قناع الوجه بالتوت الأحمر. نتحدث عنها في هذا المقال ونتعرف على فوائد أقنعة التوت للبشرة وأقنعة التوت المختلفة. تابع السطور التالية.
قناع التوت الأحمر للوجه
يتكون من:
– ¼ كوب توت أحمر.
– ¼ كوب شوفان.
– ربع ملعقة صغيرة من فيتامين هـ.
-¼ ملعقة من جل الصبار.
– ¼ ملعقة عسل.
– ½ ملعقة كبيرة زيت زيتون.
– ملعقة صغيرة من الطين الأخضر.
طريقة التحضير
– أولاً، قومي بهرس التوت جيداً، ثم أضيفي باقي المكونات. يوزع الخليط على البشرة ويترك لمدة 35 دقيقة على الأقل قبل شطفه بالماء البارد.
– يكفي تطبيق هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.
فوائد قناع التوت للبشرة
أعراض مكافحة الشيخوخة:
تساعد أقنعة التوت على إعادة الشباب للبشرة وتقليل ظهور التجاعيد المرتبطة بالشيخوخة. يحتوي التوت على معادن المنغنيز والمغنيسيوم التي تساعد على تجديد أنسجة الجلد.
تفتيح الوجه:
يساعد التوت على إعادة توزيع صبغة الميلانين التي تؤثر على لون البشرة. يعمل على منع تركزه في أماكن معينة، ويساعد على إزالة البقع الداكنة والنمش من الوجه.
إزالة الهالات السوداء:
تظهر الهالات السوداء تحت العين نتيجة الإقامة الطويلة أو التوتر أو نقص العناصر الغذائية والفيتامينات من الطعام بسبب الأنظمة الغذائية الخاطئة. يساعد التوت على تخليص الوجه من هذه الهالات ويساعد في تبييض منطقة تحت العينين.
ترطيب البشرة:
التوت من الفواكه الغنية بالماء والرطوبة العالية. عند وضعها على الجلد، فإنها تساعد على ترطيب الوجه ومنع جفاف الجلد، مما يجعل البشرة أكثر شباباً وإشراقاً.
علاج حب الشباب:
يعمل على تقليل كمية الإفرازات الدهنية التي تفرزها البشرة، وتراكم هذه الإفرازات يؤدي إلى ظهور البكتيريا والجراثيم على البشرة، ويساعد التوت في تنظيف الوجه وإزالة هذه التراكمات.
تنظيف الوجه:
يحتوي التوت على نسبة عالية من فيتامين C ونسب عالية من الألياف الطبيعية، التي تساعد في تقشير الوجه وتنظيف البشرة من الخلايا الميتة، مما يعيد النضارة للبشرة ويساعد في تجديد البشرة.
الوجه الوردي:
يحتوي التوت على صبغة تسمى الأنثوسيانين، وهذه المادة الملونة تساعد على إعطاء الوجه لوناً وردياً جميلاً، كما تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الوجه.
واقي الشمس بالتوت:
يساعد قناع التوت على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ويقلل من تغلغل أشعة الشمس في خلايا الجلد، حيث تعمل المعادن الموجودة في التوت على تشكيل طبقة حماية للبشرة من أشعة الشمس.
أقنعة التوت للبشرة
لتنظيم إفراز الزيوت من البشرة الدهنية:
قومي بخلط 6 حبات توت ناضجة باستخدام الخلاط حتى تحصلي على عجينة ناعمة. أضيفي ملعقة كبيرة من الشوفان، واللوز الناعم، والقليل من عصير الليمون إلى الخليط. تخلط جيدا للحصول على خليط متجانس.
– ضعي القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة، بعيداً عن منطقة العين، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وتمتعي ببشرة أكثر نضارة وإشراقاً.
لعلاج مشكلة حب الشباب:
اخلطي أربع حبات من التوت البري المهروسة مع ملعقة من الكركم وأضيفي إليها عصير الليمون.
– ضعي هذا القناع على بشرتك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
لعلاج مشكلة الهالات السوداء تحت العينين:
– اهرسي أربع حبات من التوت البري وأضيفي جل الصبار إلى الخليط. استمري في الخلط حتى تحصلي على خليط متجانس.
ضعي الخليط بلطف على منطقة تحت العينين لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
لتغذية البشرة
تحضير خليط من التوت البري المهروس، وإضافة ملعقة من زيت الزيتون والعسل، وخلط المكونات جيداً.
– ضعي الخليط على الوجه والرقبة واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه جيداً بالماء الفاتر.
لتجديد وإصلاح خلايا الجلد التالفة:
أضيفي الزبادي إلى خليط التوت المهروس. نستمر في الخلط جيداً حتى نحصل على خليط متجانس.
ضعي هذا الخليط على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي البشرة بالماء البارد.
نصائح للحصول على بشرة مثالية ومشرقة
إشراقة تعتمد على فيتامين C:
بعض أنواع الأطعمة قادرة على عكس الإشراق من الداخل إلى الخارج، أبرزها الفواكه الغنية بفيتامين C مثل البرتقال، والرمان، والجزر… لذا احرصي على إدراجها في نظامك الغذائي اليومي، وتناوليها على شكل العصائر أو إضافتها إلى السلطات وأطباق الحلويات.
تنشيط بشرتك:
لتنشيط البشرة في الصباح، أيقظيها من خلال غسلها بالماء البارد أو رشها برذاذ الماء الحراري الذي تحتفظين به في الثلاجة لزيادة تأثيرها المنعش. يمكنك أيضًا تمرير مكعبات الثلج على البشرة للحصول على نفس التأثير المنعش.
جددي بشرتك:
تصبح البشرة مشرقة بعد أن تتخلص من الخلايا الميتة المتراكمة على سطحها. لذلك، عليك استخدام منتج تقشير ناعم مرة واحدة في الأسبوع. ضعيه على بشرة رطبة بحركات دائرية ناعمة، ثم اشطفيه جيداً بالماء، وسوف تساعد بشرتك على التجدد واستعادة إشراقها.
رطب بشرتك:
يمكن تشبيه البشرة التي تفتقر إلى الترطيب بالجسم الذي يفتقر إلى الماء. البشرة الجافة هي في الأساس بشرة تفتقر إلى الإشراق، لذا ننصحك باختيار كريم مرطب يناسب نوع بشرتك والحرص على تطبيقه يومياً على بشرة نظيفة. يمكنك أيضًا اختيار مرطب ملون يوفر لبشرتك الترطيب واللون المشرق في نفس الوقت.
أقنعة البشرة ليست مكملاً للجمال:
تسمى بعض أنواع الأقنعة “أقنعة التفتيح” وهي مصممة لترطيب البشرة بعمق ومنحها الإشراق عند وضعها لمدة 20 دقيقة فقط. احرصي على تطبيق أحد هذه الأقنعة مرة واحدة في الأسبوع واختريها جاهزة من الأسواق أو قومي بتحضيرها بنفسك من خلال خلط ملعقة كبيرة من العسل مع حبتين من الجزر المبشورتين.
رذاذ الدباغة لتفتيح سريع:
يمكن لبعض أنواع منتجات التسمير أن تضمن تألق بشرتك بشكل دائم. اختاري رذاذ التسمير أو كريم التسمير الرقيق الذي تضعينه بعد تقشير بشرة جسمك مرة واحدة في الأسبوع، وابتعدي عن منتجات التسمير ذات التركيبات السميكة التي تجعل لونك صناعيًا وتصبغيه بظلال برتقالية.