ونذكر قناع العدس لتفتيح البشرة الفوري في مقالتنا. ونذكر لك أيضاً قناع العدس للبشرة الدهنية، بالإضافة إلى قناع العدس للبشرة الجافة. كل هذا وأكثر ستجدينه في هذا المقال وفي خاتمته العناية بالبشرة للفتيات.
قناع العدس لتفتيح البشرة الفوري
المكونات
– كمية مناسبة من الماء
– ثلاث ملاعق كبيرة من العدس البرتقالي
– أربع ملاعق صغيرة من جل الصبار
– حبة طماطم صغيرة
كيفية الاستخدام
1- ثم ضعي العدس في وعاء مع الماء واتركيه ليلة كاملة حتى ينقع
2- ثم نخلط العدس حتى نحصل على عجينة ونضيف الطماطم وهلام الصبار ونخلطهم جيداً.
3- ثم ضعي الخليط على البشرة واتركيه لمدة لا تقل عن ربع ساعة، ثم اغسلي الوجه بالماء البارد.
4- نكرر الماسك السابق مرتين أسبوعياً.
قناع العدس للبشرة الدهنية
المكونات:
– ثلاث ملاعق كبيرة من العدس المسلوق
– ملعقة كبيرة من الدقيق
– ملعقة صغيرة من ماء الورد
– أربع قطرات من عصير الليمون الطبيعي
كيفية الاستخدام:
1- اطحني العدس المسلوق جيداً. أضف الدقيق وعصير الليمون إلى العدس.
2- اخلطي جميع المكونات معًا في وعاء حتى تصبح خليطًا متماسكًا.
3- ضعي الخليط على الوجه، واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اغسليه بالماء البارد فقط.
4- نكرر هذه العملية ثلاث مرات يومياً للحصول على نتائج سريعة ومذهلة.
قناع العدس للبشرة الجافة
المكونات:
– ملعقتان كبيرتان من العدس الأصفر المطحون جيداً.
– ملعقتان صغيرتان من ماء الورد
– نصف كوب ماء.
– ملعقتان كبيرتان من الحليب البودرة
كيفية الاستخدام:
1- نخلط جميع المكونات معاً ثم نضيف الماء ونخلط الخليط حتى نحصل على عجينة.
2- نضع العجينة على الوجه ونتركها لمدة نصف ساعة حتى نحصل على نتيجة فعالة.
3- افركي الوجه جيداً، ثم اغسليه بالماء الفاتر دون استخدام الصابون أو المنظفات.
4- يمكن تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع.
الخطوات الأساسية في روتين العناية بالبشرة
1- لا تقلل من أهمية واقي الشمس
لا يمكن الحصول على بشرة جميلة وصحية دون الاستخدام المنتظم لواقي الشمس. وبحسب ما أشارت النجمة العالمية مادونا: “كل ما تفعلينه للعناية ببشرتك يذهب سدى إذا أهملت خطوة استخدام واقي الشمس في روتينك اليومي، لأن هذا المنتج يحمي بشرتك من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية”. التي تؤثر سلباً على بشرتك.” ويوصي خبراء التجميل باستخدام واقي الشمس بمعامل حماية SPF لا يقل عن 30، ويجب إعادة تطبيقه كل ساعتين خلال اليوم.
2-لا تقومي بتغليف منطقة الرقبة
الرقبة هي جزء مهم من الجلد الذي تظهر عليه علامات الشيخوخة. لذلك من المهم جداً عدم إهمال العناية به لأن الجلد في هذه المنطقة رقيق جداً ويحتاج إلى عناية دقيقة تماماً مثل الجلد.
3- نظفي بشرتك جيدًا
ويحذر أطباء الجلد من النوم بالمكياج، لأن ذلك يؤدي إلى انسداد مسام الجلد، مما يسبب ظهور البثور والتهابات الجلد.
4- ضعي مكعبات الثلج على بشرتك
ينصح خبراء البشرة بفرك البشرة بمكعب من الثلج لمدة دقيقة يومياً لحماية البشرة من الشحوب والبهتان. تساعد هذه الحيلة البسيطة على تحفيز الدورة الدموية، مما يجعل بشرتك مشرقة ومشرقة.
5- المتابعة مع طبيب الجلدية
تظهر العديد من المشاكل الجلدية في مرحلة المراهقة، مثل حب الشباب والبثور. ولا يجب أن تتعامل مع هذه المشكلات وحدك حتى لا تتفاقم. لا تستخدم أي علاج إلا تحت إشراف الطبيب. لذلك ننصحك بالمتابعة مع طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة العلاج الصحيح لمشاكل البشرة التي تظهر في مرحلة المراهقة. .
6- قم بتخزين منتجات العناية بالبشرة بشكل صحيح
يحذر أطباء وخبراء الجلد من تخزين مستحضرات التجميل في الحمام لأن الجو الدافئ والرطب يساهم في تلفها. لذلك، يجب تخزين كريمات البشرة ومستحضرات التجميل الأخرى في مكان بارد وجاف، أو حفظها في الثلاجة.
7- لا تستخدمي مقشر وإسفنجات البشرة إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب
ينصح أخصائيو العناية بالبشرة بعدم استخدام أي من منتجات تقشير البشرة (المقشر، الإسفنج، الفرش) إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب، لأن ذلك يزيد المشكلة سوءاً ويسبب التهابات الجلد، واستخدمي فقط منظفاً خفيفاً على البشرة.
8- الاهتمام بالنظافة
لا تلمسي وجهك بأيدي غير نظيفة، لأن ذلك يؤثر سلباً على بشرتك ويساهم في تراكم البكتيريا والأوساخ في مسام الجلد، مما يتسبب في ظهور البثور وحب الشباب. ننصحك أيضًا بتغيير أغطية الوسادات مرة واحدة على الأقل في الأسبوع إذا كانت بشرتك جافة أو عادية، وكل 3 أيام. إذا كان لديك بشرة دهنية. قم أيضًا بتنظيف شاشة هاتفك المحمول من وقت لآخر.
9- اللجوء إلى تدليك البشرة
يساعد تدليك الجلد على تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم في الأوعية اللمفاوية، مما يساعد على تنعيم البشرة، وتقليل ظهور التجاعيد، والتخلص من انتفاخ العيون.
10-استخدام الأقنعة الطبيعية
اختيار الأقنعة الطبيعية الآمنة على البشرة، والتي تساعد على تغذيتها وزيادة نضارتها وترطيبها. لذلك، ننصحك باستخدام قناع الترطيب والتقشير بانتظام أسبوعياً للعناية ببشرتك المراهقة. هناك العديد من الأقنعة مثل قناع الحليب والكركم، وقناع الأفوكادو، وقناع القرفة والعسل، وجميعها آمنة وفعالة للحصول على بشرة نضرة. .
11- لا تبالغي في تجفيف بشرتك
تحتوي معظم الكريمات التي تعمل على إزالة البقع الداكنة على مادة البنزويل بيروكسايد التي تساهم في جفاف الجلد وتزيد من احتمالية الإصابة بالتهابات الجلد. لذلك ننصحك بالابتعاد عن هذا النوع من الكريمات لأنه لن يخلصك من البقع الداكنة، بل سيزيد من مشاكل البشرة. استبدلي هذه الطريقة باستخدام مقشر يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض اللاكتيك واللجوء إلى أقنعة تنظيف البشرة المصنوعة من الطين.