كيف تعرف الحقيقة وكيف أتعامل مع الحبيب الكاذب وعلامات الكذب عند الرجال وأثر الكذب على الإنسان؟ وهذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
كيف تعرف الحقيقة؟
1- العيون
من الشائع عندما يتحدث الناس قطع التواصل البصري مع الآخرين من وقت لآخر، لكن الشخص الكاذب قد يفعل كل ما في وسعه للحفاظ على التواصل البصري معك في محاولة للسيطرة عليك والتلاعب بك.
2- وضعية الرأس
يميل الأشخاص الذين يكذبون إلى تحريك رؤوسهم فجأة عندما تطرح عليهم سؤالاً مباشرًا. سحب الرأس للخلف، أو خفضه، أو إمالته إلى الجانب، يحدث هذا غالبًا قبل الإجابة على سؤال محرج أو مباشر جدًا.
3-الفم
وفقا للخبراء، غالبا ما يجف فم الشخص إذا كان يكذب.
قد يبتلع الكاذب لعابه أو يسحب شفتيه في محاولة للتغلب على الانزعاج. عندما تكون شفاه الشخص ضيقة للغاية وتظهر باللون الأبيض، فقد يشير ذلك إلى أنه يكذب.
4-الوجه
الشخص الكاذب يبتسم بشكل مفرط وبطريقة غريبة. لقد ربطنا دائمًا الابتسامات بالصدق، ولكن يبدو أن أولئك الذين يكذبون يحاولون الاستفادة من هذه اللفتة الرائعة أيضًا. لكن هناك طريقة “علمية” للتمييز بين الابتسامة المزيفة والابتسامة الصادقة: من يبتسم من القلب يفعل ذلك بكامل جسده ووجهه (بالشفاه والعينين والحواجب). ومن ناحية أخرى، فإن الذين يزيفون الابتسامة يركزون فقط على حركة عضلات الشفاه، مما يخون مشاعرهم الحقيقية
5- حركة الجسم
إذا كنت تريد معرفة ما إذا كان الشخص يكذب أم لا، انتبه إلى حركات جسده: من المعروف أن الناس ينفعلون عندما يشعرون بالتوتر، ولكن وفقًا للخبراء، يجب عليك أيضًا الحذر من الأشخاص الذين لا يتحركون على الإطلاق.
وقد يكون السكون علامة على صراع “عصبي” بدلا من الاستجابة للتوتر بالحركة، إذ يضع الإنسان جسده في حالة سكون ويستعد لأي مواجهة محتملة.
علامات الكذب عند الرجال
1- التنفس السريع
إن فهم لغة الجسد عند الرجال أمر معقد، وقد لا تكون العلامات التي تدل على كذب الشخص واضحة. في هذه الحالة، يمكنك الانتباه إلى كيف يتنفس الرجل عندما يتحدث. يبدو أن الرجل الذي يكذب يعاني من بطء التنفس بسبب زيادة ضربات قلبه. لذلك، يجب على المرء أن يكون حذرا عند التحدث مع شخص ما. تنفسه قصير، هذه علامة على أنه لا يقول الحقيقة على الإطلاق، لأن ضيق التنفس يحدث للإنسان إذا شعر بالتوتر والقلق أو إذا كان يحاول إخفاء شيء ما.
2- حركة اللسان
ويمكن استشعار كذب المتحدث من خلال التركيز على حركة لسانه. يقوم الشخص الكاذب بلعق شفتيه باستخدام لسانه بكثرة عندما يحاول قول شيء كاذب. وتعتبر هذه الحركة لا شعورية تماما ويعتبر الفرد غير مدرك لها وغير قادر على إيقافها. وهكذا يمكن كشف الكاذب وهو ينتبه لحركة لسانه. إذا لعق شفتيه أو أخرج لسانه من فمه لفترة وجيزة، فهو على وشك الكذب.
3- جفاف الحلق وصعوبة البلع
يمكن اكتشاف الشخص الكاذب من خلال علامات جفاف الحلق وصعوبة البلع التي تظهر على الفرد عند التحدث. ويعتبر الكذب استجابة للتوتر الذي يسبب جفاف الحلق بسبب قلة رطوبة الفم. كما أن قلة الرطوبة في الحلق تسبب صعوبة في البلع، بالإضافة إلى أنه يمكن اكتشافه لدى الشخص. إذا تعرق الكاذب، إذا ابتلت جبهته عندما يتحدث عن شيء ما، فهذا دليل على أنه يكذب، حيث يعتبر التعرق أول علامات العصبية.
4- حركة الرأس والجسم
يميل الشخص الكاذب إلى إمالة رأسه إلى الخلف قليلًا عند الكذب. وهذه الإشارة الطفيفة هي علامة على أنه يحاول الابتعاد عن مصدر القلق، حيث يميل الفرد نحو الأشياء والأشخاص الذين يفضلهم والابتعاد عن الأشخاص والأشياء التي لا يفضلها. كما أن رد الجسد كله إلى الوراء دليل أيضاً على… أن الفرد كاذب ويريد أن ينأى بنفسه عن أهدافه.
كيف أتعامل مع الحبيب الكاذب؟
1- النقاش الصادق هو أفضل وسيلة، لأن مهاجمة الكاذب ستؤدي إلى المزيد من الكذب.
2- هدفك الأساسي هو فتح خط حوار لمعالجة المشكلة، وليس إلقاء اتهامات عشوائية أو تعليقات جارحة أو التقليل من شأنه، لأنه جعلك تشك فيه.
3- من أهم احتياجات الرجل هو القبول والثقة، أي الشعور بأنك تتقبلينه كما هو وأنك تثقين بقدراته وكفاءته مهما حدث وفي كل الظروف.
4- تجنب الجدال والمشاجرات حول كل كبيرة وصغيرة.
5- تجنبي انتقاد زوجك على أخطائه ولومه عليها، حتى لا يضطر إلى إخفاء الحقيقة عنك.
6- عبري عن مخاوفك، واشرحي له أسباب شكوكك، واطرحي عليه الكثير من الأسئلة، واتركي له مساحة ليخبرك بالحقيقة.
7- تجنبي الضغط عليه ليتكلم عندما تشعرين أنه لا يريد ذلك.
8- افهمي أن الكذب هو الذي يؤذي مشاعرك وليس العكس.
9- إذا كان زوجك يكذب قهراً عليك طلب المشورة والمساعدة من مختص.
تأثير الكذب على الناس
عندما يكذب الناس الأكاذيب الكبيرة، ولفترات طويلة، يبدأ ذلك بالتأثير على صحتهم، وهنا نذكر عدداً من هذه التأثيرات:
– يسبب ضغطاً نفسياً: عندما يكذب الإنسان مرة واحدة، حتى لو كانت كذبته كذبة بسيطة، فإن ذلك سيجعله يشعر بالضغط والتوتر النفسي، لأنه سيضطر من الآن فصاعداً إلى تذكر ما كذبه في هذه اللحظة، وربما يتعامل مع ما قاله في المستقبل، حفاظاً على نسخته من القصة، لذلك فالأفضل للإنسان أن يحاول قول الحقيقة لأنه لا يدري في أي وقت ستنكشف هذه الكذبة التي قالها، وفي لكي ينأى بنفسه عن هذا النوع من الضغوط.
الكذب يمنع الإنسان من مواجهة المشكلة: الكذب يبعد الإنسان عن مواجهة المشكلة الحقيقية، لأن وراء كل كذبة بيضاء صغيرة سبب حقيقي وواقعي. عادة يلجأ الناس إلى الكذب لإخفاء الحقيقة، ومن الجيد أن يحاول الشخص كشف بعض الأكاذيب التي قالها لشخص ما. من الأشخاص المقربين منه، أو حتى في جلسات العلاج، لأن أي كذبة مهما كانت بسيطة تجلب معها عدداً كبيراً من الأكاذيب ومشاكل كثيرة، وهذا ما سيجعل الأمور أكثر تعقيداً في المستقبل.