ما هو زيت السمسم؟ سنناقش الإجابة على هذا السؤال من خلال مقالتنا. كما نذكر لكم فقرات أخرى متنوعة مثل فوائد زيت السمسم للوجه، وفوائد زيت السمسم للشعر، وكيفية استخدام زيت السمسم للشعر.
ما هو زيت السمسم؟
زيت الشيرج أو زيت السمسم هو زيت نباتي صالح للأكل مشتق من بذور السمسم. بالإضافة إلى استخدامه كزيت للطبخ في جنوب الهند وأيضا جنوب السعودية وخاصة في منطقة البريق حيث يعتبر زيت طبخ وعلاج فقد اعتنوا به عناية خاصة منذ القدم ويستخدم بكثرة كمحسن للنكهة في الصين واليابان وكوريا وبدرجة أقل في مطبخ جنوب شرق آسيا.
يحظى زيت السمسم بشعبية كبيرة في الطب البديل – من التدليك والعلاجات التقليدية إلى البدع الحديثة. يستخدم زيت السمسم في الممارسة الطبية التقليدية للأيورفيدا الهندية لتهدئة الأعراض المرتبطة بالتوتر. تشير الأبحاث المستمرة أيضًا إلى أن وجود مضادات الأكسدة والدهون غير المشبعة في زيت السمسم قد يساعد في التحكم في ضغط الدم.
يحظى زيت السمسم بشعبية كبيرة في آسيا وهو أيضًا أحد أقدم زيوت المحاصيل المعروفة، لكن الإنتاج الحديث حول العالم لا يزال محدودًا حتى اليوم بسبب عدم كفاءة عملية الحصاد اليدوية اللازمة لاستخراج الزيت.
فوائد زيت السمسم للوجه
1- يعالج البثور الموجودة في الوجه
بسبب احتوائه على أهم العوامل المضادة للبكتيريا، يعتبر زيت السمسم من أهم علاجات البثور وخاصة حب الشباب.
2- يمنحك بشرة ناعمة
من أهم الفوائد الجمالية لزيت السمسم جعل البشرة أكثر نعومة، حيث يحافظ على الحرارة في الجلد، مما لا يعرض الجلد للخشونة.
3- يحارب جفاف البشرة
يعزز زيت السمسم إنتاج الزيوت الطبيعية في الوجه، مما يحارب الجفاف ويجعل البشرة أكثر رطوبة.
4- يحارب التجاعيد
ومن بين المكونات الأساسية في زيت السمسم فيتامين C، وفيتامين E، ومضادات الأكسدة. يحافظ هذا الزيت الطبيعي على نضارة البشرة، من خلال ضمان تجديد خلايا الجلد.
5- ينظف البشرة وينظف المسام
يحتوي زيت السمسم على العديد من العوامل المضادة للالتهابات، مثل حمض دهني. وبالتالي فإن زيت السمسم ينظف المسام وينظف البشرة لتجنب تراكم الجراثيم فيها.
6- يوحد لون البشرة
استخدام زيت السمسم على الوجه يؤدي إلى تغطيته بطبقة رقيقة جداً تحميه من أشعة الشمس فوق البنفسجية. وبالتالي لا يوجد خطر ظهور الكلف أو البقع الداكنة، وبالتالي ستحصلين على بشرة بيضاء موحدة اللون.
فوائد زيت السمسم للشعر
1-يقلل من تساقط الشعر
أسباب تساقط الشعر متنوعة. وقد يكون ذلك بسبب التقدم في السن أو الضغط النفسي أو الإصابة بأحد الأمراض الصحية، بالإضافة إلى العديد من الأمور الأخرى التي تؤثر سلباً على الشعر وتؤدي إلى تساقطه. ودور زيت السمسم في هذا الأمر فعال للغاية، فهو يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الرأس. مما يحفز بصيلات الشعر على النمو بشكل صحي.
2- يرطب الشعر ويمنع جفافه
لزيت السمسم دور فعال في تغليف بصيلات الشعر، مما يمنح الشعر النعومة اللازمة ويقلل من جفافه كثيراً. كما يعتبر وسيلة فعالة للحفاظ على الشعر وحمايته من مجففات الشعر الضارة كمجففات الشعر وغيرها.
3- يحمي الشعر من الأشعة فوق البنفسجية
زيت السمسم فعال في تغليف الشعر من الخارج، مما يساعد على حمايته من الأضرار الخارجية التي قد تؤثر عليه بشكل كبير، مثل أشعة الشمس الضارة والغبار وغيرها.
4- يساعد على نمو الشعر بشكل صحي
يعتبر زيت السمسم من الزيوت الطبيعية التي تساعد بشكل كبير على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساعد على بناء خلايا وجذور الشعر ويمنحك شعر صحي وجذاب. كما أنه يعتبر من المواد الطبيعية التي تخترق طبقات الجلد بسهولة، وهذا يساهم في الحفاظ على صحة الشعر حيث أنه يغطي الشعر من الخارج ويحميه من المواد الضارة.
5- يعمل على تهدئة فروة الرأس
يحتوي زيت السمسم على العديد من العناصر المهمة التي تساعد على تهدئة فروة الرأس، خاصة عند تعرض الشعر للتلف نتيجة التعرض للمجففات أو بعض الأمراض الصحية التي تصيب الشعر. كما يعتبر علاجاً فعالاً في التخلص من الحكة التي تنتج عن قشرة الرأس. بالإضافة إلى أنه يحتوي على بعض عناصر التبريد للرأس التي تساهم في حبس الرطوبة في الجذور.
6- يحمي من قمل الرأس
يعتبر زيت السمسم من الزيوت العطرية الساخنة التي تساعد في التخلص من قمل الرأس. ويعتبر ذو كثافة عالية مما يؤدي إلى اختناق القمل الحي في الرأس. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام أي نوع آخر من الزيوت للتخلص من بيض القمل، مما يمكنك من القضاء على قمل الرأس بطريقة طبيعية وفعالة. ومن أجل استخدام زيت السمسم للقضاء على قمل الرأس، يجب وضع الزيت على الرأس لمدة لا تقل عن ثلث ساعة، ثم تنظيفه بالماء والشامبو كالمعتاد.
كيفية استخدام زيت السمسم للشعر
سخني الزيت لمدة خمس دقائق على نار هادئة أو حتى يصبح دافئاً، ثم ضعيه على فروة رأسك، مع تدليكه بأطراف أصابعك بحركة دائرية، ثم ضعيه على شعرك من الجذور حتى الأطراف، ثم غطي شعرك. ضعي الشعر بكيس بلاستيكي لمدة ساعة، ثم اغسليه بالماء والشامبو. المناسب لنوع شعرك، ثم جففيه بالمنشفة، وستلاحظين نتيجة مذهلة إذا قارنت الحالة الصحية لشعرك سابقاً، مع حالته بعد استخدام زيت السمسم، خاصة إذا واصلت استخدامه. مرة واحدة في الأسبوع.