ما هي عشبة زهرة الربيع، واستخداماتها، وأهم فوائدها. هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال.
ما هي عشبة زهرة الربيع؟
وهو من النباتات التي تتميز بأزهارها الصفراء، ويستخرج الزيت من بذورها. ويباع عادة على شكل كبسولات في الصيدليات، ومن أهم المكونات الموجودة فيه هو حمض الجامالينوليك، وهو حمض أميني. وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد عشبة زهرة الربيع للصحة، وتسمى هذه الزهرة بزهرة الربيع. نجم المساء، لأنه يزهر في المساء، ويسمى أيضاً بنجم الليل، فهو نبات عشبي يعيش لفترات طويلة. كما يتميز بشعيراته الكثيفة التي يتجاوز طولها 15 سم تقريباً. ومن فوائدها العظيمة أن الزيت المستخرج منها يخلصنا من العديد من الأمراض والاضطرابات والمشاكل الصحية. يحتوي على عناصر غذائية مغذية غنية بالأحماض الدهنية والأملاح المعدنية والإنزيمات المهمة.
فوائد زهرة الربيع المسائية
لزهرة الربيع المسائية وزيتها العديد من الفوائد الصحية والجمالية، وهذه قائمة بأهمها:
- السيطرة على نسبة السكر في الدمبدأت بعض الدراسات تظهر أن زهرة الربيع المسائية وزيتها لهما قدرة مختلفة على خفض مستويات السكر في الدم. كما أن هذا النوع من الزيت قد يكون مفيداً بشكل خاص لمرضى السكري، لأنه يحمي الأعصاب من أي ضرر قد ينتج عن مرض السكري. تقول بعض الدراسات أن الضرر الذي قد يسببه مرض السكري للأعصاب الطرفية يمكن عكسه بالكامل باستخدام هذا الزيت بطريقة مناسبة.
- لصحة المرأة: زيت زهرة الربيع المسائية مفيد بشكل خاص لصحة المرأة، وخاصة النساء في سن اليأس. وقد أثبتت الدراسات أن هذا الزيت قد يساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث دون التأثير سلباً على الهرمونات النسائية. تشمل الأعراض التي يساعد هذا الزيت على تخفيفها الهبات الساخنة وآلام الثدي وتحسين الخصوبة. يساعد استخدام زهرة الربيع المسائية بانتظام على تحسين الدورة الدموية في الجسم بشكل عام، وفي المنطقة التناسلية عند الرجال بشكل خاص، مما قد يحسن الأداء الجنسي للرجل إذا كان يعاني من مشاكل ناجمة عن ضعف الدورة الدموية في أعضائه التناسلية.
- فُصامأظهرت الأبحاث أنه لا توجد آثار عقلية أو جسدية على مرضى الفصام بعد تناول زيت زهرة الربيع المسائية. إلا أن إحدى الدراسات وجدت أنه قد يحتوي على بعض الفوائد النفسية بالإضافة إلى فوائد الذاكرة.
- متلازمة سجوجرن: (اضطراب في المناعة الذاتية حيث تقوم بعض خلايا الجسم بمهاجمة الغدد التي تنتج الدموع واللعاب مما يؤدي إلى تدميرها): هناك بعض الأدلة على أن تناول زيت زهرة الربيع المسائية لا يحسن أعراض هذه المتلازمة.
- مرض التهاب الأمعاء: (التهاب القولون التقرحي): أظهرت الأبحاث أن تناول زيت زهرة الربيع المسائية مع لسان الثور وزيت الزيتون يمكن أن يحسن بعض أعراض مرض التهاب الأمعاء، وليس كلها.
- لصحة العظام والمفاصل: من أهم فوائد زيت زهرة الربيع المسائية واستخداماته الأكثر شيوعاً هي في حالات الأمراض المرتبطة بالعظام، حيث أن لهذا الزيت القدرة على زيادة كثافة العظام ومنع انهيار وفقدان كتلة العظام مع التقدم في السن، مما يقلل من فرص الإصابة بها. من تطوير هشاشة العظام. كما يساعد الزيت بشكل كبير وكبير على تخفيف أعراض مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي.
- لصحة القلبوعلى الرغم من أنه من المفترض أن الدهون لا تفيد القلب، إلا أن الدهون الموجودة في زهرة الربيع المسائية تنشط الدورة الدموية وتجعل القلب أكثر صحة وقوة. قد يساعد زيت زهرة الربيع المسائية أيضًا على منع تراكم الدهون في الشرايين، مما يقلل من فرص الإصابة بتصلب الشرايين والأمراض. وغيرها الكثير مثل ارتفاع ضغط الدم
- علاج الأكزيما وحب الشباب: يساعد زيت زهرة الربيع المسائية على تقليل الالتهابات في الجلد بشكل عام، مما يقلل من ظهور حب الشباب، كما يساعد الجلد على الاحتفاظ برطوبته. قد يساعد هذا الزيت أيضًا في علاج العديد من الأمراض الجلدية، مثل التهاب الشفة والأكزيما والصدفية، كما يساعد استخدامه المنتظم على تحسين مظهر الجلد. نضارة الجلد، وتحسين مرونته، والتخفيف من آثار التعب التي قد تظهر عليه.
- فوائد أخرى: كما ولزهرة الربيع المسائية وزيتها العديد من الفوائد الأخرى، مثل: مكافحة السرطان، وفقدان الوزن الزائد، وتحفيز الولادة، ومكافحة مرض رينود، وتحسين صحة الكبد ومكافحة أمراضه، وإعادة توازن الهرمونات، وتخفيف الآلام المختلفة.
طريقة تحضير عشبة زهرة الربيع
وللحصول على فوائد هذه العشبة للجهاز التنفسي نحتاج إلى:
المكونات:
- مقدار أزهار هذه العشبة مقدار ملعقة صغيرة.
- كوب واحد من الماء الساخن.
طريقة:
نضع هذه العشبة في الماء الساخن.
بعد ذلك نتركه لمدة قصيرة أي 5 دقائق.
نقوم بتصفيته ونشربه مرة واحدة في اليوم.
كيف يعمل زيت زهرة الربيع المسائية؟
يحتوي الزيت على أحماض دهنية يبدو أنها تساعد في تقليل الالتهاب المرتبط ببعض الحالات. مثل التهاب المفاصل والأكزيما.
بعض النساء اللاتي يعانين من آلام الثدي قد لا يكون لديهن مستويات كافية من بعض هذه الأحماض.
فوائد زيت زهرة الربيع للبشرة
- تساعد زهرة الربيع في علاج أعراض حب الشباب والتقليل من ظهورها، وذلك بسبب غناها بأحماض أوميجا 6 الدهنية العالية، مثل حمض اللينولينيك وحمض جاما لينولينيك.
- يعمل على غلق مسام الجلد الكبيرة وبالتالي يقلل من إفراز الزيوت الزائدة ويعمل على تفتيح البشرة.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقضي على البكتيريا والفطريات التي تعتبر السبب الرئيسي لحب الشباب. كما تساهم مضادات الأكسدة في محاربة الجذور الحرة، وبالتالي تأخير ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة حول الفم والعينين.
- تساهم هذه الزهرة في تخفيف الالتهابات الجلدية والأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية. كما يساهم في التخفيف من تهيج واحمرار البشرة الحساسة وحب الشباب، وذلك لاحتوائه على بروتينات تقلل الالتهاب وتزيد من سرعة الشفاء، وبالتالي تقلل من آثار حب الشباب وظهور الندبات والعيوب على البشرة.
- يعمل على تبييض البشرة من خلال المساعدة في نمو خلايا جلدية جديدة ومشرقة ونضرة.
- تطبيق زيت زهرة الربيع المسائية يقلل من ظهور الهالات السوداء والانتفاخ تحت العينين.
- يرطب البشرة ويحميها من الجفاف والتشققات، وذلك لغناه بفيتامين E الذي يصل إلى 10 ملليغرام.
- يخلص البشرة من خلايا الجلد الميتة والشوائب، مما يزيد من نقائها ويوحد لون البشرة.