ماهي عشبة الزعرور

ما هي عشبة الزعرور، وما هي أهم فوائد وأضرار عشبة الزعرور، وأفضل الطرق لاستخدام عشبة الزعرور في هذا المقال.

ما هي عشبة الزعرور؟

تعتبر فوائد عشبة الزعرور ذات أهمية كبيرة لاحتوائها على العديد من الخصائص والمميزات العلاجية التي تحمي الجسم من الأمراض.
وهو نبات مزهر ينمو في العديد من دول العالم ذات المناخ المعتدل وأهمها قارات أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية.
عرفت أعشاب الزعرور بأنها أبرز وأهم أنواع الطب الشعبي منذ القدم، وتتميز بأزهارها المتفتحة على شكل عناقيد حمراء أو بيضاء.
أما ثمار الزعرور فلونها إما أسود أو أصفر، وتتميز أوراق نبات الزعرور بأن لها أشكالاً جميلة متعددة.
هناك أنواع عديدة من أعشاب الزعرور التي تنمو في العديد من دول العالم، منها الألماني والشرقي والأوروبي والطويل وغيرها من الأنواع.

فوائد عشبة الزعرور

– يمنح الجسم مضادات الأكسدة الشبيهة بالعنب ويعمل على محاربة الخلايا الضارة والجذور الحرة.
– له القدرة على تقليل الإصابة بالعديد من الأمراض التي تصيب القلب، مثل تصلب الشرايين.
– تحارب عشبة الزعرور الجذور التي تسبب التجاعيد في البشرة وتحميها منها مع التقدم في السن.
وله القدرة على علاج قصور القلب، ويدخل في تحضير الأدوية المخصصة لذلك.
– تعمل عشبة الزعرور على تحسين الأداء أثناء ممارسة التمارين الرياضية وتقوي القلب بشكل كبير.
وهناك دراسات أثبتت أن تناول 900 مليجرام منه لمدة شهرين يقلل من آثار أمراض القلب.
– يتم علاج خفقان القلب بشكل فعال إذا تم تناوله على مدى عامين.
– يعمل على علاج ضيق التنفس الذي من الممكن أن يؤثر على الجهاز التنفسي في الجسم.
وهو من النباتات التي تمد الجسم بكمية كبيرة من الماغنسيوم مما يجعله يعالج القلق ويقلل منه.
– يخفف آلام الصدر الناتجة عن الذبحة الصدرية، والتي تنتج عن قلة تدفق الدم إلى القلب.
– تعمل عشبة الزعرور على تقليل مستويات ضغط الدم المرتفعة في الجسم، وخاصةً لمرضى السكر.
يمنح نبات الزعرور الجسم كمية هائلة من مركبات الفلافونويد، التي تقلل بشكل كبير من التهابات المفاصل.
– الزعرور يحسن كمية الدم التي يتم ضخها إلى القلب.
– يساعد على توسيع الأوعية الدموية في الجسم بشكل فعال.
– يقلل من إصابات الجهاز الهضمي.
– يعالج العديد من الأمراض مثل الإسهال أو عسر الهضم.
– يمكن أن يكون بمثابة مسكن قوي للجسم مما يقلل من آلام المعدة.
– يعمل على تقليل الحكة التي تصيب الجلد ويعالج العديد من الأمراض الجلدية.
– له القدرة على تقليل نسبة الكولسترول المرتفعة في الجسم.

القيمة الغذائية للزعرور

العديد من فوائد الزعرور التي يمكنك الحصول عليها مستمدة من المزيج الفريد من الفيتامينات والمعادن والمركبات العضوية الموجودة في الزعرور وبعض مكوناته الأكثر قيمة تشمل مستويات عالية من فيتامين ب، وحمض الفوليك، وفيتامين ج، ومضادات الأكسدة، والسابونين، والأنثوسيانين، وهي مركبات مضادة للأكسدة.

الآثار الجانبية للزعرور

يعتبر الزعرور آمنًا بالنسبة لمعظم البالغين عند استخدامه بالجرعات الموصى بها على المدى القصير، أي حتى 16 أسبوعًا، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية، بما في ذلك:
يمكن أن يتفاعل الزعرور مع العديد من الأدوية الموصوفة المستخدمة لعلاج أمراض القلب. إذا كنت تعاني من أمراض القلب، فلا تستخدم الزعرور دون توصية مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
– قد يبطئ الزعرور تخثر الدم ويزيد من خطر النزيف أثناء وبعد الجراحة، لذا من الأفضل التوقف عن استخدامه قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
يمكن أن يسبب الزعرور الغثيان واضطراب المعدة، إلى جانب الشعور بالتعب والتعرق، وقد تصاب بنزيف في الأنف. إذا شعرت بهذه الأعراض فمن الأفضل زيارة الطبيب.
الزعرور سام بجرعات عالية. الجرعات المنخفضة من الزعرور عادة لا تسبب آثارا ضارة.

التفاعلات الدوائية مع عشبة الزعرور

يجب إعلام الطبيب المعالج أو الصيدلي عن الأدوية التي يتم تناولها في حال وصف مكملات غذائية تحتوي على نبات الزعرور للعلاج.
لا ينصح أبدًا ببدء أو إيقاف أو تغيير جرعة أي دواء إلا باستشارة الطبيب أو الصيدلي.
من المعروف أن عشبة الزعرور لها تفاعلات كبيرة مع العديد من الأدوية، إليك أهمها:
دواء الديجوكسين

يساعد الديجوكسين على ضخ الدم بشكل أقوى وأفضل إلى عضلة القلب.
تناول الديجوكسين مع الزعرور يزيد من تأثير الدواء ويزيد من آثاره الجانبية أيضًا.
– لا ينبغي تناول عشبة الزعرور في حالة تناول الديجوكسين إلا بعد استشارة الطبيب.
أدوية حاصرات بيتا

– يتم استخدام أدوية حاصرات بيتا من قبل المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
تعمل عشبة الزعرور على خفض ضغط الدم، لذا عند تناول عشبة الزعرور مع تناول الأدوية التي تحتوي على مضادات بيتا فإن ذلك يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم إلى مستويات منخفضة وخطيرة جداً.
أدوية حاصرات قنوات الكالسيوم

– يتم استخدام حاصرات قنوات الكالسيوم من قبل المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
تعمل عشبة الزعرور على خفض ضغط الدم، لذا عند تناول عشبة الزعرور مع تناول هذه الأدوية يؤدي ذلك إلى هبوط الضغط إلى مستويات منخفضة وخطيرة جداً.
الأدوية المثبطة للفوسفوديستراز

تستخدم الأدوية المثبطة للفوسفوديستراز لعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال، وتتسبب في انخفاض ضغط الدم.
ولذلك فإن تناول هذا النوع من الأدوية مع نبات الزعرور يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم إلى مستويات منخفضة وخطيرة جداً.
أدوية النتريت

أدوية النتريت تزيد من تدفق الدم إلى القلب.
كما يساعد نبات الزعرور على زيادة تدفق الدم إلى القلب، كما أن تناول أدوية النتريت مع عشبة الزعرور يؤدي إلى الدوخة والدوار.