فوائد وضع الثلج على الخصيتين. وسنذكر أيضًا فوائد وضع الثلج على الوجه وما هي أهم فوائد وضع الثلج على الركبة. وسنتحدث أيضًا عن كيفية الوقاية من برودة الخصيتين. كل هذه المواضيع تجدونها في هذه المقالة.
فوائد وضع الثلج على الخصيتين
1- تبريد منطقة الكيس بالثلج أو وضع كمادات باردة ووضعها على هذه المنطقة يؤدي إلى تحسن ملحوظ في آلام الخصية.
2- العمل على تقليل علامات الالتهابات. يساهم تبريد كيس الصفن في تحسين انقباض الأوردة وتقليل التورم الظاهر عليها.
3- أثناء عملية الاستحمام، يجب على الشخص المصاب سكب الماء البارد على الخصيتين، لمدة لا تتجاوز 15 إلى 30 ثانية. ويجب غسل كيس الصفن بالكامل، بما في ذلك ما حول الخصية من منطقة العانة، بالماء البارد.
4- لأن عروق الخصية تجري في جميع مناطق هذا الجانب من الجسم. ويجب تطبيق هذه الأمور أكثر من مرة على مدار اليوم، لكن ينصح بتجنب الإفراط في استخدام الكمادات الباردة.
فوائد وضع الثلج على الوجه
1- يساعد الثلج على شد الجلد
من الآن فصاعدا، عليك إدخال مكعبات الثلج في روتين جمالك، لإبعاد شبح الشيخوخة والتجاعيد عنك، واستعادة نضارة بشرتك. مرري قطعة من الثلج يومياً على بشرتك لأنه يحارب تجاعيد الوجه.
ليس هذا فحسب، بل يساعد الثلج أيضًا على تخفيف علامات التعب على بشرتك فورًا عن طريق غمس وجهك في الماء المثلج أو تمرير مكعبات الثلج على بشرتك.
2- يعمل الثلج على معالجة مسامات الوجه
تعاني الكثير من النساء من مشكلة مسامات الوجه التي تظهر على كامل الوجه أو على منطقة معينة منه، وتجعل بشرتهن تبدو متعبة وشاحبة وتفتقر إلى التألق والجمال. ومن ثم فإن تنظيف الوجه بالماء البارد ووضع القليل من مكعبات الثلج على البشرة يساعد على تقليل حجم المسام بشكل مؤقت، كما أنه يريح البشرة ليجعلها تبدو مشرقة، خاصة قبل وضع المكياج.
3- يعالج الثلج حب الشباب
الثلج هو أحد العلاجات البسيطة والفعالة لعلاج حب الشباب والبثور. إن وضع مكعب من الثلج داخل قطعة من القماش وتمريره على المناطق التي توجد بها البثور وحب الشباب يساهم في تقليل حجم البثرة والتورم الموضعي. وبالتالي فإن هذه الطريقة تساعد على تقصير مدة بقاء البثرة على الجلد وتسريع عملية التخلص منها مع التكرار.
4- الثلج يقلل الاحمرار والحساسية
لن تقلق بعد الآن من أي آثار على بشرتك نتيجة الالتهابات أو الحساسية، لأن الثلج يعمل على تهدئة التهابات الجلد واحمراره وحساسيته، ويعزز الدورة الدموية في الجسم.
كل ما عليك فعله هو وضع بعض مكعبات الثلج في منشفة رقيقة وفركها بلطف على بشرتك بالكامل لمدة دقيقة، ثم كرري ذلك 3 مرات كل 10 دقائق.
5- يعالج الثلج ترهل الثديين
هل فكرت يوماً أن الثلج يساعد على شد الثدي والتخلص من الترهل؟! نعم لا تتعجب من هذا. فرك ثدييك بمكعبات الثلج بحركات دائرية هي خطوة سهلة وطبيعية ولن تستغرق سوى دقيقة واحدة من وقتك، ولكنها ستشد ثدييك وتسبب انكماش الأنسجة.
6- يساعد الثلج على علاج الهالات السوداء
الحل الأمثل للتخلص من الهالات السوداء هو استخدام مكعبات الثلج، التي تعمل على تجديد خلايا البشرة واستعادة لونها الطبيعي.
كما يلعب الثلج دوراً هاماً في عملية إعادة النضارة والشباب إلى المنطقة المحيطة بعينيك والتخلص من مظهر الانتفاخ والتورم وعلامات التعب والإرهاق في الصباح، وذلك من خلال إعادة تدفق الدم إلى الوجه، والذي يعيد التوازن للبشرة ويجعلها أقل عرضة للالتهاب والتورم.
أفضل طريقة لاستخدام الثلج للتخلص من الهالات السوداء هي غمر وجهك قدر الإمكان في وعاء مملوء بالماء مع مكعبات الثلج وشرائح الخيار. وهكذا ستلاحظين استعادة شباب بشرتك وجمالها بعد فترة قصيرة.
قبل وضع المكياج، يمكنك تمرير بعض مكعبات الثلج على بشرتك للتأكد من عدم ظهور الهالات السوداء ولشد البشرة.
فوائد وضع الثلج على الركبة
1- تخدير نهايات الخلايا العصبية في الجلد والأنسجة العميقة في مكان الإصابة.
2- تثبيط زيادة الالتهاب والتورم في منطقة الإصابة أو الألم.
3- تقليل سرعة انتقال الإشارات العصبية بين الخلايا العصبية في منطقة الإصابة مما يقلل من شعور الشخص بالألم.
4- تقليل احتمالية تلف الأنسجة المصابة.
كيفية الوقاية من برودة الخصيتين
1- اللباس المناسب للطقس . إذا كنت ستشعر بالبرد في الخارج، فارتدي بنطالًا طويلًا أو بنطالًا رياضيًا تحت بنطالك فكرة جيدة.
2-خذ قسطًا من الراحة من الماء البارد في حمام السباحة أو الشاطئ أو أي جسم مائي آخر.
3-اتبع التعليمات بعناية إذا كنت تستخدم حوضًا مصممًا خصيصًا أو أي منتج آخر لخرزات التبريد لتحسين عدد الحيوانات المنوية.
4- التعرض لفترات طويلة لدرجات الحرارة الباردة قد يؤدي إلى إصابة جلد كيس الصفن وربما الإضرار بإنتاج الحيوانات المنوية.