كيفية تجنب الحمل. وفي هذا المقال سنعرض أهم الطرق لتجنب الحمل، وأفضل الطرق الطبيعية التي تساعد على تجنب الحمل، وأهم الطرق الطبية لمنع الحمل للأزواج الجدد، وكيفية حساب أيام التبويض لمنع الحمل طبيعياً. كل ذلك في هذا المقال.
الحمل ومفهومه
الحمل هو العملية التي تحمل فيها أنثى الثدييات – بما في ذلك الإنسان – جنينًا واحدًا أو أكثر في جسدها. يستمر الحمل عند الإنسان حوالي 9 أشهر بين وقت آخر دورة شهرية والولادة (38 أسبوعًا بعد الإخصاب).
كيف أحسب أيام التبويض لمنع الحمل طبيعيا؟
في البداية يجب على المرأة معرفة موعد دورتها الشهرية ومتابعتها لمدة ثلاثة أشهر متتالية على الأقل. فإن وجدته منتظماً، وقد يأتي كل ثمانية وعشرين يوماً، فإن أيام الإباضة تكون في اليوم الرابع عشر من اليوم الأول للدورة، وتمر باليومين الخامس عشر والسادس عشر. أما إذا كانت الدورة الشهرية كل ثلاثين يوماً فإن حساب التبويض سيكون مختلفاً، حيث نبدأ بحساب أيام التبويض من خلال تحديد تاريخ اليوم الأول من الدورة الشهرية وبعد انتهاء الأيام الأربعة للدورة الشهرية. اطرحي 14 يومًا من آخر يوم قبل الدورة الشهرية بطرح 30. أي 30-14 = 16. وبالتالي فإن أيام الإباضة هي اليوم السادس عشر واليوم السابع عشر من الدورة التالية.
ولذلك يجب على المرأة التي تنتظم دورتها كل 28 يوماً أن تتجنب الجماع واللقاءات الجنسية بينها وبين زوجها في الأيام الرابع عشر، والخامس عشر، والسادس عشر من الدورة الشهرية. أما المرأة التي تأتيها الدورة الشهرية كل 30 يوما فعليها أن تتجنب العلاقة الحميمة مع زوجها في الأيام السادس عشر والسابع عشر والثامن عشر. وفي هذه الحالات، يجب على المرأة أيضًا أن تتجنب الجماع من اليوم الخامس حتى اليوم الثامن قبل الدورة الشهرية التالية.
كيفية تجنب الحمل
-استخدام الطرق والوسائل الطبيعية، وهي الابتعاد عن فترة تلقيح البويضة وتجنب الاتصال بين الزوجين في الفترة ما بين اليوم التاسع واليوم الثالث عشر من بداية الدورة.
-استخدام الواقي الذكري لمنع وصول ماء الرجل إلى المرأة والإخصاب.
– حقن النساء بهرمونات معينة تمنع التلقيح بين الرجل والمرأة لمدة زمنية تتراوح بين 3-7 سنوات، حتى لو حدث اتصال جنسي بينهما.
– تركيب قطعة صغيرة داخل الرحم تمنع الحمل من خلال آلية محددة (اللولب).
– طريقة جراحية تسمى ربط البوق، وهي تمنع الحمل. طرق وطرق جراحية أخرى خاصة بالرحم قد يلجأ إليها الأطباء إذا كان حدوث الحمل يشكل خطراً محتملاً كبيراً على حياة الأم، ولا ينبغي أن يكون هناك أي احتمال لحدوث الحمل، خاصة في حالة وجود أورام خبيثة في الرحم ، على سبيل المثال.
-استخدام طرق ووسائل محددة للمعاشرة الجنسية بين الزوجين لضمان عدم وصول ماء الرجل إلى البويضة وتخصيبها.
وسائل منع الحمل الاحتياطية؟
وسائل منع الحمل الاحتياطية، أو وسائل منع الحمل بعد الجماع، هي وسائل يمكن استخدامها لمنع الحمل في الأيام الخمسة الأولى بعد الجماع. إنه مخصص للاستخدام في حالات الطوارئ بعد الجماع غير المحمي، بعد الفشل أو الخطأ في استخدام وسيلة أخرى لمنع الحمل (مثل نسيان تناول حبوب منع الحمل أو تمزق الحجاب الحاجز)، أو بعد التعرض للاغتصاب أو ممارسة الجنس القسري.
تكون وسائل منع الحمل الاحتياطية فعالة فقط في الأيام القليلة الأولى بعد الجماع قبل إطلاق البويضة من المبيض وتخصيبها بالحيوانات المنوية. لا يمكن لوسائل منع الحمل الاحتياطية إنهاء الحمل الحالي أو الإضرار بالجنين.
هناك ثلاث طرق احتياطية لمنع الحمل:
– حبوب احتياطية
– وسائل منع الحمل المركبة عن طريق الفم أو طريقة يوزبي
– اللولب النحاسي
طرق الجدات لمنع الحمل
*استخدام بذور الخروع؛ تناول حبة واحدة يؤجل الحمل لمدة عام، وتناول حبتين يؤجله لمدة عامين، وتناول ثلاث حبات يؤجل الحمل لمدة ثلاث سنوات.
*يستعمل مغلي نبات الكزبرة من اليوم الخامس للدورة الشهرية، وكل يوم في الأيام التي لا ترغب فيها المرأة بالحمل، وعندما توقفها يتم الحمل حسب رأي الجدات .
* استخدام طريقة العزل وهي تفريغ السائل المنوي خارج الرحم أثناء الجماع.
* وضع إسفنجة مبللة بعصير الليمون أو الخل أو المحلول الملحي داخل المهبل قبل الجماع بساعة، وتركها لمدة ست ساعات بعد الجماع، ثم إزالتها ويمكن ربطها بخيط. للتعليق من المهبل.
*الاستمرار في إرضاع الطفل لأكثر من عامين يقلل من فرص الحمل مرة أخرى.