ماسك العسل الأسود والسكر

قناع العسل الأسود والسكر. وفي هذا المقال سنتحدث عن أهم طرق عمل قناع العسل الأسود مع السكر وما هي فوائدها وأضرارها.

قناع العسل الأسود والسكر

مكونات القناع

– ملعقتان كبيرتان من العسل الأسود.
– ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض الناعم
– ملعقة كبيرة من عصير الليمون .
ملعقة كبيرة من الحليب.
كيفية تحضير القناع

-أولاً، يتم تحضير وعاء عميق لوضع جميع المكونات المطلوبة فيه.
– اخلطي جميع المكونات المكونة من: العسل الأسود، وعصير الليمون، والحليب، والسكر.
– تأكدي من خلط جميع المكونات جيدًا حتى تلتصق ببعضها البعض.
– توزيع القناع على البشرة، مع تجنب ملامسة العينين.
– يترك القناع على البشرة لمدة عشرين دقيقة.
– بعد انتهاء الوقت، اغسلي الوجه بالماء الدافئ للتخلص من جميع مكونات القناع.
– بعد التخلص من آثار القناع، يغسل الوجه مرة أخرى بالماء البارد.
– ينصح باستخدام القناع أسبوعياً للحصول على النتيجة المرجوة.

فوائد العسل الأسود للبشرة

إن تطبيق العسل بمختلف ألوانه على الوجه يومياً يمكن أن يكون له فوائد كبيرة، ويمكن أن يساهم في علاج العديد من مشاكل البشرة، بما في ذلك ما يلي:
يؤخر ظهور التجاعيد

العسل مرطب طبيعي، مما يعني أنه يرطب الطبقات العليا من الجلد. الترطيب مهم جداً ويساهم في تحسين التجاعيد. كما أنه يهدئ المناطق الجافة والمتهيجة والحساسة. كما أن له خصائص مضادة للأكسدة تساعد على تأخير شيخوخة الجلد وتجعله ناعمًا ورطبًا.
يحارب حب الشباب

يحتوي العسل على مواد مضادة للبكتيريا ويعمل كمنظف. يعد مطهراً طبيعياً، وبالتالي التخلص من حب الشباب إذا كان ناجماً عن عدوى بكتيرية، كما يهدئ البشرة ويعالجها.
ينظف البشرة ويقلل من المناطق الداكنة
يساعد العسل على إزالة الأوساخ من البشرة دون تجريدها من زيوتها الطبيعية
يعالج جفاف الجلد

يمكن أن يساعد مزيج العسل والحليب في علاج البشرة الجافة والمتقشرة. كلاهما يتمتعان بخصائص مضادة للبكتيريا تعمل على تنظيف البشرة بعمق، بالإضافة إلى احتوائهما على مضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين مستويات رطوبة البشرة الجافة وتقليل تشقق الشفاه وتنعيمها.

فوائد السكر للوجه

للسكر فوائد صحية عديدة للجسم والبشرة، نذكر مجموعة منها فيما يلي:
– غني بمضادات الأكسدة، حيث يحتوي السكر على مضادات الأكسدة – مثل الفينول – التي تقضي على الجذور الحرة الضارة بالبشرة.
– غني بحمض ألفا هيدروكسي (AHA)، حيث يعمل حمض ألفا هيدروكسي على إنتاج خلايا جلدية جديدة، مما يجعل البشرة أكثر شبابا.
-مكافحة الشيخوخة والتجاعيد
-تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة. يساعد السكر في تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة. يحافظ على رطوبة البشرة ويحميها من الجفاف.

فوائد العسل الأسود

وبطعمه الحلو، فهو غني بالمعادن والفيتامينات الأساسية مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والسيلينيوم والمنغنيز، بالإضافة إلى البروتين. ومن أهم فوائد العسل الأسود لصحة الجسم:
غنية بمضادات الأكسدة

يحتوي العسل الأسود على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة مقارنة بالعسل الأبيض والمحليات الأخرى. تعمل مضادات الأكسدة على مكافحة الجذور الحرة التي قد تسبب تلف خلايا الجسم وتسبب العديد من الأمراض أهمها السرطان.
تحسين صحة القلب

العسل الأسود مصدر غني بالبوتاسيوم الذي يساعد في الحفاظ على مستويات ضغط الدم وتحسين صحة القلب. كما تشير بعض الدراسات إلى أن العسل الأسود يساعد على زيادة مستويات الكولسترول النافع، المسؤول عن الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية.
السيطرة على مستويات السكر في الدم

يساعد العسل الأسود على توازن مستويات السكر في الدم. وتشير بعض الدراسات إلى أنه بديل مثالي لمرضى السكر، لكن لا ينصح بتناوله بشكل مفرط، فهو يساعد على توازن مستويات الجلوكوز في الدم دون التسبب في ارتفاعه. كما أنه يحتوي على الكروم الذي يتم تناوله كمكمل غذائي لمرضى السكر للمساعدة في خفض مستويات السكر في الدم.
تقوية العظام

ونظراً لاحتوائه على نسبة كبيرة من الحديد والسيلينيوم، يساعد العسل الأسود على تعزيز صحة العظام. كما يحتوي على نسبة من الكالسيوم الذي يلعب دوراً حيوياً في الوقاية من هشاشة العظام وكسور العظام.

أضرار العسل الأسود

قد يسبب العسل الأسود عدداً من الأضرار، إلا أنها لا تحدث إلا في حالات الإفراط في تناوله أو شرائه من مصادر غير موثوقة، ومن هذه الأضرار ما يلي:
– السمنة بسبب احتوائها على الكثير من السعرات الحرارية.
– قد يؤدي إلى التهاب الجلد إذا تم استخدامه بشكل متكرر أو إذا كان لديك حساسية من المواد الكيميائية والأحماض الموجودة فيه.
– تلف الخلايا العصبية. أثبتت الدراسات والأبحاث أن العسل يحتوي على العديد من المواد الكيميائية التي تؤدي إلى تلف الخلايا وصدمات الأعصاب.
– التسمم، خاصة إذا كان العسل خاماً أو تم تخزينه بطريقة غير صحيحة، مما يسمح بنمو البكتيريا.
قد يسبب ارتفاعاً ملحوظاً في مستوى السكر في الدم، إذ تحتوي ملعقة كبيرة منه على ما يقارب 20 جراماً من السكر.
– يخفض ضغط الدم لأن العسل الأسود يحتوي على المنجنيز والمغنيسيوم.