ونقدم لكم طريقة قشر القهوة من خلال هذا المقال. ونتعرف أيضًا على كيفية تحضيره لمرحلة ما بعد الولادة وفقدان الوزن وأهم فوائده. تابع السطور التالية.
قشر القهوة على طريقتها
المكونات
-ربع كوب قشر القهوة.
– ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور
– ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
– كوبين من الماء المغلي.
طريقة التحضير
– في غلاية، ضعي قشر القهوة والزنجبيل المبشور والقرفة والماء المغلي.
– اتركي الخليط حتى يغلي لمدة ثلاث إلى خمس دقائق.
– نرفع الخليط عن النار، ونصفي المكونات باستخدام المصفاة، ثم نقدمها في أكواب نظيفة ومرتبة.
طريقة عمل قشر القهوة للتنحيف
المكونات
– ملعقتان كبيرتان من قشر القهوة.
– ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
– ملعقة كبيرة من الشمر أو الشمر .
– ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون، ويفضل أن يكون طازجاً.
– قليل من أعواد القرنفل.
طريقة التحضير
-اخلطي قشر القهوة مع القرفة والشمر وضعيهم في وعاء.
نسكب الماء الساخن فوق الخليط ونتركه حتى يغلي لمدة خمس عشرة دقيقة على نار متوسطة.
– ضعي القرنفل وأعواد الزنجبيل داخل الوعاء.
نسكب الخليط في الوعاء بعد تركه في الماء لمدة نصف ساعة، ثم نرج الوعاء جيداً حتى تمتزج المكونات معاً.
– قد يكون الطعم مرًا، لكن إذا أردنا طعمًا لذيذًا فيمكننا تناول قطعة من الشوكولاتة.
طريقة عمل قشر القهوة بعد الولادة
مكونات
– 2 ملاعق كبيرة من قشر القهوة.
-3 أعواد قرفة.
-3 مواعيد.
– ملعقة صغيرة من الشمر .
– ملعقة صغيرة من الحبة السوداء .
– سكر، الكمية محددة حسب الرغبة.
كمية من الماء، حسب الرغبة.
طريقة التحضير
– نخلط جميع المكونات جيداً حتى تمتزج جيداً، ثم نضيف إليها الماء ونضعها في غلاية على النار، ونترك جميع المكونات على النار لمدة خمس دقائق.
بعد ذلك نقوم بتصفية المشروب من المكونات، ونعبئه في زجاجة فارغة، ونضعه في الثلاجة، ونشربه في الوقت الذي نريده طوال اليوم. من الممكن تحضير كوب واحد، لكن يتم شربه بارداً.
ما هو مشروب القهوة؟
تعتبر القهوة من المشروبات الساخنة القيمة، ولا تستهلكها أي فئة من فئات المجتمع. كما أن له العديد من الفوائد والمميزات الصحية بسبب مادة الكافيين التي يحتوي عليها.
يعتبر الكافيين الموجود في مشروب القهوة من المواد التي تحفز خلايا الدماغ بشكل كبير، ويتم تحضير هذا المشروب باستخدام البذور المحمصة من نبات القهوة، والتي يتم طحنها للحصول على ما يعرف بالقهوة.
يعد مشروب القهوة من أكثر المواد استخدامًا في العالم. وفي الواقع، فقد احتلت المرتبة الثانية على مستوى العالم في المنتجات الأكثر مبيعاً. تعود أصول نبات القهوة إلى العديد من القبائل في إثيوبيا.
وبعد ذلك انتشرت زراعته وتصنيعه في جميع أنحاء العالم إلى سبعين دولة. للقهوة فوائد صحية عديدة، وحتى قشر القهوة الذي ينتج عن تحميص بذورها له فوائد عديدة.
لذلك سنتعرف معكم في الفقرات التالية على مشروب قشر القهوة والفوائد العديدة التي تنتج عن استخدامه، قبل أن نوضح لكم طريقة عمل قشر القهوة بأكثر من طريقة وبأكثر من استخدام.
فوائد قشر القهوة
ووجد أن هناك العديد من الفوائد التي يقدمها مشروب قشر القهوة للجسم بشكل عام، والتي تشتهر بها منطقة الخليج العربي على نطاق واسع، مما يجعل مشروب قشر القهوة أحد مشروباتهم الأساسية.
مشروب قشر القهوة مفيد جداً للنساء، حيث يساعدهن على التخلص من الدم الفاسد الموجود في الرحم، والذي يكون لديه أثناء فترة الحيض وبعد الولادة.
– كما أنه يساعد بشكل كبير في إدرار البول بشكل جيد، كما أنه يساعد على إبقاء ضغط الدم في معدله الطبيعي. كما يساعد مشروب قشر القهوة على تنظيف المعدة والأمعاء، والتخلص من تشنجات البطن والمعدة.
كما يعتبر مشروب قشر القهوة من المشروبات التي تساهم في حرق الدهون التي تتراكم في كافة مناطق الجسم بشكل عام، إلا أن فعاليته في التخلص من الدهون تزداد في منطقة البطن بشكل خاص.
يساعد مشروب قشر القهوة في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. يسهل على الجهاز الهضمي التخلص من الفضلات. كما أنه يخلص الجسم من السموم والبكتيريا الضارة الموجودة في الجسم.
كما أنه يساعد الجسم على التخلص من كافة السوائل التي تتراكم في الجسم، والتي إذا لم يتم التخلص منها قد يؤدي إلى احتباسها في القدمين أو البطن، كما أنه يقضي على انتفاخ المعدة.
تساعد على تهدئة الأعصاب، وتجعل من يتناولها يشعر بالهدوء والراحة، وذلك لأن مشروب قشر القهوة يعتبر من المشروبات التي تعمل على تهدئة الجهاز العصبي بشكل فعال.
-يستخدم العديد من الأشخاص أيضًا مشروب قشر القهوة كمسكن فعال للصداع. كما أن له فعالية كبيرة على عضلة القلب. فهو يساعد على تنظيم ضربات القلب ويمنع حتى النوبات القلبية.
يساعد تناول مشروب قشر القهوة بشكل منتظم على الحفاظ على منطقة البطن والخصر بمظهر مشدود. كما يعتبر من المشروبات التي تعالج الترهلات بشكل فعال، وذلك من خلال حرق كميات الدهون الموجودة في البطن، لأنه يحفز جهازنا الهضمي على التخلص من تلك الدهون. وذلك بإفراز إنزيمات تساعد على حرقها والتخلص منها.