كيف أعرف وزن الجنين؟ في هذا العرض سنقدم مقالة شاملة عن وزن الجنين، وكيفية معرفة وزن الجنين، وما هو الوزن المثالي للجنين في كل شهر، وكيفية حساب وزن الجنين بشكل صحيح وطريقة سهلة يمكن لأي امرأة حامل تجربتها.
مفهوم وزن جسم الإنسان
يُستخدم وزن جسم الإنسان عمومًا لتحديد المدى، وفي العلوم الطبية والبيولوجية للإشارة إلى كتلة الشخص أو وزنه. يُقاس وزن جسم الإنسان بالكيلو جرام، وهو أحد مقاييس الكتل في نظام الوحدات الدولي. ورغم أن بعض الدول مثل الولايات المتحدة تستخدم الجنيه لقياس الكتل، ومثل المملكة المتحدة التي تستخدم الحجارة أو الجنيهات، إلا أنه حتى في المستشفيات الأمريكية يتم استخدام الكيلوجرامات لحساب الكتل.
كيف يتم قياس وزن الجنين؟
يتم قياس الجنين بأخذ محيط البطن ويقوم الجهاز فوراً بحساب وزن الجنين والذي يقدر حسب الجهاز بأكثر أو أقل من 200 إلى 400 جرام. كما يختلف حسب البرنامج المثبت على جهاز الكمبيوتر الخاص بالجهاز. بعض البرامج، على سبيل المثال، تكون أوروبية وتعطي حجمًا يختلف عن نظيراتها اليابانية.
وزن الجنين كل أسبوع
الأسبوع 19 = 240
الأسبوع 20 = 300
الأسبوع 21 = 360
الأسبوع 22 = 430
الأسبوع 23 = 501
الأسبوع 24 = 600
الأسبوع 25 = 660
الأسبوع 26 = 760
الأسبوع 27 = 875
الأسبوع 28 = 1005
الأسبوع 29 = 1153
الأسبوع 30 = 1319
الأسبوع 31 = 1502
الأسبوع 32 = 1702
الأسبوع 33 = 1918
الأسبوع 34 = 2146
الأسبوع 35 = 2383
الأسبوع 36 = 2622
الأسبوع 37 = 2859
الأسبوع 38 = 3083
الأسبوع 39 = 3288
الأسبوع 40 = 3462
الأسبوع 41 = 3597
الوزن الطبيعي للجنين
الوزن الطبيعي عند الولادة: أقل من ثلاثة كيلوغرامات ونصف غرام يعتبر طفلاً خديجاً ويحتاج إلى رعاية في الحضانة. أما إذا كان وزنه أكثر من أربعة كيلوغرامات، فإن وزن الطفل يعتبر غير طبيعي ويحتاج إلى متابعة. لذلك فإن معرفة وزن الطفل بعد الولادة مباشرة أمر في غاية الأهمية ومراقبة وزن الطفل. كما أن للطفل أهمية كبيرة، فهو مؤشر مهم على التطور الطبيعي للطفل. علماً بأن الطفل يفقد حوالي مائتي جرام من وزنه خلال الأسبوع الأول من الولادة بسبب ضعف قوة الرضاعة لدى الطفل، إلا أنه يستعيد هذا الوزن سريعاً بدءاً من الأسبوع الثاني من عمره.
أسباب تأخر نمو الجنين
– وجود مشكلة في المشيمة تؤدي إلى تسمم الحمل. يمنع وصول كمية كافية من الدم المحمل بالأكسجين والمواد المغذية إلى الجنين.
-ارتفاع ضغط الدم، والذي يؤثر بدوره على النمو الطبيعي للجنين، مما يؤدي إلى فقدان الجنين للوزن.
– في حالة الحمل بتوأم، تكون المساحة في الرحم أصغر، مما يؤدي إلى انخفاض وزن الجنين.
معاناة الأم من أمراض مختلفة، مثل التهابات في المسالك البولية أو في الرحم.
– اتباع نظام غذائي غير صحي قليل السعرات الحرارية وغير كافي للأم والجنين.
يؤدي التدخين إلى انخفاض كبير في وزن الجنين عند الولادة.
– القلق والتوتر والضغط النفسي في العمل.
تناول الأم بعض الأدوية التي تعيق النمو الطبيعي للجنين.
– إصابة الجنين بعيوب خلقية أو أمراض وراثية تعيق النمو الطبيعي للجنين.
أسباب زيادة وزن الجنين
من الممكن أن يزيد وزن الجنين بشكل ملحوظ في المراحل الأخيرة من الحمل لأسباب طبيعية أو لأسباب تتعلق بعوامل مرضية. كبر حجم الجنين يمكن أن يسبب الولادة القيصرية أو صعوبة الولادة في حالة الولادة الطبيعية. ومن أسباب زيادة وزن الجنين ما يلي: زيادة وزن الأم. حجم الأم والأب. حجم المولود الذكر أكبر من حجم المولود الجديد.
الأم مصابة بمرض السكري.
الوزن عند الولادة
الوزن عند الولادة هو وزن الطفل عند ولادته. الوزن عند الولادة له علاقة مباشرة بعمر الحمل الذي يولد فيه الطفل، ويمكن تقديره أثناء الحمل عن طريق قياس الارتفاع القاعي للرحم. يُطلق على الطفل المولود ضمن النطاق الطبيعي لعمر الحمل المقدر اسم “صالح لعمر الحمل”. غالبًا ما يواجه أولئك الذين يولدون أعلى أو أقل من هذا النطاق مشاكل في النمو — وغالبًا ما تكون لها عواقب وخيمة يمكن أن تؤثر على الطفل أو أمه.
كيف أزيد وزن الجنين طبيعياً؟
– استشيري طبيبك خلال فترة حملك، لمتابعة وزن جنينك، ومناقشة الأمور المتعلقة بنوع الطعام والعادات التي يجب عليك القيام بها من أجل زيادة وزن جنينك.
– انتبه لنظامك الغذائي، فأنت تحتاج إلى تناول ثلاثمائة سعرة حرارية يومياً. ولمساعدة الجنين على النمو بشكل طبيعي، ينصح خبراء التغذية المرأة الحامل بتناول أطعمة معينة، ومن بينها الفواكه، وبشكل خاص: التفاح، والموز، والفواكه التي تحتوي على الألياف الغذائية، بالإضافة إلى الخضار، والحليب، وجميع منتجات الألبان، والحبوب، الأطعمة التي تحتوي على… على الدهون الصحية؛ مثل المكسرات، والبذور، وزيت الزيتون، والأسماك الدهنية؛ مثل السلمون، وهذه الأطعمة تزيد من كمية الدهون الصحية التي تؤدي إلى امتصاص الأطعمة بشكل سليم، والحفاظ على المشيمة.
-شرب العصائر الطبيعية، لأن ذلك يزيد من السعرات الحرارية في الجسم.
تناول أربع وجبات يومياً، مع الحرص على تجنب الأطعمة المقلية والدسمة، والأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة، بالإضافة إلى الوجبات السريعة والمشروبات الغازية.
– التزمي بتناول الفيتامينات التي وصفها لك طبيبك أثناء الحمل، فهي تمد جسمك بالعناصر التي يحتاجها لنمو جنينك بشكل سليم.
– الالتزام بممارسة الرياضة، فالنشاط البدني يجعل جنينك ينمو بطريقة صحية، بالإضافة إلى تزويده بالوزن المناسب. ومن أهم الرياضات: المشي، والسباحة، واليوغا.
-النوم لساعات كافية ليلاً وفي النهار، فهذا يمدك بالطاقة ويجدد نشاطك وحيويتك، واحرص على أخذ قيلولة أثناء النهار.
-تجنبي التعرض للتوتر والقلق والإزعاج، لأن ذلك يؤثر على نمو وصحة جنينك. الآثار الضارة للزيادة المفرطة في وزن الجنين