ماسك الترمس المطحون مع الزبادي

نتحدث عن قناع الترمس المطحون مع الزبادي في مقالتنا. ونذكر لك أيضاً قناع الترمس المطحون وماء الورد للجسم، قناع الترمس المطحون للحبوب، بالإضافة إلى فوائد الترمس المطحون للبشرة، وفي الختام نصائح لبشرة متألقة.

قناع الترمس المطحون مع الزبادي

المكونات :

– ملعقتان كبيرتان من الترمس المطحون.
– نصف كوب من الزبادي .
طريقة عمل الكاشف :

1- ضعي الترمس المطحون واللبن في وعاء صغير، وابدئي بالتحريك جيداً.
2- ضعي الخليط في الثلاجة لمدة 10 دقائق بالضبط، ثم اتركيه على البشرة لمدة 20 دقيقة.
3- وأخيرا، تغسل البشرة بالماء الدافئ والشامبو.
4- ينصح باستخدام هذا القناع ثلاث مرات أسبوعياً.

قناع الترمس المطحون وماء الورد للجسم

مكونات القناع

– 2 ملاعق كبيرة من الترمس المطحون
– 2 ملعقة كبيرة ماء ورد
– 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
طريقة الماسك

1- اخلطي الترمس وماء الورد وعصير الليمون وقلبي جيدًا حتى تحصلي على قوام يسهل تطبيقه.
2- ضعي هذا القناع على بشرة نظيفة ودلكي بحركة دائرية لمدة 5 دقائق.
3- اتركي القناع على البشرة لمدة 15 دقيقة.
4- بقطعة قطن مبللة بالماء، امسحي البشرة، ثم اشطفي الوجه بالماء الفاتر.
5- كرري هذا القناع مرتين في الأسبوع.

قناع بذور الترمس المطحون

المكونات

– ملعقة من الترمس المطحون
– ملعقة من الحلبة المطحونة
– ملعقة من الزبادي
كيفية الاستخدام:

1- نخلط المكونات معاً
2-نضعه على الوجه
3- افركيه على الوجه بشكل دائري
5-اتركه لمدة 20 دقيقة
6- يغسل ويشطف بالماء الفاتر.

فوائد الترمس المطحون للبشرة

1- يعالج حب الشباب

لأصحاب البشرة المعرضة لحب الشباب، وخاصة البشرة الدهنية، تعد أقنعة الترمس المطحون علاجاً رائعاً لحب الشباب، حيث تعمل على تنظيف المسام بعمق وبالتالي التخلص من تلك البثور المزعجة التي تظهر على الجبهة، على الخدين، وتحت الذقن.
2- يعالج مشاكل البشرة الدهنية

يعتبر الترمس عنصراً مفيداً جداً لصاحبات البشرة الدهنية والمختلطة، فهو يخلص البشرة من الإفرازات الدهنية الزائدة التي تجعل البشرة تبدو لامعة طوال الوقت وظهور حب الشباب والمسام الكبيرة. لذلك يعتبر تطبيق قناع الترمس الأسبوعي للبشرة الدهنية علاجاً قوياً لمشاكلها الكثيرة.
3- يعمل على شد الوجه

إذا كنت تحرصين على بدء روتين خاص لمحاربة التجاعيد وخطوط الوجه في سن مبكرة لتجنبها قبل حدوثها، فلا غنى لك عن الترمس المطحون لأنه يعمل على شد بشرة الوجه، ويحارب ظهور التجاعيد، ويحافظ على شبابه. جلد.
4- منظف للبشرة

يعمل الترمس على تنظيف البشرة بشكل كامل من الشوائب والأوساخ والبكتيريا العالقة، خاصة إذا استخدمتيه كمقشر، حيث يعمل على إزالة طبقة الجلد الميتة والتخلص من الخلايا الميتة المتراكمة في مسام البشرة.
5- تفتيح وتوحيد لون البشرة

أقنعة الترمس المطحون لها مفعول سحري في تفتيح البشرة، وتوحيد لونها، وتخليصها من البقع الداكنة والكلف.
6- يرطب البشرة

يحتوي الترمس على نسبة من الفيتامينات والزيوت التي تجعله قادراً على ترطيب البشرة، وخاصة البشرة الجافة، مما يجدد الخلايا وينعش البشرة، بالإضافة إلى ترك البشرة ناعمة بعد استخدامه.

كيف أحصل على بشرة نضرة ومشرقة؟

1- استخدام الأقمشة الحريرية:

ليس هناك حاجة للتخلص من المفارش القطنية، ولكن باستخدام أقمشة حريرية بسيطة، اصنعي أغطية للوسائد ولن تتخيلي تأثير ذلك على نضارة وحماية بشرة وجهك. يقلل الحرير من الاحتكاك الشديد بين بشرة الوجه والوسادة القطنية، مما يساعد في التغلب على تجاعيد البشرة.
2- انتبه للأدوية التي تتناولها:

بعض الأدوية، مثل حبوب منع الحمل وأدوية الخصوبة والمضادات الحيوية وغيرها، تسبب ضرراً كبيراً لبشرتك. بالإضافة إلى أن بعض أنواعها، مثل: مضادات الاكتئاب، ومضادات الهيستامين، ومدرات البول، تسبب جفاف الجلد. إذا وجدت أن بشرتك تتغير وتتأثر عند بدء تناول الدواء، تحدث مع طبيبك. عن نوع الدواء وإمكانية تغييره.
3- الاهتمام بماء الاستحمام:

المستويات العالية من الكلور في الماء تدمر خلايا الجلد، وتجردها من زيوتها الطبيعية، كما تسبب الالتهابات. ولتفادي تأثير الكلور، يمكنك تركيب فلتر فوق فوهة الدش لتصفية المياه قبل ملامستها للبشرة، ومن ثم استخدام الزيوت الطبيعية، مثل: زيت الزيتون، لتدليك البشرة بالكامل بعد الانتهاء مباشرة. الاستحمام.
4- تناول المنتجات المجمدة:

تحتوي الخضار والفواكه على العديد من مضادات الأكسدة المهمة للحفاظ على نضارة البشرة وحماية البشرة من التلف. من الأفضل شراء الفواكه، مثل التوت البري والفراولة والأنواع الأخرى التي تحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، مجمدة من المتجر. تحتفظ الفواكه المجمدة بمستوياتها المضادة للأكسدة حيث يتم تجميدها بمجرد تجميدها. حصاد المحصول: أما ما تحصل عليه طازجاً من المتجر، فيستغرق وقتاً طويلاً للوصول إليك وخلال هذا الوقت تقل نسبة مضادات الأكسدة بشكل كبير.
5- استخدمي الكريمات الواقية من الشمس (Sun Block):

التعرض المباشر لأشعة الشمس يسبب الالتهابات والسواد والكلف والعديد من المشاكل الأخرى، لذلك استخدمي دائماً واقي الشمس المناسب لنوع بشرتك يحمي بشرتك من أضرار أشعة الشمس.
6- الاعتناء بمنطقة الرقبة:

وجدت دراسة أمريكية أن متوسط ​​عدد المرات التي ننظر فيها إلى الهاتف المحمول هو 150 مرة في اليوم، وكلما نظرنا إلى الأسفل أكثر، زاد احتمال تشكل التجاعيد والخطوط على الرقبة. لذلك ينصح أطباء الجلد عند النظر إلى الهاتف بوضعه في خط واحد مع العينين وليس إلى الأسفل. الاعتماد على نظام غذائي متوازن: الالتزام بنظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة يحافظ على نضارة البشرة ويحميها من الترهل والتجاعيد التي تصيبها مع مرور الوقت.
7- التقليل من مضغ العلكة لفترات طويلة:

مضغ العلكة عادة لا يبدو ضارا، بل له فوائد عديدة، أهمها تخفيف التوتر. إلا أن مضغ العلكة لفترات طويلة يضغط على الجلد حول الفم ويؤدي إلى ظهور التجاعيد في هذه المنطقة. إذا كنت تعتمد على العلكة للتغلب على الجوع الوهمي، يمكنك استبدالها بكوب من النعناع والتقليل من استخدامها قدر الإمكان.