليمون مع الزنجبيل من المشروبات الهامة المستخدمة لعلاج السعال. وذلك لأن الزنجبيل يحتوي على العديد من الخصائص المطهرة للجهاز التنفسي، كما يحتوي الليمون على العديد من الأحماض، بما في ذلك حمض الأسكوربيك الذي يساهم بشكل كبير في التخلص من البلغم. ويتم ذلك عن طريق غلي الليمون مع الزنجبيل وتحلية الخليط بالعسل. يتم تناول المشروب يوميا حتى يتم القضاء تماما على السعال.
عرق السوس

يعتبر عرق السوس مهدئاً للجهاز التنفسي، ويساعد في التخلص من البلغم، ويؤخذ لعلاج ارتفاع ضغط الدم في نفس الوقت.
يانسون

يعتبر اليانسون من الأعشاب التي لها العديد من الفوائد المختلفة، أهمها التخلص من السعال بسرعة، ويساعد على طرد البلغم وعلاج السعال الشديد ونزلات البرد، ولهذا ينصح بتناوله بشكل مستمر.
ليمون

يحتوي الليمون على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات مما يساهم في تقليل السعال. ويتم تناوله يومياً مع إضافة العسل إليه للحصول على نتائج أفضل.

أسباب السعال المستمر

ارتجاع مَعدي مريئي:

في هذا المرض الشائع، يرتد حمض المعدة إلى الأنبوب الذي يربط المعدة بالحلق (المريء). الالتهاب المستمر قد يسبب السعال المستمر. يؤدي السعال أيضًا إلى تفاقم الارتجاع المعدي المريئي، مما يجعله حلقة مفرغة.
أدوية ضغط الدم:

بعض الأدوية المستخدمة عادة لعلاج ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب قد تسبب السعال المستمر لدى بعض الأشخاص.
الربو:

السعال المرتبط بالربو قد يأتي ويذهب مع المواسم. وقد يظهر بعد الإصابة بعدوى في الجهاز التنفسي العلوي، أو قد يصبح أسوأ عندما يتعرض الشخص للهواء البارد أو بعض المواد الكيميائية أو العطور. في أحد أنواع الربو (ربو السعال)، يكون السعال هو العرض الرئيسي.
انسداد رئوي مزمن:

مرض رئوي ناتج عن التهاب مزمن يعيق تدفق الهواء من الرئتين. ويشمل التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة. يمكن أن يسبب التهاب الشعب الهوائية المزمن سعالًا مصحوبًا ببلغم ملون، بينما يسبب انتفاخ الرئة ضيقًا في التنفس وتلفًا للأكياس الصغيرة الموجودة في الرئتين (الأسناخ). معظم الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن هم إما مدخنون حاليون أو سابقون.
متلازمة سعال مجرى الهواء العلوي:

عندما ينتج الأنف أو الجيوب الأنفية مخاطًا زائدًا، يمكن أن ينزلق مرة أخرى إلى الحلق ويسبب السعال.
الالتهابات:

قد يحدث السعال المستمر أيضًا في حالات عدوى الرئة الفطرية، مثل عدوى السل، أو عدوى الرئة بالكائنات الفطرية غير السلية.

الأهمية الصحية لأوراق الجوافة

يحسن نوعية النوم

وبحسب بعض المتخصصين، فإن شرب شاي أوراق الجوافة يساعد على تحسين نوعية النوم، حيث يساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب.
يقوي جهاز المناعة

وإذا تم تناول المشروب المصنوع منه بانتظام، فإن أوراق الجوافة بشكل عام تساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعي وتقليل فرص الإصابة بالأمراض المختلفة.
يخفف من مشاكل الجهاز الهضمي

من فوائد أوراق الجوافة قدرتها على المساعدة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، وذلك بسبب قدرتها على تقليل الإفرازات المخاطية التي قد تسبب تهيج الجهاز الهضمي في بعض الحالات. كما أنها تساعد على منع نمو البكتيريا السيئة داخل الأمعاء بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا.
يساعد على وقف آلام الأسنان

تتمتع أوراق الجوافة بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، مما يساعد في الحفاظ على صحة الفم والأسنان. ومن الممكن أيضاً طحن الأوراق وصنع عجينة منها يتم تطبيقها مباشرة على مكان الألم في الفم. وهذا يساعد على تخفيف شدة الألم الذي يشعر به الشخص المصاب.
المساهمة في خفض نسبة الكولسترول

خفض نسبة الكوليسترول من فوائد أوراق الجوافة التي تظهر بعد شرب منقوع أوراق الجوافة بانتظام لمدة 8 أسابيع. إن خفض مستويات الكوليسترول مهم جدًا لصحة القلب والأوعية الدموية.
يتحكم في مستويات السكر في الدم

وافقت الحكومة اليابانية على استخدام شاي أوراق الجوافة كعلاج فعال للوقاية والمساعدة في علاج مرض السكري، حيث تساعد المركبات الكيميائية الموجودة فيه على تنظيم مستويات السكر في الدم بعد الوجبات، من خلال تحفيز امتصاص الجسم لأنواع معينة من السكريات. كما وجد أن شاي أوراق الجوافة له دور في إنتاج العديد من الإنزيمات التي تحول الكربوهيدرات إلى جلوكوز أثناء عملية الهضم، مما قد يلعب دوراً في إبطاء معدل ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم.
يقلل الوزن

قد تساعد أوراق الجوافة على منع تحول الكربوهيدرات المعقدة إلى سكريات، مما يسرع عملية فقدان الوزن الزائد. ينصح بشرب شاي أوراق الجوافة بانتظام كل يوم للحصول على أفضل النتائج. فائدة فقدان الوزن تعتبر أفضل فائدة لأوراق الجوافة لمن يعانون من السمنة.
يساهم في مقاومة مرض السرطان

وبحسب بعض الأطباء، فإن أوراق الجوافة قد تساعد في تقليل فرص الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان الثدي، وسرطان البروستاتا، وسرطان الفم. والسبب في ذلك هو المحتوى العالي لأوراق الجوافة من مادة مضادة للأكسدة تسمى الليكوبين.