قهوة الننكا لإنقاص الوزن. وفي هذا المقال سنتحدث عن أهم فوائد قهوة النانخا للتخسيس، وما هي فوائدها للبطن، وما هي أضرار الإفراط في تناولها.
قهوة الننكا للتنحيف
فوائد النخة للتخسيس وازالة الكرش
يعزز القدرة على اتباع الحميات الغذائية الهادفة إلى إنقاص الوزن أو الحفاظ على الوزن المثالي، كما أنه يلعب العديد من الأدوار الفعالة في هذا الشأن من خلال تحسين عملية الهضم، والمساهمة في كبح الشهية، وإمداد الجسم بالشعور بالشبع لفترة طويلة. . وللتمتع بكل هذه الفوائد ينصح المختصون في الطب البديل بشرب كوب من الوصفة التالية يومياً.
وصفات نانكا لإنقاص الوزن
مكونات وصفة الننكا للتخسيس
– ملعقة صغيرة .
– ملعقة صغيرة من القهوة الخضراء .
– ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور.
– كوب من الحليب.
طريقة الإعداد:
– ضعي الماء في وعاء على النار حتى يغلي.
– خففي درجة الحرارة وأضيفي حبوب القهوة والزنجبيل.
– نترك الخليط حتى يغلي لمدة ثلاث دقائق.
– ارفعي الخليط عن النار.
– أضيفي النخة وغطي القدر لمدة دقيقتين.
تصفية المشروب وشربه دافئاً.
– يؤخذ المشروب مرتين يومياً قبل الغداء والعشاء.
– لا ينصح بهذه الوصفة لمن يعانون من القرحة الهضمية.
ما هي عشبة الننكا؟
وهو نوع من النباتات ذات سيقان طويلة تنمو في المناطق الحارة وتستخدم ثمارها للأغراض الطبية. وقد ذكره ابن بيطار في كتابه بأنه من أفضل مدرات البول الطبيعية. ولكن في العصر الحديث اكتشف العلماء أهميته وفوائده الكبيرة في مكافحة الكثير من الأمراض التي تصيب الإنسان. يعتبر نبات الننكا من أفضل مدرات البول الطبيعية. النباتات العشبية، والتي تندرج ضمن قائمة التوابل المستخدمة على نطاق واسع، خاصة في دول شرق آسيا مثل الهند. وتشتهر نبتة الننكا بفوائدها الكبيرة نظراً لخصائصها العلاجية والمضادة للشيخوخة. بالنسبة للميكروبات والفيروسات يعتبر نبات النخوة مضاد حيوي طبيعي لأنه من النباتات التي تحتوي على مادة الثيمول. ولذلك، فإنه يستخدم على نطاق واسع في نواح كثيرة. وفيما يلي أهم فوائد نبات النخوة وطرق استخدامه. موطن نبات النخوع يعتبر الموطن الأصلي لنبات النخوع، المناطق الساخنة مثل الهند الشرقية، إيران، ومصر، ولكن أشهر الدول هي الدولة التي تنمو نبات النخوع تجارياً هي الهند، وقد قامت السلطات الإنجليزية بزراعته ذلك في جزر سيشل. فوائد عشبة النخع عديدة.
فوائد الننكا للبطن
لعشبة النخا فوائد عديدة وتستخدم في علاج العديد من الأمراض. تحفز نشاط الجهاز الهضمي، وذلك من خلال استخدام العشبة كمهضم غذائي.
له دور فعال في تنظيف الكلى والمثانة من الفضلات والمواد الضارة. يعالج مشاكل المعدة، مثل قرحة المعدة.
– تعمل عشبة الننكا على تحسين عملية الإفراز، من خلال إدرار البول.
-إذا أضيف إلى هذه العشبة قليل من العسل فإنها تستخدم لإدرار البول.
– مسحوق النانهي: تستخدم هذه العشبة كنوع من التوابل التي تضاف إلى الأطعمة. تعتبر العشبة علاجاً طبيعياً لآلام الصدر.
ومن خلال استخدام العشبة كمشروب مغلي، يمكن أن تكون دواءً فعالاً في القضاء على الديدان.
يمكن استخدام العشبة كعلاج فعال لنزلات البرد والبلغم، ويمكن تناول العشبة كمشروب مغلي.
يساعد تناول العشبة على تقوية الرحم، ويستخدمها في تنقيته من السموم والروائح الكريهة بداخله. تعمل العشبة على تقوية الخلايا العصبية.
تناول عشبة النخا يعالج المشاكل المعوية، كما أن لها دوراً في علاج الانتفاخات والغازات.
– تستخدم العشبة في علاج البهاق . تعمل هذه العشبة على علاج لدغات العقرب. وللعشبة دور في علاج مشكلة تضخم البروستاتا والتهابات البروستاتا.
– علاج قوي للقضاء على مشكلة الغثيان.
– تعالج العشبة ارتفاع درجة الحرارة وتعتبر علاجاً فعالاً للحمى.
– تعالج عشبة الننكا مشاكل البشرة، فهي علاج قوي للتخلص من الحبوب والبثور. تناول العشبة يزيد من حيوية عضلة القلب.
لهذه العشبة دور فعال في إذابة الحصوات.
– عشبة الننكا تحمي من جميع أنواع السرطان. تعمل العشبة كمسكن ومسكن للآلام.
– يعالج مشكلة وجود الماء في المعدة والتي تعرف بالقلس.
– له دور فعال في حماية جهاز المناعة وتنشيط الذاكرة.
– يعالج فقر الدم ومشاكل فقر الدم.
– يعمل على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي التي تنتج عن الغازات والانتفاخ. يعمل على زيادة وتحفيز الغدد الثديية لدى الأمهات المرضعات، وبالتالي زيادة كمية الحليب.
أضرار تناول عشبة الننكا
الإفراط في تناول العشبة دون حاجة قد يسبب مشاكل ورغبة متكررة في الغثيان والقيء. ويجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة عند تناول العشبة لمرضى الكلى، لأن الإفراط في تناولها يسبب مشكلة، لذا يجب الحد من تناولها.
أما في حالة المرأة الحامل فلا بد من الامتناع عن تناول العشبة، لما لها من آثار ضارة على صحة الحامل والجنين، ولما لها من دور في تسهيل الولادة، مثل بعض الأعشاب المعروفة مثل الميرمية وغيرها، لذا يجب الابتعاد عن هذه العشبة، خاصة خلال الثلث الأخير من الحمل، الذي تحدث فيه تقلصات في عضلات الرحم.