نتحدث في هذا المقال عن كريات الدم البيضاء، كما نذكر لكم مجموعة من الفقرات الأخرى المميزة، مثل علاج نقص كريات الدم البيضاء بالغذاء، وأسباب زيادة كريات الدم البيضاء، وفي الختام كيفية تشخيص كريات الدم البيضاء نقص الخلايا. تابع السطور التالية.
خلايا الدم البيضاء
– الخلية البيضاء أو خلية الدم البيضاء أو الكريات البيض أو خلية الدم البيضاء هي إحدى خلايا الدم الرئيسية، بالإضافة إلى الخلايا الحمراء والصفائح الدموية. وتتمثل المهمة الرئيسية لهذه الخلايا في الدفاع عن الجسم ضد الأمراض المعدية، وهي جزء من جهاز المناعة. هي خلايا الجهاز المناعي ووظيفتها الدفاع عن الجسم ضد كافة الأمراض المعدية والمواد التي تثير جهاز المناعة. هناك عدة أنواع مختلفة ومتنوعة من خلايا الدم البيضاء، ولكنها جميعاً تتشكل من خلية جذعية متعددة القدرات في نخاع العظم تُعرف بالخلية الجذعية المكونة للدم.
وقد أطلق عليها اسم خلايا الدم البيضاء لأنه بعد الطرد المركزي لعينة الدم نلاحظ وجود خلايا الدم البيضاء كطبقة بيضاء رقيقة من الخلايا المنواة بين رواسب خلايا الدم الحمراء وبلازما الدم. يعكس المصطلح العلمي كريات الدم البيضاء هذا الوصف بشكل مباشر وهو مشتق من الكلمة اليونانية leukos – خلية بيضاء و kytos. قد تكون بلازما الدم في بعض الأحيان خضراء إذا كانت هناك كميات كبيرة من العدلات في العينة. ويرجع ذلك إلى الهيم – الموجود في إنزيم الميلوبيروكسيديز الذي تنتجه العدلات.
غالبًا ما يكون عدد خلايا الدم البيضاء في الدم مؤشرًا على المرض. يوجد عادة ما بين 4000 و11000 خلية دم بيضاء في الميكرولتر من الدم، وهو ما يعادل 1% تقريبًا من الدم عند البالغين الأصحاء، وعندما يتعرض الجسم لهجوم من قبل المستضدات، فإن هذا العدد يزيد قليلاً. في حالات مثل سرطان الدم، يكون عدد خلايا الدم البيضاء أعلى من الطبيعي، وفي حالة نقص خلايا الدم البيضاء، يكون هذا العدد أقل بكثير. قد تتغير الخصائص الفيزيائية للكريات البيض، مثل الحجم والموصلية والحبيبية، بسبب التنشيط أو بسبب وجود خلايا غير ناضجة أو خبيثة كما هو الحال في سرطان الدم.
علاج انخفاض عدد كريات الدم البيضاء بالطعام
– الأطعمة الغنية ببعض الفيتامينات
تلعب الفيتامينات A وC وE وB9 دورًا رئيسيًا في تحسين عدد خلايا الدم البيضاء. يلعب فيتامين أ دورًا خاصًا في زيادة الخلايا الليمفاوية، بينما من المعروف أن فيتامين ج يعزز مناعتك العامة، وفيتامين ب9 ضروري لإنتاج العدلات، وفيتامين هـ يعزز إنتاج الخلايا القاتلة الطبيعية. تناول الأطعمة مثل السبانخ والجزر والجبن واللحوم والبيض والأسماك والبطاطا الحلوة والحمضيات. يمكنك أيضًا تناول مكملات الفيتامينات بعد استشارة الطبيب.
-بروكلي
يمكن أن يساعد السلفورافان الموجود في البروكلي في تنظيم عدد خلايا الدم البيضاء وتقوية جهاز المناعة لديك. من هنا، يمكنك إضافة البروكلي إلى نظامك الغذائي، إما عن طريق سلقه أو طبخه.
-ثوم
يتمتع الثوم بخصائص معدلة للمناعة ومضادة للالتهابات (بفضل وجود الأليسين) التي تعزز مناعتك عن طريق تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء المختلفة، والتي تشمل الخلايا الليمفاوية والحمضات والبلاعم. لذلك، من المهم إدراج الثوم في نظامك الغذائي اليومي عن طريق إضافة ملعقتين صغيرتين منه إلى وعاء أو الأطعمة. إذا كنت لا تستطيع تحمل نكهته القوية، يمكنك تناوله نيئًا.
-سبانخ
السبانخ مصدر غني بالفيتامينات والمعادن. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تعمل على زيادة عدد خلايا الدم البيضاء. لذلك، يمكنك تناول السبانخ على شكل عصير أخضر، أو إضافتها إلى السلطات، أو حتى تناولها مطبوخة مع الأرز.
أسباب زيادة كريات الدم البيضاء
في الواقع، هناك العديد من الأسباب والاضطرابات الصحية التي قد تؤدي إلى زيادة عدد خلايا الدم البيضاء أو زيادة عدد خلايا الدم البيضاء عن المعدل الطبيعي، ومن هذه الأسباب ما يلي:
– وجود اضطرابات في عمل الجهاز المناعي، مثل بعض أمراض المناعة الذاتية مثل: مرض جريفز ومرض كرون، وهي من أسباب زيادة عدد كريات الدم البيضاء في الدم عن المعدل الطبيعي.
التعرض للتوتر والضغط النفسي والجسدي يؤدي إلى رفع مستوى كريات الدم البيضاء في الدم بشكل مؤقت.
– تناول بعض الأدوية العلاجية التي قد بدورها تحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء، مثل: الأسبرين، والكورتيكوستيرويدات، وغيرها من الأدوية.
– التعرض للحمل والولادة نتيجة الضغط الزائد على جسم المرأة الحامل، وهو من أهم أسباب زيادة كريات الدم البيضاء.
– المعاناة من مشكلة صحية من الممكن أن تؤثر على نخاع العظم، وهو أحد الأسباب الأكثر شيوعاً لزيادة خلايا الدم البيضاء.
الالتهابات: العدوى بنوع من البكتيريا المسببة للأمراض أو الفيروسات تحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء في نخاع العظم. إذا تسببت العدوى في التهاب في جزء واحد من الجسم، فقد يحفز ذلك إنتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء أيضًا.
– التدخين والتبغ بأنواعه، حيث يعاني الكثير من المدخنين من مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، والذي قد ينتج عن أسباب أخرى. وبشكل عام، يتمثل في حدوث مشاكل صحية مزمنة تعيق التدفق الطبيعي للهواء عبر الرئتين، مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة. ولذلك فهو أحد أسباب زيادة خلايا الدم البيضاء لمحاربة الالتهابات.
– سرطان الدم أو سرطان الدم، حيث أن سرطان الدم يؤدي إلى إنتاج كمية كبيرة من خلايا الدم البيضاء، مما يؤدي إلى زيادة عدد خلايا الدم البيضاء.
تعتبر ممارسة بعض التمارين الرياضية الشاقة أحد أسباب زيادة نسبة كريات الدم البيضاء في الدم بشكل مباشر، مما يؤدي بدوره إلى تقوية المناعة والكشف عن وجود بعض الجراثيم التي قد لا يتم اكتشافها في الظروف العادية.
كيفية تشخيص نقص الكريات البيض
-بعد أن تعرفت على أعراض انخفاض عدد كريات الدم البيضاء، لا شك أنك ستتساءل عن كيفية تشخيصه. غالبًا ما يتم تشخيص انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء خلال اختبار روتيني، وهو اختبار دم يتم إرساله إلى المختبر لإجراء تعداد الدم الكامل (CBC).
يعد عدد خلايا الدم البيضاء (WBC) جزءًا منها، حيث يكون انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء بشكل عام أقل من 4000 خلية دم لكل ميكروليتر من الدم، لكن النتائج قد تختلف اعتمادًا على المختبرات الطبية.
-إذا لم يكن هناك سبب واضح لنقص خلايا الدم البيضاء، فمن المحتمل أن يرغب الطبيب في إجراء اختبار تفريقي لمعرفة المزيد من التفاصيل والاختلافات عن الاختبار السابق، وقد يوصى بإجراء المزيد من الاختبارات، مثل: اختبارات التصوير، وغيرها اختبارات الدم، واختبار البول للتأكد من الإصابة أو العدوى. الالتهابات أو الحساسية. ويمكن أخذ عينة من نخاع العظم لإجراء الفحوصات ومعرفة سبب نقص خلايا الدم البيضاء.