ما هي عشبة رعي الحمام؟ وسنقدم كافة المعلومات عن عشبة رعي الحمام في المقال التالي، فهي من الأعشاب الطبيعية التي لها فوائد كثيرة وسنتحدث عنها في السطور التالية.
ما هي عشبة رعي الحمام؟
ويسمى نبات رعي الحمام بالزوفا الهندية، ويذكر أنه يختلف عن عشبة الزوفا الفضية. رعي الحمام نبات معمر، له أزهار صغيرة الحجم، تتميز بلونها الأرجواني الفاتح، وتحمل على سنابل خالية من الأوراق. وتعتبر منطقة البحر الأبيض المتوسط موطنها الأصلي. ومع ذلك، فهو ينمو على نطاق واسع في جميع أنحاء أوروبا الشرقية وشمال أفريقيا والصين واليابان. تتمتع رعي الحمام بخصائص منشطة وعلاجية، حيث تستخدم للتخفيف من العديد من المشاكل الصحية. كما تتميز أزهارها بوجود خصائص علاجية مثل تسكين الألم ومكافحة الجراثيم والبكتيريا. وهو مضاد لتجلط الدم ومضاد للتشنج، كما يعتبر مدراً للبول.
فوائد عشبة رعي الحمام
تتمتع رعي الحمام بعدة فوائد علاجية مختلفة، وهي كما يلي:
1. يساهم في التخفيف من بعض الأمراض والمشاكل العصبية، ومنها الصرع، والقلق، والأرق.
2. التخفيف من التهاب الجيوب الأنفية.
3. يساهم في تثبيط نمو وانتشار الأورام السرطانية.
4. يساعد على تقليل الالتهابات.
5. له خصائص مضادة للجراثيم.
6. يساهم في الحد من نمو الفطريات ومكافحة عمليات الأكسدة.
7. يساهم في التخفيف من حالات الإسهال.
8. يعمل على التخلص من المواد المحتجزة داخل الجسم، مثل الماء الزائد في الجسم، والذي يعطي الوهم بزيادة الوزن. ولذلك، عند تناوله والتخلص من الماء الزائد المخزن في الجسم، ينخفض الوزن بشكل ملحوظ.
9. تساعد رعي الحمام على التخلص من الغازات المتراكمة داخل الجسم بشكل فعال.
10. يتخلص من مشاكل تراكم الدهون في منطقة البطن، ويقللها تماماً. بالإضافة إلى أنه يحل مشكلة تراكم الدهون في الأرداف والفخذين وخاصة عند النساء بعد الولادة.
11. يساهم في حرق الدهون المتراكمة في الجسم، لذا ينصح بشربه باستمرار حتى يتم التخلص من الدهون، وبالتالي فقدان الوزن.
12. تحسين صحة اللثة.
13. يعمل على علاج أمراض العظام والعضلات.
14. ينصح به لعلاج عسر الهضم.
15. يمكن استخدامه لعلاج الأذن والتخلص من الطنين الذي يحدث فيها.
16. يعالج مشاكل الأمراض التناسلية.
17. يحمي المرأة من الأمراض التي تحدث بعد الولادة .
18. يساهم في تسهيل عملية الولادة.
19. مفيد جداً للمرأة المرضع، لذا ينصح بالمداومة على شربه.
20. ينصح بعلاج حالات حصوات الكلى.
21. يستخدم في صناعة معطرات الفم .
22. يقلل من الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي والصدر.
23. ينشط الغدة الدرقية .
استخدامات عشبة رعي الحمام
1. إن خلاصة العشبة سواء تم تناولها على شكل حبوب أو منقوع لها تأثير مباشر وفعال جداً على حالات عسر الهضم أو الاضطرابات وآلام البطن والإسهال. ومن ناحية أخرى فإن له تأثير مضاد للالتهابات، ويعالج حالات الروماتيزم وآلام العضلات والمفاصل. كما أن لهذه العشبة تأثير مهم على الجهاز العصبي، حيث تهدئ الدوخة والقلق والتوتر.
2. سواء استخدمت على شكل زيت أو ضمادة أو مرهم، فإن العشبة لها تأثير على الأمراض والاضطرابات الجلدية: حساسية الجلد، الاحمرار نتيجة التعرض لأشعة الشمس أو الاحتكاك، تشققات الجلد، القلاع، لدغات الحشرات، الكدمات، كدمات، أو رضوض..
الآثار الضارة لنبات رعي الحمام
ورغم أن لهذه العشبة فوائد عديدة إلا أن الإفراط في استخدامها قد يسبب الأضرار التالية:
1. اضطرابات الجهاز الهضمي.
2. الطفح الجلدي الناتج عن الحساسية له.
3. يسبب مشاكل في الرحم للنساء.
4. يجب على من يعانون من بعض أمراض الكلى وأمراض القلب الإقلال من تناول المشروبات الكحولية لأنها قد تشكل خطراً على صحتهم.
موانع استخدام عشبة رعي الحمام:
1- يجب عدم تناول نبات رعي الحمام بكميات زائدة لأنه قد يؤدي إلى الإسهال.
2- يجب على المرأة الحامل عدم استخدام العشبة، لخطورتها خلال الفترة الأولى من الحمل، وخاصة من (الشهر الأول إلى الشهر الرابع). وقد يؤدي إلى إجهاد مفاجئ للطفل دون معرفة الأم بالأسباب.
3- تناول العشبة قد يؤدي إلى الامتناع المفاجئ عن الأكل.
4- يجب تناول العشبة على الريق لأنها قد تسبب القيء واضطراب المعدة.