ما اسم المرض الذي يسببه نقص فيتامين ب12

ما اسم المرض الناتج عن نقص فيتامين ب12؟ نتحدث عنها من خلال هذا المقال. كما نذكر لكم مجموعة متنوعة من الفقرات المميزة الأخرى مثل مراحل نقص فيتامين ب12 وما هو فيتامين ب12 وفوائده وأسباب نقص فيتامين ب12. تابع السطور التالية.

ما اسم المرض الناتج عن نقص فيتامين ب12؟

مع تقدمك في العمر، قد يصبح امتصاص هذا الفيتامين أكثر صعوبة. يمكن أن يحدث ذلك أيضًا إذا خضعت لعملية جراحية لفقدان الوزن أو عملية أخرى لإزالة جزء من معدتك، أو إذا كنت تشرب الكثير. قد تكون أيضًا أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين ب12 إذا كان لديك: بعض الأمراض الناجمة عن نقص هذا الفيتامين تشمل:
– الحالات التي تؤثر على الأمعاء الدقيقة، مثل مرض كرون، أو مرض الاضطرابات الهضمية، أو فرط نمو البكتيريا أو الطفيليات
التهاب اللسان أو تورم اللسان.
– التهاب المعدة الضموري، حيث تضعف بطانة المعدة
– فقر الدم الخبيث، مما يجعل من الصعب على الجسم امتصاص فيتامين ب12
– اضطرابات الجهاز المناعي، مثل مرض جريفز أو مرض الذئبة.

ما هو فيتامين ب12 وفوائده

يُعرف فيتامين ب12 باسم الكوالامين. وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء وله دور أساسي في الأداء الطبيعي للدماغ والجهاز العصبي من خلال تكوين المايلين ونضج خلايا الدم الحمراء. كما أنه من أهم الفيتامينات التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم وأداء وظائف أعضائه بالشكل الصحيح، حيث يعمل فيتامين ب12 على بناء خلايا الجسم وأنسجته، بحسب ما نشر موقع ميديكال نيوز توداي. . يلعب فيتامين ب12 دوراً مهماً في وظائف الجهاز العصبي في الجسم، ويعزز الصحة العامة بعدة طرق، منها:
– يمنع الخرف:

يعمل فيتامين ب12 على إبطاء تراجع الإدراك المعرفي وضمور خلايا المخ لدى كبار السن، بالإضافة إلى فقدان الخلايا العصبية، مما قد يسبب أمراضًا مثل مرض باركنسون والزهايمر، لكن لا يوجد حاليًا أي دليل علمي على أن مكملات فيتامين ب12 تعمل على تحسينه. فقدان الذاكرة لدى أولئك الذين يعانون بالفعل من مرض الزهايمر.
– يمنع العيوب الخلقية:

يساعد “ب12” على الوقاية من العيوب الخلقية مثل الشلل الجزئي وتخلف الجمجمة، كما أن تناول حمض الفوليك قبل الحمل وبعده يقلل من فرص إصابة الطفل بعيوب الأنبوب العصبي، لذا تنصح المرأة الحامل بتناول جرعة مضاعفة من فيتامين “ب12”. “
– يدعم صحة الشعر والبشرة والأظافر:

يساعد الحفاظ على مستويات صحية من فيتامين ب 12 في نمو الشعر والجلد والأظافر عن طريق توفير الأكسجين لهذه الأنسجة. فيتامين ب 12 مهم للوظيفة الطبيعية للدماغ والجهاز العصبي. يشارك في تكوين خلايا الدم الحمراء، ويساعد في تكوين وتنظيم الحمض النووي، ويُعتمد عليه في عملية التمثيل الغذائي لكل خلية في الجسم، كما يلعب دوراً في تصنيع الأحماض الدهنية وإنتاج الطاقة. كما يتيح فيتامين ب12 إطلاق الطاقة من خلال مساعدة جسم الإنسان على امتصاص حمض الفوليك.
– يساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء :

تنقل خلايا الدم الحمراء الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة في جميع أنحاء الجسم، كما أنها تحمل ثاني أكسيد الكربون من تلك الأنسجة إلى الرئتين، حيث يتم طردها بعد ذلك. يشير فقر الدم الضخم الأرومات إلى نقص خلايا الدم الحمراء، الناجم على وجه التحديد عن نقص فيتامين ب 12، والذي يسبب التعب وصعوبة التركيز وجفاف الجلد. قد يحدث فقر الدم لأسباب أخرى، مثل النزيف الزائد أو انخفاض الحديد، لذا فإن الحفاظ على مستويات صحية من فيتامين ب 12 هو إحدى طرق الوقاية منه.
– يحسن المزاج ويخفف من أعراض الاكتئاب :

أظهرت الأبحاث وجود صلة بين نقص فيتامين ب 12 والمظاهر العصبية النفسية مثل الاكتئاب، واضطراب الوسواس القهري، وتقلب المزاج.

مراحل نقص فيتامين ب12

تتطور مراحل نقص فيتامين ب12 إلى عدة مراحل، كما يلي:
-المرحلة الأولى

في هذه المرحلة، يحدث انخفاض في مخزون فيتامين ب12 في الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض طفيف في مستوياته في مصل الدم.
-المرحلة الثانية

عدم فعالية الفيتامين حيث أن هناك زيادة في مستويات عدة أنواع من الفضلات في المصل (النواتج الأيضية)، مثل: الهوموسيستين وحمض ميثيل مالونيك. وفي هذه المرحلة تنخفض مستويات الفيتامين عن الحد الطبيعي.
-المرحلة الثالثة

في هذه المرحلة، يحدث فقر الدم بالإضافة إلى الاعتلال العصبي (إزالة الميالين)، مما يؤدي إلى ظهور الأعراض النموذجية لنقص فيتامين ب12.

أسباب نقص فيتامين ب12

– عدم قدرة الجسم على إنتاج أو استخدام العامل الداخلي. يتم تعريف العامل الداخلي على أنه بروتين تفرزه الخلايا الجدارية في المعدة. يلعب هذا البروتين دورًا مهمًا في امتصاص فيتامين ب 12 عند الإنسان. يرتبط بفيتامين ب12 ليتمكن الجسم من امتصاصه في منطقة الاثني عشر من الأمعاء. ولذلك فإن نقص العامل الداخلي يؤدي إلى عدم قدرة الجسم على امتصاص فيتامين ب12، مما يسبب نقصه.
-استخدام بعض الأدوية، مثل: مضادات الحموضة، والميتفورمين وهو من الأدوية الخافضة لسكر الدم، والتعرض المتكرر لغاز أكسيد النيتروز، أو ما يعرف بغاز الضحك.
– بعض الحالات الطبية غير الشائعة، مثل: التهاب البنكرياس المزمن، وجراحة المعدة أو السمنة، ومتلازمة سوء الامتصاص، ومتلازمة نقص المناعة المكتسب أو ما يعرف بالإيدز، ومتلازمة إيميرسلوند-جريسبيك. وهو مرض وراثي يؤدي إلى سوء الامتصاص في اللفائفي.
– نقص في إفراز حمض المعدة، حيث أنه مهم في عملية امتصاص فيتامين ب12 الموجود في الأطعمة، لكنه لا يؤثر على عملية امتصاص فيتامين ب12 بشكله الموجود في المكملات الغذائية.
– بعض أنواع الالتهابات البكتيرية أو الطفيلية، مثل: متلازمة العروة العمياء؛ هو مرض يحدث عندما يشكل جزء من الأمعاء الدقيقة حلقة يتجاوزها الطعام أثناء عملية الهضم، مما يؤدي إلى عدم تحرك الطعام بشكل طبيعي في الجهاز الهضمي، وزيادة تكاثر البكتيريا فيه. الأسماك النيئة أو غير المطبوخة جيداً؛ وفي هذه الحالات تتغذى البكتيريا والطفيليات على فيتامين ب12، فتقل الكميات المتاحة للامتصاص في الجسم.
– تلف أو خلل في مواقع الامتصاص في اللفائفي. وهو جزء من الأمعاء حيث يتم امتصاص فيتامين ب12. قد يحدث هذا الضرر بسبب متلازمة القولون العصبي، أو يمكن إزالته عن طريق الجراحة.