ماسك البطاطس للوجه

وسنقدم لكِ قناع البطاطس للوجه من خلال مقالتنا. كما سنذكر لك أيضًا مجموعة متنوعة من العناصر الأخرى، مثل أقنعة البطاطس للبشرة، وفوائد البطاطس للبشرة، والمقشرات الأساسية لصحة البشرة.

قناع البطاطس للوجه

المكونات

– 2 ملعقة صغيرة عصير بطاطس.
– 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
-½ ملعقة صغيرة من العسل (اختياري).
طريقة التحضير

1- اخلطي البطاطس وعصير الليمون معًا.
2- أضيفي العسل إلى الخليط واخلطيه جيداً.
3- ضعي الخليط على كامل الوجه والرقبة.
4- اتركيه لمدة 15 دقيقة.
5- اغسلي وجهك جيداً بالماء.

أقنعة البطاطس للبشرة

1- قناع البطاطس لإزالة الهالات السوداء

تساعد البطاطس على التخلص من الانتفاخ والهالات السوداء. لتحضيرها، قشري البطاطس النيئة وقطعيها إلى شرائح كبيرة، ثم لفيها بقطعة قماش، وضعيها على الدوائر لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليها بلطف بالماء الدافئ.
2- قناع البطاطس لعلاج التجاعيد

الشيخوخة هي مرحلة طبيعية تسبب مشاكل مختلفة، مثل الخطوط الدقيقة والجفاف والتجاعيد. ويعتبر عصير البطاطس منقذاً لإزالة هذه المشاكل، وخاصة التجاعيد. بسبب احتوائه على فيتامين C ومضادات الأكسدة. لتحضير القناع، قشري البطاطس واهرسيها للحصول على عجينة. ضعيه على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد. ولطريقة أخرى، قومي بخلط كمية من عصير البطاطس مع الزبادي وملعقة من زيت الزيتون، وضعي الخليط كقناع للبشرة.
3- قناع البطاطس لترطيب البشرة

كما تستخدم البطاطس لترطيب البشرة من الداخل، وخاصة البشرة الجافة، فهي تعطي النعومة والمرونة للبشرة. لتحضير هذا القناع، خذي ملعقة صغيرة من البطاطس المبشورة، مع نصف ملعقة صغيرة من الزبادي، واخلطيهم معاً للحصول على عجينة ناعمة، وضعيها على الوجه لمدة 20 دقيقة. ثم اغسلي وجهك بالماء.
4- قناع البطاطس للبقع الداكنة في الوجه

تستخدم البطاطس في أقنعة العناية بالبشرة، وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الطبيعية، مثل الفيتامينات التي تساعد على تنظيف البشرة وتنقيتها من الشوائب العالقة بها. كما أنها تحتوي على نسبة عالية من النشا وتساعد على إزالة البقع الداكنة من الجلد، بالإضافة إلى الاسمرار الناتج عن حروق الشمس. لعمل القناع، أحضري حبة أو اثنتين من البطاطس النيئة وكمية قليلة من عصير الليمون مع نصف ملعقة صغيرة من الكركم، وقومي بتحضيرهما. طحن البطاطس في الخلاط، ثم إضافة باقي المكونات إليها، وخلطها جيداً، ثم وضع الخليط الناتج على الوجه، وتركه لمدة ربع ساعة، ثم غسل البشرة بالماء، وتكرر الطريقة. مرة واحدة في الأسبوع لإزالة البقع الداكنة نهائياً.

فوائد البطاطس للبشرة

على الرغم من أن البطاطس تُعرف عمومًا بأنها من الأطعمة غير الصحية، إلا أنها تحمل فوائد صحية متعددة، حيث تساعد في التحكم في ضغط الدم وعلاج الالتهابات وتعزيز المناعة وغيرها، بالإضافة إلى فوائدها للبشرة والتي تشمل:
1-التخلص من الندبات

تساعد البطاطس على تحفيز إنتاج الكولاجين، وذلك لاحتوائها على فيتامين C الذي يساعد على التخلص من الندبات، وتفتيح آثار البثور، وتوحيد لون البشرة وملمسها.
2- تفتيح البشرة

يساعد استخدام البطاطس موضعياً على البشرة على تفتيح البقع الداكنة، والنمش، والاسمرار الناتج عن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، وذلك لاحتوائها على إنزيم “الكاتيكولاز” الفعال في تبييض البشرة.
3- علاج البثور

تساعد البطاطس في علاج حب الشباب، وذلك بفضل خصائصها المضادة للالتهابات، وخاصة البثور المصحوبة بالاحمرار، كما أن قشر البطاطس مفيد بشكل خاص في هذا الأمر.
4-التخلص من تجاعيد البشرة:

تحتوي البطاطس على فيتامينات أ، ب، ج التي تساعد على تغذية البشرة والتخلص من الشحوب، كما تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من التجاعيد المبكرة وآثار الشيخوخة التي تسببها الجذور الحرة.
5- علاج الهالات السوداء

كما تعمل البطاطس على التخلص من الهالات السوداء والخطوط الدقيقة حول العينين، وذلك بفضل محتواها من فيتامين C وإنزيم الكاتيكولاز، الذي يساعد على تفتيح البشرة والتخلص من التجاعيد.

خلاصات أساسية لبشرة صحية

1- لا تنسى صنفرة البشرة

ينصح بتقشير البشرة مرتين أسبوعياً، وإذا كانت البشرة دهنية يمكن تقشيرها 2 إلى 3 مرات أسبوعياً، للتخلص من الجلد الميت والسواد، وتعزيز الدورة الدموية، وتجديد خلايا الجلد، والحفاظ على البشرة. ناعمة وواضحة. هذا سيساعدك على الحفاظ على بشرة نضرة في الصيف.
2- الابتعاد عن المشروبات الغازية والكافيين

الابتعاد عن المشروبات الغازية ضروري للحفاظ على نضارة البشرة في فصل الصيف. يفضل معظم الناس المشروبات الغازية الباردة والثلجية لإرواء عطشهم في يوم حار. ومع ذلك، من المهم أن تتذكري أن هذه المشروبات مليئة بالسكر وهو أمر غير جيد لبشرتك. حاول استبدالها بالماء أو الليمون الطازج أو عصائر الفاكهة الطازجة أو ماء جوز الهند للحفاظ على رطوبة بشرتك. خلال فصل الصيف، حاول أيضًا تجنب تناول الكافيين قدر الإمكان، واستبداله بالعصائر المغذية، مثل الشاي المثلج على سبيل المثال.
3- استخدمي واقي الشمس

لأشعة الشمس في الصيف تأثير سلبي على بشرتك، لذا احرصي على استخدام واقي الشمس. وبحسب الخبراء فإن الحل الأفضل لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة هو استخدام واقي الشمس يومياً، وعدة مرات يومياً إذا كنت تتعرض لأشعة الشمس الشديدة. ضعي واقي الشمس قبل ربع ساعة من الخروج من المنزل، فهو من أهم إجراءات العناية بالبشرة في فصل الصيف.
4- استخدمي التونر المناسب لبشرتك

من المهم جدًا الحفاظ على برودة البشرة باستخدام التونر. ابحث عن العلامة التجارية التي تناسبك والتي يمكنها الحفاظ على التبريد الطبيعي لبشرتك. يعد استخدام التونر أمرًا رائعًا للعناية بالبشرة في الصيف.
5- تجنبي وضع الكثير من المكياج في فصل الصيف

وينصح الخبراء باستخدام أقل قدر ممكن من المكياج، خاصة خلال فصل الصيف. عندما يكون الطقس حاراً ورطباً، فإن الاستخدام المفرط للمكياج قد يزيد من فرص ظهور حب الشباب والبثور. قد تشعرين أن وضع مكياج أقل أمر صعب بعض الشيء في فصل الصيف، حيث تكثر السهرات والنزهات مع الأصدقاء خلال هذا الموسم، وبالطبع تريدين أن تظهري بأفضل حالاتك. في هذه الحالة، خصصي يوماً واحداً على الأقل في الأسبوع لعدم الخروج وامنحي بشرتك فرصة للراحة والتخلص من آثار المكياج.