كيف تعرف أنك شخص غير مرغوب به في العلاقة الحالية

كيف تعرف أنك شخص غير مرغوب فيه في العلاقة الحالية، ولماذا أنا شخص غير محبوب، وصفات الشخص المنبوذ، وكيف تتجنب أن تكون منبوذا ممن حولك؟ وسنتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.

كيف تعرف أنك شخص غير مرغوب فيه في العلاقة الحالية؟

1. الإهمال

الإهمال علامة واضحة على أنك شخص غير مرغوب فيه في جميع أنواع العلاقات، لأننا لا نهمل أبدًا من نهتم بعلاقتنا معهم. كما يصعب علينا إهمال الأشخاص المهمين بالنسبة لنا والذين يحتلون مرتبة عالية في قائمة أولوياتنا. على العكس من ذلك، من السهل إهمال شخص غير مرغوب فيه. في حياتنا، سواء كان هذا الشخص صديقًا أو حبيبًا أو أي شيء آخر، فإن الإهمال موضوع واسع يشمل أشياء كثيرة. قد يتمثل الإهمال بعدم الاستماع إليك بجدية، أو قد يتمثل بتجاهل مشاعرك وعدم مساندتك وقت الشدائد، ويظهر الإهمال أيضًا. في عدم احترام رغباتك واهتماماتك بغض النظر عن آراء الآخرين عنها، ولكن الإهمال يقاس بالتاريخ وليس بالحاجة، أي لكي تأخذ إهمال الآخرين علامة على أنك شخص غير مرغوب فيه. فلا بد من توافر عدة أمور، أهمها أن المصلحة تسبق الإهمال، وأن تراعى ظروف الآخرين أيضاً. عملهم ووقتهم وحالتهم النفسية ومن السهل عليك معرفة ذلك
2. التجاهل

يختلف التجاهل قليلًا عن الإهمال، لكنه أحد علامات كونك شخصًا غير مرغوب فيه في العلاقة. والمقصود بالتجاهل هو السلوك المتعمد الذي يتبعه الأفراد في حضورك، وهو أول طريق ينعكس على سلوك الأفراد عندما تصبح شخصا غير مرغوب فيه بالنسبة لهم، فيميلون إلى تجاهلك والتعامل معك. معك وكأنك لم تكن هناك، قد لا يتذكرون حتى دعوتك للخروج معهم كالعادة، وإذا كنت معهم لا ينتبهون إليك، بل ينشغلون عنك، وكأنك أنت. أخبرهم بمشاعرك تجاه بعض سلوكياتهم السلبية. يرددون ذلك، ولا ينتبهون لمشاعرك على الإطلاق، وحتى عند اختيار الطعام ومكان الخروج، فإنهم يستمعون إلى كافة الآراء ولا يعيرون تفضيلاتك الاهتمام الكافي، وكلها علامات واضحة على الإهمال، و التجاهل هو القاعدة الأولى في التعامل مع الشخص غير المرغوب فيه في حياتنا.
3. الإهانة واللوم وعدم الاحترام

من السهل علينا أن نهين شخصًا غير مرغوب فيه في حياتنا، وتكرار هذه الإهانات دليل واضح على أننا لا نريد وجوده. وتتمثل الإهانة في العديد من السلوكيات، ولا تقتصر على الشتائم المباشرة والقذف، بل تمتد لتشمل عدم تقدير كل تصرفات الشخص لاعتباره شخصًا غير مرغوب فيه. في حياتنا نقلل من أهميته وآرائه، وكل ما يمثله يستصغر. ومن السهل أيضًا إلقاء اللوم عليه في كل موقف. وهذه علامة واضحة لا يمكن أن تخطئها عين، وبمجرد أن نلاحظ رغبة الآخرين في ذلك… إهانتك تسهل عليك معرفة مدى رغبتهم في وجودك. الشتائم تختلف عن المزاح المعتاد. الشتائم هي كل عمل خطير ينطوي على عدم احترام لك ولتصرفاتك وآرائك. ويتضح أيضًا عندما لا تنال الثناء الذي تستحقه على أعمالك الصالحة لهم.
4. اصطياد الأخطاء

لا أحد يتصيد أخطاء من يحب. بل نحن نفعل ذلك مع شخص غير مرغوب فيه في حياتنا. الأخطاء تحدث في كل وقت. وبعضها يستحق التوقف والتعليق عليه وربما اتخاذ موقف حاسم منه. ويتم التغاضي عن الباقي باعتباره أخطاء بسيطة لا تخلق مشاكل كبيرة. أما اختلاق الأخطاء وارتكابها بطريقة ما… عمداً، فهذا لا يحدث إلا مع من لم نعد نحبهم. يحدث ذلك مع أولئك الذين لا نريد أن يستمروا في التواجد حولنا. لذلك يجب أن تلاحظ تعليقات المقربين منك على تصرفاتك، ويجب أن تلاحظ تحولهم إلى الغضب من أبسط الأمور، وتحويلهم كل تصرفاتك العادية إلى مشاكل. والمشاجرات الكبيرة فهذا دليل على أنك لم تعد شخصاً غير مرغوب فيه في حياتهم بعد الآن. يمكنك أيضاً إدراك هذه الحقيقة من خلال طريقتهم في إدارة الخلافات والمشاجرات، ولكننا سنخصص فقرة كاملة لهذه العلامة نظراً لأهميتها.

لماذا أنا شخص غير محبوب؟

1. أنت مغرور جدًا وتعتقد أنك الوحيد القادر على تحقيق الأهداف.
2. لا تفكر إلا في نفسك وفي سعادتك، لديك شخصية أنانية، ولا تهتم بمصالح الآخرين.
3. أنت حاقد بطبيعتك ومن الصعب أن تنسى أو تسامح الآخرين على أخطائهم.
4. أنت مغرور وتنظر باستخفاف للآخرين وتعتقد أنك أفضل من الجميع.
5. لا تقدم المساعدة لمن يحتاجك، ولا تثق بأحد غيرك.
6. لديك عناد كبير ومن الصعب أن تغيري رأيك أو تقتنعي بأنك على خطأ.
7. لا تحترم الجميع ولا تتفقد الآخرين وخاصة الأصدقاء والعائلة.
8. لا تستمع لمشاكل الآخرين وخاصة الأصدقاء ولا تهتم بمصالحهم.
9. لا تتمتع بشخصية إيجابية ومبهجة ودائما ما تأخذ الجانب السلبي من المواقف.

صفات الشخص المنبوذ

1. إذا لاحظت أن أغلب طلباتك سواء العادية أو البسيطة لا يتم الرد عليها.
2. إذا شعرت أن أسلوبك بدأ يصبح عدوانياً على عكس أي شخص آخر.
3. عدد أصدقائك في الحياة هو شخص واحد فقط.
4. تشعر بالاضطهاد وعدم الثقة في الجميع.
5. أسلوب الرفض يسيطر على علاقاتك الاجتماعية.
6. إذا لاحظت أن تواجدك في الأماكن غير مرحب به ولا أحد يقدم لك أي درجة من الاحترام أو الاهتمام.

كيف تتجنب أن تكون منبوذا ممن حولك

1. الانتماء إلى شبكات اجتماعية أخرى إذا كنت تشعر بأنك منبوذ في المدرسة، عليك أن تبحث عن مجموعة أخرى تنتمي إليها، مثل ممارسة رياضة جماعية، للاندماج في المجتمع.
2. نهاية العلاقات ليست نهاية العالم. نهاية أي علاقة في الحياة لا تعني أنك فاشل. عليك أن تتمسك بثقتك بنفسك. الانفتاح على العالم.
3. الدعم من المقربين منك يجب أن تبحث عن الدعم من الأشخاص المقربين منك. تحدث معهم عن مشاعرك وكيف أنها تتأثر سلبًا بحقيقة أنك تشعر بأنك منبوذ.
4. التقرب من المجموعات الصغيرة. ابدأ بالتقرب من مجموعات صغيرة، أو حتى من شخص واحد قريب منك شخصيًا.