ما هي علامات البلوغ بالتفصيل عند الفتيات والفتيان، وما أهمية هذه المرحلة العمرية عند الفتيات والفتيان؟
بلوغ
البلوغ هو مجموعة من التغيرات الجسدية التي ينضج خلالها جسم الطفل إلى شخص بالغ قادر على التكاثر الجنسي. تبدأ هذه العملية بإرسال إشارات هرمونية من الدماغ إلى الغدد التناسلية، وهي الخصيتين عند الذكور والمبيضين عند الإناث. واستجابة لهذه الهرمونات، تنتج الغدد التناسلية هرمونات تحفز الرغبة الجنسية والنمو، وتعمل على تكوين وتغيير الدماغ والعظام والعضلات والدم والجلد والشعر والصدر والأعضاء الجنسية. يتسارع النمو الجسدي – طولاً وعرضاً – بشكل مطرد في النصف الأول من مرحلة البلوغ، ويكتمل عندما يتطور جسم البالغ إلى شكله النهائي. وإلى أن تنضج القدرات الإنجابية لدى الذكور والإناث، فإن الاختلافات الجسدية الظاهرة قبل البلوغ تقتصر على الأعضاء الجنسية الخارجية فقط.
البلوغ عند البنات
– الحيض (الحيض).
– تقلب المزاج والبكاء بدون سبب، أو على أشياء غير مهمة.
– ظهور الشعر في منطقة العانة وتحت الإبط.
– بروز الثدي.
– آلام في أسفل البطن والظهر.
– ظهور حب الشباب على الوجه.
– زيادة ملحوظة في الوزن والطول.
– الرغبة في الاستقلال .
– ظهور المشاعر تجاه الجنس الآخر.
– الاهتمام بالنفس والمظهر والملابس أكثر من ذي قبل.
– نعومة وعمق الصوت.
– زيادة حجم الحوض.
علامات البلوغ عند الذكور
– الاحتلام وهو خروج المني من القضيب سواء أثناء النوم أو في النهار.
– ظهور الشعر على الوجه، والذراعين، والساقين، وحول منطقة العانة.
– اختلاف في الصوت حيث يصبح أكثر بحة.
– ظهور البثور على الوجه المعروفة باسم حب الشباب.
– زيادة الطول وكتلة الجسم.
– زيادة في حجم الأعضاء التناسلية.
– عرض الأكتاف والأكتاف.
– الميل نحو العزلة وحب الوحدة.
– الانفعال والحساسية المفرطة تجاه الأسرة وانتقاد الآخرين.
– الميل نحو العدوانية وحب الانفصال عن الأسرة.
– التصرفات المتهورة والعفوية في الخفاء، مثل حب قيادة السيارة والتدخين.
ماذا يحدث خلال فترة البلوغ؟
ترتبط فترة البلوغ بالعديد من التغيرات الطبيعية المعروفة، منها ظهور الشعر في مناطق جديدة، والحيض، ونمو الثدي عند الإناث، وتغير الصوت ورائحة الجسم وغيرها، والسبب في ذلك هو تحفيز منطقة ما. في الدماغ يسمى منطقة ما تحت المهاد عندما يبدأ الطفل في سن البلوغ. لذلك يبدأ بإفراز الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية (GnRH)، والذي بدوره يحفز الغدة النخامية لإفراز الهرمون المنبه للجريب (FSH) والهرمون اللوتيني (LH). ويختلف دور هذه الهرمونات في إحداث التغيرات في الجسم باختلاف جنس الطفل كما يلي:
عند الذكور: تنتقل هذه الهرمونات عبر مجرى الدم إلى الخصيتين لتحفيزهما على البدء في إنتاج الحيوانات المنوية وإفراز الهرمون الذكري (التستوستيرون).
عند الإناث: تعمل هذه الهرمونات في المبيضين وتساعد على إطلاق البويضات الناضجة وإنتاج الهرمونات الأنثوية وهي هرمون الاستروجين الذي يعزز نمو الثديين والرحم عند الأنثى.
ما هي العلامات التي تشير إلى وصول الطفل إلى سن البلوغ؟
– ظهور حب الشباب.
– نمو الشعر في الساقين والذراعين وتحت الإبطين وفي الأعضاء التناسلية (شعر العانة).
– التعرق الزائد وظهور رائحة كريهة للجسم. وهنا يأتي دور الوالدين في تعليم الطفل كيفية الاعتناء بنفسه
أثناء الاستحمام اليومي، واستخدام مزيل العرق، وما إلى ذلك.
– ظهور أعراض آلام النمو، والتي تتمثل بشكوى الطفل من آلام في الفخذ وخلف الركبة.
علامات البلوغ عند الذكور
– نمو الأعضاء التناسلية، بما في ذلك تطويل القضيب وتضخم الخصيتين، بينما يتغير كيس الصفن ليصبح أكثر ليونة وأحمر اللون.
– بداية الاحتلام وهو القذف اللاإرادي للسائل المنوي وهو جزء طبيعي من نمو الطفل. يمكن
يستيقظ الطفل في الصباح فيجد ملابسه مبللة. ويحدث هذا عادةً تلقائيًا دون لمس القضيب أو لمسه
تراود الطفل أحلام أو تخيلات جنسية.
– بدء الانتصاب والقذف.
– تتضخم الحنجرة وتتغير نبرة الصوت، فتصبح أقسى وأعمق.
– ظهور انتفاخ مؤلم تحت الحلمة، وهو غالباً ما يكون مؤقتاً.
– زيادة عرض الكتفين ونمو اليدين والقدمين بشكل أسرع مقارنة بأجزاء الجسم الأخرى.
– تغيرات في المشاعر وتقلب المزاج.
سن البلوغ يختلف من شخص لآخر
يبدأ البلوغ عندما يفرز الجسم الهرمونات الجنسية. على الرغم من أن نمط البلوغ يختلف من شخص إلى آخر، إلا أن الفتيات تظهر عليهن علامات البلوغ مبكرًا.
يبدأ البلوغ عند الفتيات (8-14 سنة) بمتوسط 11 سنة.
يبدأ البلوغ عند الأولاد (9-14 سنة)، في المتوسط 12 سنة.
أسباب تأخر البلوغ
يحدث أن يصل بعض الأطفال إلى سن البلوغ متأخرًا عن غيرهم، وذلك غالبًا لأن الطفل ينمو بشكل أبطأ من المتوسط ويشبه أحد والديه في هذا الصدد. وهذا ما يسمى البلوغ المتأخر الهيكلي، وسيصل هؤلاء الأطفال إلى سن البلوغ بشكل طبيعي في وقت لاحق.
هناك أسباب أخرى لتأخر البلوغ، منها:
مشاكل طبية مزمنة
الاضطرابات الهرمونية
اضطرابات الأكل أو الإفراط في ممارسة الرياضة
الاضطرابات الوراثية
العلاج الإشعاعي
أورام المخ أو الغدة النخامية
كيفية تحديد تأخر البلوغ عند الذكور والإناث
يعد تأخر البلوغ أكثر شيوعًا عند الذكور ويتم تحديده من خلال ما يلي:
– لا يزيد حجم الخصية بعمر 14 سنة
مرور أكثر من 5 سنوات بين بداية نمو الأعضاء التناسلية واكتمال نموها –
أما بالنسبة للإناث فيتحدد تأخر البلوغ بما يلي:
– عدم زيادة حجم الثديين بعمر 13 سنة
مرور أكثر من 5 سنوات بين بداية نمو الثدي وبداية الدورة الشهرية الأولى.
انقطاع الدورة الشهرية عند عمر 16 سنة.