قناع الكركم والعسل والزبادي للبشرة. نتعرف معًا على طريقة تحضيره بوصفات مختلفة للبشرة، كما نوضح فوائد كل منها على حدة للبشرة.
قناع الكركم والعسل والزبادي
المكونات
– ملعقة كبيرة من الزبادي .
– ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكركم.
– ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي.
– ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
– قطعة من الشاش.
طريقة التحضير
– أحضري قطعة من الشاش، ثم ضعي عليها الزبادي وضعي تحتها وعاء.
– نترك الزبادي لمدة ثلاث إلى أربع ساعات حتى ينفصل الحليب عن الزبادي تماماً.
-بعد ذلك نضع الزبادي في وعاء صغير، ثم نضيف إليه العسل الطبيعي وزيت جوز الهند ونخلطهم جيداً.
وأخيراً نضيف مسحوق الكركم إلى المكونات السابقة ونخلطها جيداً حتى نحصل على عجينة متجانسة خالية من الكتل.
-في الخطوة التالية نقوم بتنظيف الوجه وغسله جيداً بالماء ثم تجفيفه بلطف.
– بعد ذلك نبدأ بتوزيع الخليط على كامل الوجه.
– نترك الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة حتى يجف.
-ثم نغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر، ونجففه بلطف.
– يفضل استخدام هذا الخليط على الوجه مرة واحدة أسبوعياً للحصول على بشرة رائعة خالية من العيوب.
قناع الكركم والزبادي للوجه
المكونات
– نصف ملعقة صغيرة من الزبادي .
– نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
– نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح .
– نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
طريقة التحضير
– أحضري وعاء صغير واخلطي الزبادي مع خل التفاح وعصير الليمون ومسحوق الكركم.
– بعد خلط المكونات جيداً، إذا كان الخليط رقيقاً يفضل إضافة القليل من مسحوق الكركم حتى يلتصق القناع بالوجه.
-بعد ذلك نقوم بغسل الوجه واليدين جيداً للتخلص من أي شوائب عالقة على البشرة، ثم نقوم بتجفيفها بلطف.
– في الخطوة التالية نبدأ بتوزيع الماسك على كامل البشرة، مع الحرص على تجنب المنطقة المحيطة بالعينين.
-ثم نترك القناع على البشرة لمدة ربع ساعة أو ثلث ساعة حتى يجف على البشرة.
– بعد ذلك نغسل البشرة جيداً بالماء الفاتر وغسول الوجه إذا بقي أي لون أصفر من الكركم، ثم نجفف البشرة بلطف.
– يفضل عمل هذا القناع مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
– يفضل عمل اختبار جلدي للكركم أولاً لأن هناك بعض الأشخاص تظهر لديهم حساسية تجاه الكركم. – لذلك يفضل وضع القليل من القناع على جزء صغير من الجلد من أجل اختبار حساسية الكركم.
فوائد الزبادي للوجه
– الكالسيوم
نعلم جميعًا أن الزبادي غني بالكالسيوم، لكن هل تعلم أن غالبية بشرتك تتكون من الكالسيوم؟ لذلك فإن مكملات الكالسيوم تساعد في تجديد شباب البشرة بطريقة صحية وبدون مجهود وتمنع جفاف الجلد.
– الحماية من الأشعة فوق البنفسجية
قد يساعد قناع الزبادي على إنشاء حاجز معادل للجذور الحرة على الجلد، مما يقلل بدوره من خطر ظهور بقع الشمس العميقة والتجاعيد.
– التقشير
الزبادي هو مقشر طبيعي للبشرة بفضل حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي، والذي يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة. لا يؤدي حمض اللاكتيك إلى تهيج الجلد ويضمن أيضًا إزالة خلايا الجلد الميتة بشكل صحيح، مما يؤدي بدوره إلى تحفيز الخلايا على التجدد بشكل صحيح.
– زيادة المرونة
مع تقدمك في العمر، تفقد بشرتك الكولاجين بشكل طبيعي، وهو نوع من البروتين الذي يعزز المرونة. قد تساعد أقنعة الوجه على استعادة المرونة مع تحسين المظهر العام للبشرة.
– سواد تحت العينين
قد يكون قناع الوجه بالزبادي هو ما تبحثين عنه للتخلص من تلك الهالات السوداء وتحت العينين. يساعد الزنك الموجود في الزبادي على تفتيح البقع والندبات كما يعمل على تفتيح لون البشرة. يساعد استخدام قناع الزبادي للوجه بانتظام على التخلص من تلك الهالات السوداء بشكل نهائي. .
– بشرة صافية خالية من العيوب
إذا كنت تستخدم قناع الزبادي للوجه كل يوم، فيمكنك تدمير البكتيريا التي تسبب حب الشباب والبثور. الزنك الموجود في الزبادي يقلل من التهاب الجلد ويساعد أيضًا على تقليل كمية الزيت التي تنتجها الغدد الدهنية.
– تقليل التجاعيد
البروبيوتيك الموجود في الزبادي قد يساعد في الحماية من علامات الشيخوخة. يحتوي قناع الوجه بالزبادي على مضادات الأكسدة القوية التي تمنع الجذور الحرة من إتلاف بشرتك، لذلك يمكنك تأخير ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة باستخدام هذا القناع بانتظام. حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي هو الذي يمنع بشرتك من الشيخوخة. عجوز قبل وقتها.
أهمية الكركم للوجه
يعمل الكركم على علاج حب الشباب بشكل فعال، حيث يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات تقلل من ظهور البثور، وتنظف المسام الكبيرة، وتمنع ظهور البثور.
يساعد الكركم على تبييض الوجه، حيث يحتوي على مواد تقلل من تصبغات الجلد وتساعد على تفتيح البشرة بشكل فعال وسريع.
كما يمكن استخدام الكركم لتقشير البشرة وإزالة طبقة الجلد الميت، مما يمنحك النضارة والتوهج.
– يساعد الكركم على مكافحة ظهور التجاعيد ويقلل من علامات الشيخوخة.
فوائد العسل للبشرة
يتمتع العسل بخصائص مضادة للبكتيريا، لذا فهو مفيد لتفتيح لون البشرة وترطيبها في نفس الوقت. كما أنه يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
– يحتوي العسل على خصائص مطهرة تساعد في التخلص من البكتيريا والميكروبات المسببة لحب الشباب.
تساعد الكميات الصغيرة من حمض الغلوكونيك الطبيعي وحمض ألفا هيدروكسيد الموجود في العسل على إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز الدورة الدموية للحصول على بشرة أكثر إشراقًا وإشراقًا.
– يمنح العسل البشرة النضارة والنعومة، ويخلصها من العديد من المشاكل مثل البثور والزيوت، ويحميها منها.
– يعمل العسل على تبييض البشرة بشكل طبيعي وآمن، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لتغذية البشرة.
– يعالج العسل البشرة الدهنية، والتي تعتبر من أكثر أنواع البشرة عرضة لحب الشباب. يزيد من امتصاص البشرة للزيوت والدهون الزائدة في الجلد، ويكافح جفاف الجلد ويمنحه القوة والصحة.
– يستخدم كمرطب للبشرة، حيث يحتوي العسل على العديد من المواد التي تحافظ على رطوبة البشرة، وتحميها من الجفاف.
ومن فوائد العسل الأخرى للبشرة أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل كواقي من الشمس لحماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية عند التعرض لها. إن التعرض المفرط والمتكرر لهذه الأشعة قد يؤدي إلى تلف الجلد وخلاياه، مما يسرع من ظهور علامات الشيخوخة على الجلد، وقد يؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد.
– يعالج الأكزيما وغيرها من الأمراض، حيث يعمل العسل على تجديد خلايا الجلد.