ما هو سبب تنميل الأصابع، علاج تنميل اليدين بالأدوية، علاج تنميل الأصابع بالأعشاب، تنميل اليد اليسرى وعلاقته بالقلب، هذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
ما هو سبب تنميل الأصابع؟
1. متلازمة النفق الرسغي
وفقا للجمعية الأمريكية لجراحة اليد، فإن أحد الأسباب الأكثر شيوعا لخدر الأصابع هو متلازمة النفق الرسغي.
النفق الرسغي هو ممر يقع في قاعدة يد الإنسان ويمر من خلاله العصب المتوسط. وفي بعض الحالات، قد يؤدي الضغط على هذا العصب إلى تنميل أو حكة أو ألم في الإبهام أو السبابة أو الإصبع الأوسط.
قد تصاحب متلازمة النفق الرسغي أعراض مختلفة، منها تنميل في الأصابع وتنميل في اليد، خاصة أثناء النوم.
2. الاعتلال العصبي الضاغط
ماذا نعني بالاعتلال العصبي الانضغاطي؟ هي حالة يتم فيها الضغط على العصب، مما يؤدي إلى فقدان الإحساس أو تشنجات في أجزاء من جسم الشخص. قد يتعرض العصب للضغط بسبب إصابة أو تضخم الأوعية الدموية أو سماكة العضلات التي تنمو بالقرب من العصب.
وبدوره يؤدي العصب المضغوط في الرسغ أو الكوع أو الرقبة إلى تنميل في الأصابع وأحياناً فقدان الإحساس فيها.
3. الإفراط في شرب الكحول
يمكن أن يؤدي شرب الكحول بكثرة لفترات طويلة من الزمن إلى نوع من تلف الأعصاب يسمى الاعتلال العصبي الكحولي. يمكن أن يسبب هذا النوع من الإصابة أعراضًا مختلفة، بما في ذلك التنميل في الأصابع، أو التنميل في الذراعين أو القدمين أو الساقين.
4. الفيبروميالجيا
العرض الرئيسي للفيبروميالجيا هو الألم الشديد بدون سبب واضح، ولكن من أهم أعراضه الوخز والخدر في الأصابع. ومع ذلك، يعتقد بعض الأطباء أن الألم العضلي الليفي قد يكون ناجمًا عن مشكلة في الطريقة التي يتعامل بها الدماغ مع إشارات الألم.
5. انحباس العصب الزندي
انحباس العصب الزندي هو مشكلة تؤثر على العصب الزندي الموجود في الإصبع الصغير (الإصبع الصغير). وهذا يعني أن انحباس العصب الزندي يسبب بشكل رئيسي تنميلًا في الأصبع الصغير والذي بجانبه وهو البنصر.
تجدر الإشارة إلى أن هذه الإصابة ليست خطيرة، إلا أنها قد تترافق مع مضاعفات إذا لم يتم تلقي العلاج المناسب، بما في ذلك فقدان الإحساس في المنطقة المصابة من اليد أو الذراع.
6. مرض السكري
السبب الكامن الآخر لخدر الأصابع هو مرض السكري، خاصة إذا لم يتم التحكم في مستويات السكر في الدم وعلاجها. ترتبط هذه الحالة بحالة تعرف باسم الاعتلال العصبي السكري، والتي يمكن أن تسبب تلفًا للأعصاب في القدمين واليدين.
ويعد تنميل الأصابع من أهم الأعراض المصاحبة للحالة، خاصة في أصابع القدم.
7. مرض رينود
مرض رينود هو مشكلة صحية تنتج عن تراجع أو توقف الدورة الدموية في الأصابع أو القدمين أو الأذنين أو الأنف، مما يتسبب في تضييق الأوعية الدموية في المنطقة المصابة أو حتى توسعها فجأة.
ويصاحب هذه الإصابة العديد من الأعراض المختلفة، أهمها تنميل الأصابع
8. تناول بعض أنواع الأدوية
إذا كنت تعاني من تنميل في الأصابع وتتناول بعض أنواع الأدوية، عليك أن تقرأ عن آثارها الجانبية، حيث أن تناول بعض أنواع الأدوية، مثل أدوية علاج السرطان، يسبب تنميلاً في أصابع وأطراف الشخص المصاب، و ومن الجدير بالذكر أن هذه المشكلة قد تكون مؤقتة أو دائمة.
علاج تنميل الأصابع بالأعشاب
1- شراب الكركم لعلاج التنميل
– إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب
نخلط الخليط جيداً، ثم نضعه على نار خفيفة
-بعد ذلك أضيفي القليل من العسل وستكون الوصفة جاهزة للشرب.
-شرب كوب واحد كل يوم لتحسين الدورة الدموية وبالتالي المساعدة في تخفيف آلام الوخز.
2- القرفة لعلاج التنميل
تحتوي القرفة على عدد كبير من العناصر الغذائية المهمة، مثل البوتاسيوم، والمنغنيز، والعديد من فيتامينات ب المهمة.
هذه العناصر الغذائية تعطي القرفة خاصية تحسين تدفق الدم إلى اليدين والقدمين، وبالتالي التخفيف من الخدران والتنميل.
ويوصي الخبراء بتناول ما بين جرامين إلى أربعة جرامات من مسحوق القرفة يوميًا لتحسين الدورة الدموية
– يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى كوب من الماء الساخن، وشرب هذا الكوب يومياً.
يمكنك أيضًا خلط ملعقة صغيرة من القرفة مع ملعقة من العسل وشرب الخليط في الصباح لعدة أسابيع
3-الجنكة بيلوبا لعلاج التنميل
-عشبة مشهورة معروفة باستخدامها في الأيورفيدا – نظام الطب التقليدي الذي نشأ في شبه القارة الهندية –
– تساعد هذه العشبة على تحسين تدفق الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة من خلال الدورة الدموية، وبالتالي تساعد على تخفيف التنميل والتنميل.
– يمكن غلي العشبة مع الماء وتناولها في الصباح
– تباع هذه العشبة في الأسواق على شكل حبوب أو شراب مركز
يؤخذ بجرعة 40 ملغ ثلاث مرات في اليوم
– تجدر الإشارة إلى أنه من الضروري استشارة الطبيب قبل تناوله
علاج تنميل اليد بالأدوية
يمكن استخدام بعض الأدوية التي تخفف الألم والتورم والالتهاب، مثل الأيبوبروفين أو النابروكسين أو إبر الستيرويد التي يتم حقنها في المنطقة المصابة. إذا استمر التنميل أو التنميل لفترات طويلة، يتم استخدام البريجابالين أو الدولوكستين.
تنميل اليد اليسرى وعلاقتها بالقلب
يحدث التنميل في اليد اليسرى لعدة أسباب، بدءا من الأسباب البسيطة، مثل وضعية النوم الخاطئة والتوتر، وصولا إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل الأزمة القلبية، بالإضافة إلى عشرات الأسباب الأخرى المحتملة. ولكن هل حقيقة شعورك بالتنميل في يدك اليسرى تعني أنك تعاني من نوبة قلبية؟
والحقيقة أن الأمر لا يتطلب الشعور بالقلق، وقد يأتي التنميل ويذهب من تلقاء نفسه، ولكن إذا استمر، وشككت في أنك تعاني من مشكلة ما، فيجب عليك الذهاب إلى الطبيب، وعادةً ما يكون التنميل وحده لا يدل على الإصابة بنوبة قلبية أو ذبحة صدرية، ولكن يجب أن تكون مصحوبة بأعراض أخرى مثل:
-ألم وضغط في الصدر.
– ألم في الظهر أو الفك أو الكتف.
– تغير لون الجلد.
– صعوبة في التنفس أو البلع.
-الشعور بالارتباك.
– الصداع المفاجئ.
-شلل الوجه.
– الغثيان والقيء.
– مشاكل مفاجئة في التوازن والتنسيق الحركي.
لذا، إذا شعرت بهذه الأعراض مع تنميل في يدك، فقد يكون ذلك مؤشراً على الإصابة بنوبة قلبية أو ذبحة صدرية، ويجب عليك الذهاب إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن. كن حذرًا أيضًا، فالمسألة لا تقتصر على اليد اليسرى فقط. التنميل في اليد اليمنى، إلى جانب بعض الأعراض السابقة، قد يشير أيضاً إلى وجود مشكلة في القلب، وأهمها انسداد شرايينه.