ما هي فوائد تحاميل التثبيت للحامل؟ سنتحدث عن الآثار الضارة لتحاميل التثبيت. أفضل التحاميل لتثبيت الحمل. الفيتامينات لتثبيت الحمل. ستجد جميع المواضيع المناسبة لك في هذه المقالة.
ما هي فوائد تحاميل التثبيت للحامل؟
1- التحاميل المهبلية تتكون من هرمون البروجسترون وهو هرمون يفرز في جسم الأنثى وخاصة من الجسم الأصفر الموجود في الرحم بعد حدوث عملية التبويض وذلك لتنبيه وتهيئة بطانة الرحم لحدوث الحمل أو استلام البويضة بعد حدوث عملية الإخصاب.
2- لتجنب الإجهاض التلقائي عدة مرات، علاج مشاكل التبويض وتكيسات المبيض. بعد إجراء التلقيح الصناعي بقصد الإنجاب. تتناوله النساء اللاتي يعانين من مشاكل في خصوبة البويضات ويتناولن أدوية لعلاج ذلك، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى هرمون البروجسترون. لذلك يتم تناول هذه التحاميل لإعادة مستوى الهرمون إلى مستواه الطبيعي. ومن الجدير بالذكر أن التحاميل المهبلية تصل إلى مجرى الدم بالرغم من أن الاستخدام كان مهبلياً، إلا أن الجسم يمتصها بشكل أكبر وأسرع من الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم.
أضرار تحاميل التثبيت
1- هناك بعض الآثار الجانبية التي قد تظهر على المرأة الحامل بعد استخدام هذه التحاميل، ومنها: النزيف المهبلي. الشعور بالألم عند التبول. تقلبات مزاجية. اضطراب في النوم. مشاكل في الرؤية. كتلة الثدي. الشعور بالصداع. ألم في الصدر أو الكتف مع الغثيان والتعرق. آلام في المعدة وإمساك أو إسهال. الدوخة والنعاس.
2- وجود نزيف مهبلي. إذا كان النزيف غزيراً ويرافقه بعض التشنجات والألم، فقد يكون ذلك مؤشراً على الإجهاض، أو مؤشراً على الحمل خارج الرحم، لذا يجب التوجه إلى الطبيب في هذه الحالة لتحديد نوع المشكلة وتجنب الكثير من المضاعفات. .
3- وجود غثيان وقيء شديد. على الرغم من شيوع الغثيان في المراحل الأولى من الحمل، إلا أنه إذا كان شديدًا واستمر القيء، فقد يكون ذلك مؤشرًا على وجود مشكلة.
أفضل تحاميل تثبيت الحمل
1- هناك عدة استخدامات للبروجستيرون ومنها منع الحمل.
2- كأحد العلاجات الهرمونية البديلة أثناء انقطاع الطمث.
3- اضطرابات الدورة الشهرية مثل عسر الطمث.
4- غزارة الطمث المصاحبة لنزيف الرحم الناتج عن الخلل الهرموني.
5-سرطان بطانة الرحم المتقدم.
6- يستخدم على نطاق واسع إما لمنع الإجهاض المتكرر أو لعلاج خطر الإجهاض.
7- علاج أعراض متلازمة ما قبل الحيض الشديدة.
8- ضعف الرغبة الجنسية أو الإثارة.
الفيتامينات لتثبيت الحمل
1- فيتامين هـ
وهو من أقوى الفيتامينات التي تساعد في الحصول على حمل صحي، وذلك للأسباب التالية. يمنع أكسدة الأحماض في الجسم. يحفز عملية التبويض لحدوث الحمل. يمنع أكسدة البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة. فهو يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة. ويتوافر فيتامين “هـ” في الأطعمة التالية: اللوز، الصنوبر، زيت جوز الهند، زيت بذرة القطن، زيت دوار الشمس، الحبوب، الخردل، الزيتون وزيته، البروكلي، الأفوكادو، الهليون، السبانخ، الفول، الأرز، الذرة، البيض. والحليب واللحوم الحمراء والمأكولات البحرية بأنواعها.
2-حمض الفوليك
ينصح بتناوله قبل شهر على الأقل من بدء الحمل للأسباب التالية. يمنع إصابة الجنين بالتشوهات خلال فترة الحمل. يمنع الجنين من الإصابة بعيوب الحبل الشوكي. يكافح فقر الدم أثناء فترة الحمل. يحمي من تأخر نمو الجنين داخل الرحم. يحافظ على وزن الجنين داخل الرحم. يتجنب الولادة المبكرة والإجهاض. أنه يقلل من المخاطر. إذا كنتِ تعانين من تسمم الحمل، فإن حمض الفوليك متوفر في الملوخية، الفول، السبانخ، الطماطم، الخس، الأرز البني، العدس، الفاصوليا، البرتقال، الأفوكادو، اللحوم، السمك، المكسرات، خلاصة الخميرة.
3- فيتامين د
يعتبر من الفيتامينات الضرورية لحمل صحي، وذلك للأسباب التالية. وهو المسؤول عن إعطاء الأوامر للأمعاء لزيادة كمية الكالسيوم والفوسفور التي يجب أن تمتصها. وله دور كبير في الحفاظ على صحة عظام الأم والجنين. يحمي من الإصابة بهشاشة العظام في المستقبل. يعتبر فيتامين د مهما. لنمو عظام الجنين في الأشهر الثلاثة الأخيرة من بقائه في الرحم، وهي الفترة الأهم لاكتمال نمو عظامه، ويتوفر فيتامين د في الأطعمة التالية: زيت كبد سمك القد، والسردين، والسلمون، الكافيار والمحار. ولا تنسي أيضاً التعرض لأشعة الشمس، فهي المصدر الرئيسي لفيتامين د.
4- فيتامين أ
يعتبر من أهم الفيتامينات الضرورية لحمل صحي، وذلك للأسباب التالية. يعزز فرصة الحمل بطريقة طبيعية. يحافظ على صحة عيون الجنين أثناء الحمل وبعد الولادة. يساعد على تنظيم دورة الخصوبة لديك. يحارب العدوى التي تصيب الجنين أثناء فترة الحمل. يعمل على تعزيز الدورة الدموية للجنين خلال فترة الحمل. نقص فيتامين أ يسبب عمى الجنين.
ويتوفر فيتامين أ في المصادر التالية: صفار البيض، والبازلاء، والجزر، والسبانخ، والبطاطا الحلوة، والحليب ومشتقاته، ولحم البقر، والطماطم، والمشمش، والخوخ، والقرع.