ما هو الحب من طرف واحد الذي يتساءل عنه البعض عندما لا يجدون شعورا متبادلا ممن يقدم لهم الحب، وما أسبابه؟ ونحن نعرف ذلك في مزايا المقال.
ما هو الحب من طرف واحد؟
إنها واحدة من المشاكل العاطفية الشائعة جدًا. الحب من طرف واحد هو شعور غير سار، عندما يكون لدى أحد الأشخاص مشاعر حب تجاه طرف آخر، وفي المقابل لا يحصل على نفس الشعور، وفي كثير من الأحيان لا يكون الشخص الآخر على علم بالمشاعر التي يحملها الحبيب، ويزداد هذا الشعور سوءًا عندما يعلم المحبوب أن الطرف الآخر يحبه ويرغب في تبادل هذا الحب، مما يخلق أزمة نفسية تختلف من شخص إلى آخر، ولكن دائمًا ما يكون لها تأثير نفسي كبير على الشخص الواقع في الحب.
أسباب الوقوع في الحب من طرف واحد
- في بعض الأحيان يكون سبب التعلق بالشخص هو امتلاكه صفة تزيد من قيمته، كالتدين، أو الحنان، أو الطموح، أو الثروة المادية.
- يطلق علماء النفس والمهنيون النفسيون على هذه المشاعر الأحادية الجانب اسم “الارتباط” أو “الافتتان”. وهذا الافتتان يخلقه احتياجاتنا، إذ لدينا احتياجات غير مشبعة، ونجد أو نتخيل أن الشخص الذي نوجه نحوه هذه المشاعر يستطيع أن يلبي احتياجاتنا هذه، فنتعلق به. فمثلاً تجد أن هذا الشخص يعتمد عليك في أمور كثيرة ويستشيرك، مما يشبع حاجتك للشعور بأهميتك وقيمتك، أو أنه الموضوع الذي توجه نحوه عاطفتك ورغبتك في الاهتمام بشخص آخر. ربما هو شخص عطوف ولديك حاجة إلى المودة.
- وقد يكون سبب هذا التعلق أنك تجد في هذا الشخص صفات أشخاص أحببتهم في فترة مبكرة من حياتك، ويتحرك بداخلك شيء يدفعك إلى الافتتان به والتعلق به. لكن كن حذرا لأن هذا التشابه -رغم أنه قد يكون حقيقيا- قد يكون سطحيا أيضا. على سبيل المثال، ربما وجدت تشابهاً بينه وبين والدك الذي تحبه وتعتز بشخصيته، أو أحد أقاربك، أو معلمك.
- وقد تكون مشاعرك حباً للحب، أي لحالة الحب وما يصاحبها من مشاعر الترقب والشوق والاهتمام والغيرة.
- قد تشعر أن هذه الحالة تعطي معنى لحياتك. أحيانًا نكره عذاب الحب من طرف واحد ولا نريد الخروج من هذه الحالة، لأنه يجعلنا نشعر بأنفسنا وأن لدينا سببًا نعيش من أجله ونعاني من أجله.
علامات تدل على قوتك في الحب من طرف واحد
- تبدأ بالحديث: عندما تكون في علاقة حب، فإن التواصل هو أفضل وسيلة لإبقاء الحب حيا، مثل مشاركة الأحداث اليومية ومناقشة مشاكلك العائلية، وهذا ما يقربكما من بعضكما البعض، ويبقى الرابط قويا وحيا، ولكن إذا المحادثة بينك وبين من تحب تكون دائمًا من طرف واحد، وإذا كنت أنت من يبدأ المحادثة دائمًا، فقد حان الوقت لإلقاء نظرة مرة أخرى على هذه العلاقة.
- الاعتذار دائماً: إذا كنت دائمًا من يعتذر عن كل شيء، حتى عندما لا تكون مخطئًا، فهذه أكبر علامة على علاقة الحب من طرف واحد، لأن الحب هو شعور بالراحة من الطرفين، وعدم وجود سوء تفاهم في التصرفات. والسلوكيات التي يمكن أن تحدث عن غير قصد، ولكن عندما تكون في علاقة من طرف واحد، فإن شريكك سيجعلك تشعر بالأسف على كل شيء صغير.
- لا يهتمون بمشاكلك: هناك المئات من المشاكل التي تظهر كل يوم ويتطلب التغلب عليها الكثير من الجهد، لذلك يصبح من الضروري مناقشة هذه المشاكل مع شريكك، أما إذا كنت في علاقة من طرف واحد فلن يهتم شريكك بمعرفتها. عنها أو التوصل إلى حل معك للتغلب عليها.
- ليس في قائمة أولوياته: تُحدث الأولويات فرقًا كبيرًا في العلاقة، ويمكن أن تخبرك بمدى حب شريكك لك، ولكن إذا كان شريكك يخطط دائمًا بدونك أو يضع أصدقاءه في قائمة أولوياته بدونك، فإن أولويات الشخص تتحدث كثيرًا عن الأشخاص الذين يحبهم أيها الحب، فإذا لم تكن خيارهم الأول، فأنت بالتأكيد في ورطة. علاقة حب من طرف واحد.
- لا يهتمون بك: عبارة بسيطة “كيف حالك؟” أو “كيف كان يومك؟” هناك اختلاف كبير في حياة الشخص، وإذا كنت في علاقة من طرف واحد، فلن يهتم شريكك بمعرفة أحداث يومك، ولن يأخذ لحظة ليسألك عنها، أما إذا كنت تشعر أن حبك واهتمامك ليسا متبادلين، ستبدأ يومك وتنهيه ولن يهتم بك الطرف الآخر.
كيف تتغلبين على الحب من طرف واحد؟
- وفي حالة الحب من طرف واحد فإن عملية التغلب عليه ستكون أسهل وأقل شدة مما هي عليه في الحالات الأخرى، خاصة وأنك تعلم أنه لا يريدك.
- كل ما عليك فعله هو التفكير بعقلانية وتقبل فكرة أنه لا يريد أن يبقى معك بقية حياته بكل تدبر وصبر.
- أهم نقطة يجب أن تفكر فيها عندما تتخلص من هذه التجربة هي ألا تنعزل وتنغمس في ما يهمك في هذه الحياة.
- أحيي نفسك من جديد بعد أن تقتنع تماماً أن حياتك لن تكون مع هذا الشخص وأنك لن تنجب منه أطفالاً. حب الذات ليس عيبا أو كبرياء، بل هو احترام لقيمتك واستعداد للدفاع عن كرامتك التي قد تضيع بملاحقة شخص لا تحبه.
أخطاء يجب تجنبها
- عندما تحب شخصا من طرف واحد، فاحذر أن تكرهه أو تعاديه، فهو لم يخطئ معك ولم يكن له يد في ما حدث.
- لا تظني أن عدم حب الطرف الآخر لك دليل على أنك لست جميلة أو مناسبة، فكل شخص له ذوقه الخاص.
- لا تعزل نفسك بهدف النسيان، فالعزلة ستسبب لك مشاكل نفسية أكبر بكثير من آثار الحب.
- لا تحاول الهروب من الشخص الذي تحبه لأن الهروب هو نصف الحل فقط.