قناع الطحالب الكورية. وسنتحدث أيضًا عن فوائد تقشير الطحالب للوجه، وكيفية تحضير الطحالب البحرية، وأضرار الطحالب البحرية، وأهمية الطحالب للجسم. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
قناع الطحالب الكورية
الطحالب هي أعشاب بحرية تختلف في الألوان والأحجام والأشكال. تنمو هذه الأعشاب في المسطحات المائية مثل المحيطات والأنهار والممرات المائية والبحار. تحتوي الطحالب على المغنيسيوم والكالسيوم وفيتامين E والنحاس والبوتاسيوم وفيتامين K والحديد. الألياف الغذائية، السيلينيوم، الزنك، قليل الدسم، اليود، فيتامين ج، مضادات الأكسدة، فيتامين ب المركب، وجميع الأحماض الأساسية، فيتامين أ، السكريات، أحماض أوميجا 3، إلخ.
فوائد تقشير الطحالب للوجه
1- يعمل على تقليل تصبغات الجلد.
2- يرطب البشرة، مما يجعله علاجاً فعالاً للبشرة الجافة.
3- يعالج الجلد من الجروح والطفح الجلدي.
4- يزيد من نعومة البشرة ويحافظ على توازنها.
5- ينشط الدورة الدموية في البشرة كما يطرد السموم من المسام مما ينظفها ويجدد خلاياها.
6- يحمي من سرطان الجلد الناتج عن التعرض لأشعة الشمس الضارة، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
7- يعالج البشرة من حب الشباب ويساهم في تفتيح لونها.
8-تستخدم الطحالب في صنفرة الجلد وعلاج التشققات مما يخلصه من الخلايا الميتة وبالتالي يحفز نمو الخلايا والأنسجة الجديدة.
9- يغذي البشرة ويزيد من نضارتها، وذلك لغناه بالألياف ومضادات الأكسدة وأحماض أوميجا 3 والأحماض الأمينية.
10- يعالج طبقات الجلد الضعيفة مما يساعد على شد الجلد ويقلل من ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من المعادن.
كيفية تحضير الأعشاب البحرية
1- ماسك الطحالب لعلاج مسامات البشرة الواسعة:
ضعي ملعقة كبيرة من السكر البني، وملعقة كبيرة من مسحوق الأعشاب البحرية، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في طبق. تخلط المكونات جيداً للحصول على قناع. ضعيه على الرقبة والوجه، وافركي البشرة بلطف لمدة 5 دقائق، ثم اتركي القناع لمدة 15 دقيقة واغسليه. باستخدام الماء الدافئ.
2- قناع الطحالب لعلاج التجاعيد :
ضعي ملعقة كبيرة من مسحوق الأعشاب البحرية في طبق، ثم أضيفي 4 قطرات من زيت اللافندر وملعقة كبيرة من العسل. مزج المكونات للحصول على قناع، ثم تطبيقه على الرقبة والوجه، وتركه لمدة 20 دقيقة، ثم غسله بالماء الدافئ.
3-قناع الطحالب لتقشير البشرة:
ضعي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو ماء الورد مع ملعقة كبيرة من مسحوق الأعشاب البحرية في طبق، واخلطي المكونات، ثم ضعي الخليط على الرقبة والوجه وافركيه لمدة 5 دقائق، ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة واغسليه بالماء الدافئ.
4- خليط الطحالب والصبار للحصول على بشرة شابة
احصل على الأعشاب البحرية المجففة من متجر المنتجات العضوية وقم بتقطيعها إلى قطع صغيرة بيديك.
ضعي هذه الشرائح في مطحنة القهوة حتى تتحول إلى مسحوق.
قومي بخلط مسحوق الأعشاب البحرية مع القليل من الماء الدافئ حتى يتحول إلى عجينة ناعمة.
أضف ملعقة صغيرة من جل الصبار وملعقة من العسل وكمية قليلة من الماء إلى هذا الخليط.
ضعي العجينة على بشرتك واتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك.
كرري هذه الخلطة مرتين في الأسبوع.
5- قناع الطحالب والموز للعناية بالبشرة
اطحني ملعقة صغيرة من مسحوق طحالب سبيرولينا، ونصف موزة، وربع أفوكادو، وملعقة صغيرة من عصير الليمون في وعاء الخلاط حتى يتكون معجون ناعم.
– قومي بتوزيع القناع على بشرة نظيفة.
-اتركي القناع لمدة 15 دقيقة.
-شطف البشرة بالماء الدافئ، وتركه حتى يجف، ومن ثم وضع مرطب عميق على البشرة.
أضرار الطحالب البحرية
1- زيادة نسبة المعادن الثقيلة في الجسم مثل الزئبق والحديد مما يسبب بعض المشاكل الصحية غير المباشرة.
2- تتفاعل الطحالب البحرية مع بعض الأدوية التي تعالج الغدة الدرقية، لذا يجب استشارة الطبيب أو قراءة الوصفات الطبية الخاصة بالأدوية قبل تناولها.
3- الإفراط في تناول الطحالب البحرية يزيد من نسبة اليود في الجسم ويؤدي إلى خلل في الغدة الدرقية أو تضخمها.
أهمية الطحالب للجسم
1- تحتوي الطحالب البحرية على أحماض أوميجا 3 الدهنية سابقة التكوين DHA وEPA، لذا يمكن أن تكون أعشاب بحرية أو زيت طحالب للأوميجا 3 للنباتيين.
2- تحتوي الأعشاب البحرية على العديد من مضادات الأكسدة، كجزء من نظام غذائي صحي، ويمكن أن تساعد الأعشاب البحرية في الحماية من الإجهاد التأكسدي والوقاية من الأمراض المزمنة مثل السرطان ومشاكل الجهاز الهضمي.
3- يوفر طحالب البحر دهون صحية للقلب تسمى أحماض أوميجا 3 الدهنية. يساعد هذا النوع من الدهون على رفع مستويات الكولسترول الصحي HDL، مع خفض مستويات الكولسترول الضار LDL. تساعد أحماض أوميجا 3 الدهنية أيضًا على تقليل الالتهابات في الجسم.