كيف أزيل حب الشباب، حيث أن حب الشباب من أسوأ الأشياء التي تسبب الضيق لأي شاب أو فتاة، ويجب التخلص منه وعلاجه بالطرق الصحيحة حتى لا يترك أي آثار.
حب الشباب
حب الشباب الشائع هو مرض جلدي مهيج أو التهابي ناتج عن تغيرات في مسام الجلد والغدد الدهنية المرتبطة بها. ويسمى حب الشباب الشائع (Acne vulgaris) وذلك لأن الإفراط في إفراز الزيوت من الغدد بالإضافة إلى وجود طبقة طبيعية من خلايا الجلد الميتة تسد المسام. تتجمع الإفرازات الدهنية تحت المسام المسدودة، مما يوفر بيئة ممتازة لتكاثر ونشاط بكتيريا البروبيونيباكتريوم حب الشباب. وبالتالي يتهيج الجلد، مما يخلق منطقة تالفة. يظهر حب الشباب عادة على الوجه والكتفين والظهر والذراعين، ومعظم البكتيريا المسببة لحب الشباب هي لاهوائية. حب الشباب أو حب الشباب هو مرض جلدي مزمن عبارة عن مجموعة من العناصر الالتهابية الجريبية التي تصاحبها؛
– الإفرازات الدهنية (تتكاثر المواد الدهنية بمناسبة البلوغ استجابة للإفرازات الهرمونية الذكرية – لمعان الجلد بسبب الإفرازات الدهنية – كما يصاحب نوبة البلوغ تغيرات مهمة في الغلاف الدهني وزيادة في كيراتين الجلد ).
– تجمع أكياس من الخلايا البشرية الميتة في المسام (يتأكسد الكيراتين ويتحول إلى اللون الأسود وهو ما يعرف بالنقط السوداء).
وقد تقتصر المشكلة في أغلب الأحيان على هذين العنصرين (السائل الدهني وبعض الأكياس).
أنواع حب الشباب
قد تظهر مشكلة حب الشباب بأشكال مختلفة حسب خطورة الحالة التي أصيب بها الشخص. وتوضح النقاط التالية هذه الأشكال:
– الرؤوس السوداء، والتي تظهر إذا كانت المسام مفتوحة.
– الرؤوس البيضاء، والتي تظهر إذا كانت المسام مغلقة.
– الحطاطات، وهي على شكل بثور حمراء صغيرة ناعمة الملمس.
– العقيدات، وهي على شكل كتل كبيرة وصلبة داخل الجلد، وتسبب الألم.
الآفات الكيسية، وهي على شكل كتل داخل الجلد، وتسبب الألم، مع وجود الكثير من القيح بداخلها.
– بثرات تشبه الحطاطات ولكن مع وجود صديد في الأعلى.
أسباب حب الشباب
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ظهور حب الشباب، وسنذكر بعضها في النقاط التالية:
-الإفراط في إنتاج الزيوت في الجلد.
– إغلاق بصيلات الشعر في الجلد بسبب تراكم الزيوت وخلايا الجلد عليها.
– النشاط الزائد لأنواع معينة من الهرمونات وأهمها الأندروجينات.
– وجود بعض أنواع البكتيريا.
يحدث تغير في الهرمونات داخل الجسم نتيجة الحمل أو البلوغ أو غيرها من الأسباب.
– سوء التنظيم الغذائي.
– تناول أنواع معينة من الأدوية.
– التوتر والضغوط.
– العمر، حيث تزداد فرصة ظهور حب الشباب في مرحلة المراهقة.
ملامسة الجلد للكثير من المواد الدهنية.
– الوراثة.
– الضغط الزائد واحتكاك الجلد بالمواد المختلفة كالهواتف والأجهزة الخلوية
كيفية إزالة حب الشباب من الوجه
يمكنك الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية ليأخذ العلاج الدوائي المناسب للحالة، والذي غالباً ما يأتي على شكل مرهم، أو دواء يعالج الالتهاب، أو غسول للبشرة. يمكن التخلص من حب الشباب من خلال تحضير وصفات طبيعية في المنزل، مثل:
– زيت الخروع أو زيت الزيتون: وذلك بوضع القليل منه على راحة اليد وتدليك بشرة الوجه به لمدة لا تقل عن 3 دقائق، وتعريضه للبخار قبل مسحه للتخلص من الأوساخ والشوائب. الدهون العالقة في المسام.
صودا الخبز: تساعد على تفتيح مسام الجلد، وإزالة الجلد الميت من الجلد، وقتل البكتيريا التي تسبب البثور. ويتم تحضيره من خلال عجنه بالماء وتوزيعه على البشرة وتدليكه لمدة دقيقة وتركه حتى يجف قبل شطفه بالماء البارد.
– الشوفان: اصنعي منه عجينة بعد إضافة الماء المغلي إلى الشوفان ووزعيه على الوجه، ودلكيه لمدة دقيقة أو دقيقتين واتركيه حتى يجف قبل شطفه بالماء.
– العسل: وذلك من خلال تدليك البشرة بالعسل لمدة 15 إلى 30 دقيقة ومن ثم غسلها بالماء الدافئ، حيث يساعد على التخلص من الجراثيم والبكتيريا العالقة بالبشرة.
وصفات للتخلص من حب الشباب في الوجه
ظهور حب الشباب من الأمور المزعجة. وإليكم بعض الوصفات المنزلية للتخلص من حب الشباب:
– وصفة الكركم والعسل: اخلطي ملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من الكركم، وملعقة كبيرة من الحليب واخلطيهم جيداً، ثم ضعي الخليط على البشرة واتركيه لمدة عشر دقائق، ثم اغسليها بالماء الدافئ.
وصفة بياض البيض والليمون: قومي بخلط بياض بيضة واحدة مع بضع قطرات من عصير الليمون، ثم ضعي الخليط على البشرة لمدة عشر دقائق، ثم اغسليها بالماء الدافئ.
– وصفة الماء والملح: وذلك عن طريق مزج ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ وغسل البشرة مرتين يومياً.
وصفة الليمون والقرفة: قومي بخلط ملعقة من القرفة المطحونة مع ملعقة من عصير الليمون، ثم ضعي الخليط على المنطقة المصابة، واتركيه لمدة عشر دقائق، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
وصفة صودا الخبز: قومي بخلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الماء حتى تتشكل عجينة، ثم ضعي الخليط على المنطقة المصابة وليس كامل الوجه، ثم اتركيه لمدة عشر دقائق أو حتى يجف، ثم اغسليه بالماء. ماء بارد وليس فاتر.
وصفة قشر البرتقال: قومي بطحن قشر البرتقال، وخلطه مع بضع قطرات من الماء، ثم توزيعه على البشرة بالكامل.
وصفة الثلج: تتضمن تمرير كتلة من الثلج على كامل الجلد، حيث يقلل الثلج من تهيج واحمرار البثور.
– وصفة عصير الليمون وماء الورد: قومي بخلط عصير الليمون مع القليل من ماء الورد، ثم ضعيه على البشرة واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي الوجه بالماء الدافئ، وكرري هذه العملية يومياً.
وصفة الخيار: وذلك من خلال هرس الخيار وتطبيقه على كامل البشرة يومياً
نصائح للوقاية من حب الشباب
– الاهتمام بنظافة البشرة يومياً وغسلها بالمنظف المناسب لنوع بشرتك في الصباح والمساء.
– اختاري مستحضرات تجميل صحية وعالية الجودة، وليس المساحيق الكيميائية الضارة، واحرصي على إزالتها عن البشرة جيداً قبل النوم، واستخدمي غسول الوجه بعد إزالتها حتى لا تبقى آثار.
– تقشير البشرة بمواد طبيعية بين الحين والآخر للتخلص من الخلايا الميتة والأوساخ العالقة في المسام.
– ترطيب البشرة يومياً باستخدام المرطبات الطبيعية، وشرب كميات جيدة من الماء والعصائر الطبيعية.
أسباب حب الشباب
– الدورة الشهرية عند البنات .
– تناول الكثير من الأطعمة الدهنية، وخاصة الشوكولاتة.
– التعرض للضغوط النفسية والتوتر والاكتئاب.
– إفراز الدهون بكميات كبيرة في الجسم نتيجة الخلل الهرموني وخاصة في فترة المراهقة والبلوغ.
– حساسية الجلد لأشعة الشمس في حالة التعرض لها مباشرة.
– إصابة الجلد بعدوى بكتيرية.
– ممارسة بعض العادات اليومية السيئة مثل التدخين وتناول كميات كبيرة من الطعام.
– إهمال نظافة البشرة، خاصة بعد وضع المكياج والنوم دون إزالته.
أنواع حب الشباب
– اللون الأحمر: يظهر بسبب التهاب الجلد أو الجلد.
– الأبيض : يظهر بدون التهاب .
– الهرمونية: تنتج نتيجة التغيرات الهرمونية في الجسم.
– ملتهبة : البثور ملتهبة .
– غير ملتهبة: تظهر برؤوس بيضاء أو سوداء.
الكيسي: يظهر على شكل كيس دهني في الجلد ويكون ملتهباً.
– المكورات العقدية: وتنتشر بشكل واسع في المنطقة المصابة بأعداد كبيرة.
– خفيف: وهو في مراحله الأولى.
– المتوسط : وهو في المرحلة المتوسطة .
– شديد: التهاب شديد.