كيف يمكنني زيادة درجة حرارة الجسم 39عندما تهرب من شيء لا تريد مواجهته، فإنك تتظاهر بالحمى، وبتظاهرك بالألم تجعل وجهك يتعرق ويسخن باستمرار، وتجعله دائمًا أحمر وورديًا. تسخين بعض الماء ووضع مقياس الحرارة فيه حتى تصل درجة الحرارة إلى 39 درجة مئوية. وهذا دليل يثبت لك ذلك. أنت مريض. هناك العديد من العلامات والأعراض، بما في ذلك خروج الدم من الأنف ونزلات البرد. فيرتاح الجسم، مما يؤدي في النهاية إلى ارتفاع درجة الحرارة. لا ترغب في الذهاب إلى مقابلة أو دعوتك لحضور حدث ما. قل كل شيء كما هو. لا تعتذر، إلا إذا كان التظاهر بالمرض هو الخيار الأفضل لك.
كيفية رفع درجة حرارة الجسم وجعلها حمراء وساخنة
هناك عدة طرق لزيادة درجة حرارة الجسم ووضعه في حالة من التعرق المستمر، ومن هذه الحيل لزيادة درجة حرارة الجسم ما يلي:-
- ضع زجاجة ماء ساخن دافئة قليلاً، وضع رقعة حرارية على الجبهة لفترة قصيرة، حتى تشعر بالدفء، لكن لا تحرق نفسك بوضع ضمادة أو رقعة حرارية، فلا تحرق نفسك، وهذا عندما نقوم بوضع فاصل بين الجبهة والرقعة الحرارية. وهذا يكفي ويقنع الشخص الآخر بإصابته بالحمى، وهو ببساطة وضع شخص ما على جبهة الشخص الذي يضع الملصق.
- تناول الأطعمة الحارة التي ترفع درجة الحرارة، مثل فلفل الهالابينو أو الفلفل الحار. هناك أنواع من الفلفل الحار أو البهارات الحارة، وهناك العديد من الأطعمة التي لها تأثير قوي على رفع درجة حرارة الجسم بطريقة طبيعية جداً، ولكن تجدر الإشارة إلى أنك لا تستهلكها بشكل مفرط لمجرد إصابتك بالحمى، لأن له تأثيرات سلبية عليك.
- ممارسة التمارين الرياضية التي لها دور كبير في زيادة درجة حرارة الجسم. هناك طريقة لرفع درجة الحرارة، مثل وضع رأسك تحت البطانية، لبضع دقائق متواصلة. سوف تحصل على قياس درجة حرارتك بما يكفي للقيام به. أنت تتظاهر بأنك مصاب بالحمى. سأمنحك نفس الطلب الذي تريده، لكننا ما زلنا ننصحك بالجري والقفز لفترة من الوقت. تمارين طويلة ونشيطة من شأنها أن ترفع درجة حرارتك.
- ضعي بعض الماء ورشيه على بشرتك، أو ضعيه على وجهك بقطعة قماش حتى يظهر للآخرين أنك تتعرقين وتعاني من الحمى. تتضمن الطريقة وضع قطعة من القماش عليها ماء ساخن وفاتر. تماما، على وجهك تماما. والأفضل أن يكون وجود الماء على الوجه مثل نفث الماء عليه. سطح زجاجي أملس، لذلك تبدو البشرة رطبة ومتعرقة بشكل طبيعي.
هل هناك طرق لزيادة درجة حرارة الجسم؟
- قم بزيادة درجة حرارتك باستخدام مقياس الحرارة الطبي
- التظاهر بالبرد والرعشة يهيئ الجسم لارتفاع درجة حرارته.