ماهي عشبة الياس

ما هي عشبة الياس وما سر فوائدها للشعر وما هي طرق استخدامها الصحية؟ وبين الفوائد والأضرار تقرير كامل عن عشبة الياس في هذا المقال.

ما هي عشبة اليأس؟

ميرتل هي واحدة من الأعشاب الأكثر شهرة وشعبية في العالم. وهي عشبة صغيرة دائمة الخضرة. يمكن اعتبارها شجرة صغيرة. يمكن أن تنمو الآس إلى ارتفاع يصل إلى خمسة أمتار. تنمو هذه العشبة بكثرة في الأماكن البرية في منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويصل طول أوراقها التي تحتوي على زيت أساسي مفيد إلى ما بين 3 إلى 5 سم، وتستخدم عشبة الآس في العديد من المجالات مثل الطبخ، والطب، والتاريخ، والثقافة وفنون الطهي، وفي جميع دول العالم مثل اليونان وإنجلترا وروما والصين، ويستخدم أحياناً في الطقوس الدينية، وحتى الآن لا يزال العالم يكتشف المزيد من فوائد ومزايا واستخدامات هذا النبات.

الفوائد الجمالية لعشبة الياس

فوائد عشبة الياس للشعر

1- يمكن استخدام عشبة الآس أو زيت عشبة الآس مع أنواع أخرى من الزيوت مثل زيت الخروع للمساعدة في زيادة طول الشعر بشكل ملحوظ، كما تساعد الآس في الحصول على شعر كثيف وصحي ولامع.
2- من فوائد عشبة الياس للشعر أنها تساعد على تقليل تساقط الشعر، كما أن الزيوت الطيارة التي تحتوي عليها مثل الكالسينول والمارتينول والجيرانيول تعطي الشعر رائحة جميلة عطرة.
3- يمكن استخدام عشبة الياس لتطويل الشعر، وذلك من خلال خلط كمية من زيت الآس مع زيت الورد وزيت الخروع، وإضافة الكزبرة المفرومة إلى هذا الخليط. يتم بعد ذلك توزيع الخليط على الشعر وتدليكه جيداً ليصل إلى جميع أجزاء الشعر. ويجب ترك الخليط على الشعر لفترة من الوقت. ثلاث ساعات، ثم يغسل الشعر جيداً بالشامبو والماء الساخن. يمكن القيام بهذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على شعر ناعم وطويل ولامع.
4- نبات الياس أو الزيت المستخرج منه يسمى ميرسين، ويستخدم كمادة تقوي بصيلات الشعر وتعمل على حماية الشعر من التقصف والتساقط.

فوائد عشبة الياس للبشرة

1- تحتوي عشبة الآس على العديد من الفوائد التجميلية للبشرة، كما تحتوي على العديد من المركبات ذات الخصائص الغذائية للبشرة. ومن أهم فوائد الآس أنه يحافظ على صحة البشرة ويتخلص من مشاكل النمش والكلف، وينقي الوجه من الشوائب، ويعالج البثور والرؤوس السوداء، ويجعله نضراً. كما أنه يساعد على منع علامات الشيخوخة، وتوسيع المسام، وترهل الجلد.
2- لاستخدامه، ضع أوراق الآس في الماء المغلي. نترك الخليط المنقوع ليبرد، ثم نضعه في الثلاجة لمدة ساعة. عند الاستخدام بللي قطعة قطن بالمنقوع وافركي وجهك به. اتركيه حتى يجف، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد. وينبغي تكرار الوقت للحصول على نتائج أفضل.

خلطات عشبة الياس للشعر

1- لمنع تساقط الشعر: تحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين من إكليل الجبل، وملعقتين كبيرتين من الآس، وملعقتين كبيرتين من اليانسون، وملعقة كبيرة من خل التفاح. غلي الأعشاب المذكورة مع كوبين من الماء لمدة ربع ساعة. عندما يبرد المحلول، قومي بتصفيته وأضيفي إليه ملعقة من الخل. ضعي الخليط في زجاجة زجاجية واستخدميه يومياً على فروة الرأس مع التدليك.
2- لتغذية الشعر، تحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين من إكليل الجبل، وملعقتين كبيرتين من الآس، وملعقتين كبيرتين من اليانسون، وملعقة كبيرة من خل التفاح. غلي الأعشاب المذكورة مع كوبين من الماء لمدة ربع ساعة. عندما يبرد المحلول، قومي بتصفيته وأضيفي إليه ملعقة من الخل. ضعي الخليط في زجاجة زجاجية واستخدميه يومياً على فروة الرأس مع التدليك.

الفوائد الصحية لعشبة الياس

1- تقليل خطر الإسهال: قد يساهم شرب عصير الليمون في تقليل خطر الإسهال، وتقليل حركية الأمعاء، وتسريع إفراغ المعدة. كما أنه يساعد على تقليل تراكم السوائل المعوية، وفقا لدراسة نشرت في مجلة الطب الحيوي والعلاج الدوائي. 2016.
2- تحسين الأعراض المصاحبة لحرقة المعدة، وهي الشعور بألم حارق في منطقة الصدر أو الحلق. يحدث هذا نتيجة ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء. إن تناول نبات الآس لمدة ستة أسابيع قد يساهم في تخفيف الأعراض المصاحبة لحرقة المعدة لدى من يعانون منها، بحسب أحد الباحثين. دراسات منشورة في مجلة علمية محكمة عام 2014
3- التخفيف من غزارة الطمث غير الطبيعية: تناول 15 مليلتراً من مشروب الآس يومياً لمدة أسبوع، بدءاً من اليوم الأول للدورة الشهرية. وقد يساعد في تقليل نزيف الرحم غير الطبيعي، وذلك بحسب إحدى الدراسات التي أجريت على 50 امرأة تعاني من هذه المشكلة، ونشرت هذه الدراسة في مجلة DARU للعلوم الصيدلانية عام 2014.
4- تحسين الوظائف المعرفية والأعصاب. قد يكون هذا بسبب حقيقة أن مستخلص هذه العشبة يمتلك خصائص تمنع استريز الأسيتيل كولين ومضادة لارتفاع السكر في الدم.
5- أشارت إحدى الدراسات المنشورة في مجلة جين عام 2020 إلى أن تناول مستخلص اليارو قد يساهم في تحسين الوظائف الإدراكية ووظائف الأعصاب. قد يكون السبب في ذلك هو أن مستخلص هذه العشبة يمتلك خصائص تمنع استريز الأسيتيل كولين ومضادة لارتفاع السكر في الدم.
6- أظهرت دراسة نشرت في مجلة الأدوية عام 2018 أن أوراق وثمار الآس تمتلك خصائص مضادة للأكسدة. كما أظهرت الدراسة أن أوراق العشبة تحتوي على كمية أكبر من مضادات الأكسدة مقارنة بالثمار. وتشمل هذه المواد المضادة للأكسدة: مركبات الفلافونول ومشتقاتها، ومشتقات مركب الجالويل.
7- أظهرت دراسة مخبرية نشرت في مجلة Apoptosis Volume عام 2008 أن مستخلص الياس يساعد في تحفيز الموت المبرمج للخلايا السرطانية.
8- أظهرت دراسة مخبرية نشرت في مجلة علم وظائف الأعضاء وعلم الأدوية عام 2013، أن مستخلص الياس قد يساعد في زيادة توسع القصبات الهوائية والأوعية الدموية وتقليل التشنجات، من خلال مساهمته في تضييق قنوات الكالسيوم التي تعتمد على الجهد الكهربائي.