فيتامين د لحديثي الولادة. وسنتحدث أيضًا عن فيتامين د للأطفال حديثي الولادة، ومتى يعطى فيتامين د للرضع، وفوائد فيتامين د للأطفال، وأعراض نقص فيتامين د عند الأطفال، وأنواع فيتامين د للأطفال. كل هذه المواضيع تجدونها في هذه المقالة.
فيتامين د لحديثي الولادة
يوصي الأطباء عادةً بإعطاء جرعات يومية محددة من فيتامين د للأطفال حديثي الولادة، وخلال العامين الأولين من العمر، ثم زيادة الجرعات تدريجياً. وهو آمن تماما طالما التزمت بإعطاء الجرعات المحددة منه، ويتوفر في الصيدليات بأسعار تناسب الجميع وبأنواع متعددة وأكثرها شيوعا “فايدروب”. “.
فيتامين د للأطفال حديثي الولادة مهم جدًا لنمو طفلك الصحي. ومن المعروف أيضا باسم فيتامين أشعة الشمس. يعد التعرض لأشعة الشمس مصدراً طبيعياً للحصول على فيتامين د، والذي لا تتوقف أهميته على النمو الصحي لطفلك، بل تحميه أيضاً من بعض أمراض القلب والشرايين وأعراض الأنفلونزا.
متى نعطي فيتامين د للرضع؟
– عندما تعطي طفلك فيتامين د السائل، تأكد من عدم تجاوز الكمية الموصى بها.
في حين أن حليب الثدي هو أفضل مصدر للعناصر الغذائية للأطفال، فمن المحتمل أنه لا يوفر لهم ما يكفي من فيتامين د.
-يحتاج طفلك إلى فيتامين د لامتصاص الكالسيوم والفوسفور.
قد يؤدي النقص الشديد في فيتامين د إلى الإصابة بالكساح، وهو لين العظام أو ضعفها. بما أن التعرض لأشعة الشمس، وهي مصدر مهم لفيتامين د، لا ينصح به للرضع، فإن المكملات الغذائية هي أفضل طريقة للوقاية من نقص فيتامين د عند الرضع.
– إذا كنت ترضعين أقل من 32 أونصة (حوالي 1 لتر) من التركيبة المدعمة بفيتامين د يوميًا، فامنحي طفلك 400 وحدة دولية من فيتامين د السائل يوميًا بدءًا من الأيام القليلة الأولى بعد الولادة.
استمر في إعطاء طفلك فيتامين د حتى يشرب ما لا يقل عن 32 أونصة (حوالي 1 لتر) يوميًا.
-إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية كليًا أو جزئيًا، أعطي طفلك 400 وحدة دولية (IU) من فيتامين د السائل يوميًا — بدءًا بعد الولادة مباشرة.
– استمري في إعطاء طفلك فيتامين د حتى فطامه ويشرب 32 أونصة (حوالي 1 لتر) من التركيبة المدعمة بفيتامين د يوميًا، أو يشرب حليب البقر كامل الدسم بعد بلوغه 12 شهرًا من العمر.
فوائد فيتامين د للأطفال
1- يقي من مرض الكساح والعديد من الأعراض الأخرى الناتجة عن نقصه.
2- يعزز نمو الخلايا.
3- يدعم تطور الوظائف العصبية والعضلية في الجسم، ووظائف الجهاز المناعي.
4- يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم وهو المكون الأساسي للعظام.
أعراض نقص فيتامين د عند الأطفال
1- تأخر ظهور الأسنان، وتشوهات في الأسنان مثل التجاويف والثقوب في طبقة المينا، وكذلك ظهور عيوب في بنية الأسنان بشكل عام.
2- يعاني الطفل من آلام مستمرة في المرفقين والساقين وبروز عظام الصدر وتشوهات في شكل الجمجمة مع حدة في مزاج الطفل وعصبية.
3-تعرض الطفل إلى لين العظام أو الكساح وضعف العظام وانحناءها
كما يعاني من تشوهات في الحوض، وتأخر في النمو، وقصر القامة بشكل واضح، مع الإصابة بنزلات البرد لفترات طويلة بشكل متكرر، خاصة في فصل الشتاء.
أنواع فيتامين د للأطفال
1- هناك نوعان من فيتامين د متوفران في المكملات الغذائية، وهما فيتامين د2 ود3، ولكن عند الحصول عليه بجرعات عالية فإن شكل فيتامين د3 هو الأكثر فعالية، ويتم تصنيع فيتامين د2 من الخميرة في المكملات الغذائية.
2- أما فيتامين د3 فيتم تصنيعه من عدة مصادر، وتتوافر المكملات الغذائية بعدة أشكال، مثل الأقراص التي يتم بلعها، أو على شكل أقراص طرية قابلة للمضغ، أو سائلة، أو على شكل رذاذ أو الرش، وهنا تتم المقارنة بينهما حسب تفضيلات كل شخص. وحاجته الطبية.
3- المكملات الغذائية متوفرة أيضًا بعدة أشكال، مثل الأقراص التي يتم بلعها، أو على شكل أقراص ناعمة قابلة للمضغ، أو سائلة، أو على شكل رذاذ أو رذاذ، وهنا تتم المقارنة بينهما على أساس كل منهما. تفضيلات الشخص وحاجته الطبية، وتعتبر الأقراص هي الأكثر شيوعاً، وهناك 3 من أفضل أنواع فيتامين د المتوفرة والتي تمد الجسم بجرعاتها.
4- ما هو مطلوب وآمن بالنسبة له، فهو خاضع لقوانين التصنيع الجيدة وحاصل على شهادات من هيئة الغذاء والدواء الأمريكية، والجهات الأخرى المنوط بها مراقبة الجودة والسلامة.