ما هي أعراض نقص الفيتامينات عند الأطفال

ما هي أعراض نقص الفيتامينات عند الأطفال؟ وسنتحدث أيضًا عن أعراض نقص الفيتامينات على الجلد. وسنتحدث أيضًا عن أعراض نقص فيتامين ب12 عند الأطفال وما هي أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال. كل هذه المواضيع تجدونها في هذه المقالة.

ما هي أعراض نقص الفيتامينات عند الأطفال؟

1-أعراض نقص فيتامين د:

فيتامين د هو أحد الفيتامينات المهمة عند الأطفال وهو ضروري لصحة وقوة العظام. ويؤدي نقص فيتامين د إلى إصابة الطفل بالكساح وضعف العضلات والأمراض والالتهابات المتكررة. كما يؤدي نقص فيتامين د إلى الإصابة بالربو الحاد عند الأطفال ويمكن أن يؤدي إلى بطء التئام الجروح وتساقط الشعر. تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين د سمك السلمون والتونة والبيض والسردين والفطر وحليب الصويا المدعم.
2-أعراض نقص فيتامين ب6 عند الأطفال:

يؤدي نقص فيتامين ب6 عند الأطفال إلى ظهور بعض الأعراض، مثل الطفح الجلدي، والتهاب الشفة، وتقرحات اللسان. كما يؤدي إلى ضعف المناعة عند الطفل وسهولة إصابته بالأمراض. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب6 إلى ارتفاع مستويات الهوموسيستين وفقر الدم. تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين ب6 التونة والسلمون والسبانخ. والبطاطس.
3-أعراض نقص فيتامين ب12 عند الأطفال:

يعتبر فيتامين ب12 من الفيتامينات المهمة لجسم الطفل، حيث يساعد في العديد من وظائف الجسم الحيوية. تشمل علامات نقص فيتامين ب12 عند الأطفال تغير في سلوك الطفل، الضعف والتعب الشديد، الشعور بالوخز في اليدين والقدمين، شحوب الجلد، التهاب اللثة، تقرحات الفم، ضيق التنفس، الدوخة، عدم وضوح الرؤية، وارتفاع درجة الحرارة. في الطفل. .
4-أعراض نقص فيتامين سي عند الأطفال:

فيتامين C هو فيتامين مهم للجسم، ونقصه يؤدي إلى جفاف الجلد وبطء التئام الجروح. كما يؤدي إلى نزيف اللثة وفقدان الأسنان. كما أنه يزيد من فرصة الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، حيث يساعد فيتامين C على امتصاص الحديد. تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين C البرتقال والليمون والجوافة.
4- أعراض نقص فيتامين هـ عند الأطفال:

يساعد فيتامين E في الحفاظ على صحة وسلامة العظام والعضلات. يؤدي نقص فيتامين E عند الأطفال إلى صعوبة المشي والألم وضعف العضلات. تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين E: المكسرات، والخضروات الورقية، والبيض، والحبوب الغذائية المدعمة بفيتامين E.
5-أعراض نقص فيتامين ك عند الأطفال:

يعتبر فيتامين ك من الفيتامينات المهمة لجسم الطفل، حيث يساعد على تخثر الدم. ولذلك فإن نقص فيتامين ك عند الأطفال يؤدي إلى ظهور الكدمات والنزيف ووجود جلطات دموية صغيرة تحت الأظافر. كما يؤدي نقص فيتامين K إلى تغير لون البراز إلى اللون الداكن. ومن الأطعمة الغنية بفيتامين K: البروكلي، والأفوكادو، والجبن، والكيوي، والكبد.

أعراض نقص فيتامين على الجلد

1- أعراض نقص فيتامين ب12 على الجلد

يؤدي النقص الشديد في فيتامين ب12 إلى ظهور الآفات والتقرحات الجلدية، وبسبب تأثير نقص فيتامين ب12 على كميات صبغة الميلانين المصنعة، فإنه إما يؤدي إلى فرط تصبغ الجلد، خاصة في الأطراف، أو قد يؤدي إلى فرط تصبغ الجلد، خاصة في الأطراف. يكون سبباً للبهاق.
كما أن نقص فيتامين ب12 يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم، مما يزيد من مشكلة شحوب واصفرار الجلد والتعب العام.
2-أعراض نقص فيتامين أ على الجلد

يعتبر فيتامين أ من أهم الفيتامينات التي تحتاجها البشرة. يؤدي نقص فيتامين أ إلى جفاف الجلد بشكل ملحوظ، مما يزيد من مشكلة تقشر الجلد وظهور الترهل والتجاعيد.
كما يؤدي نقصه إلى تصبغ الجلد مع ظهور بقع بنية، خاصة على الأطراف وحول المناطق العظمية البارزة، مثل المرفق والكاحل.
يمكن أن يسبب نقص فيتامين أ الأكزيما، وهي حالة تسبب جفاف الجلد وحكةه والتهابه، بالإضافة إلى أمراض جلدية التهابية أخرى.
3- أعراض نقص فيتامين ب3 على الجلد

ويؤدي نقص فيتامين ب3 إلى الإصابة بمرض البلاجرا، الذي تظهر أعراضه على الجلد والجهاز الهضمي والجهاز العصبي.
تشمل الأعراض الجلدية زيادة حساسية الجلد لأشعة الشمس والحرارة والاحتكاك، بحيث يبدأ الجلد بالاحمرار والتقشر وتغير اللون إلى اللون البني.
كما يشعر المريض بزيادة الحكة والحرقان في الجلد، وجفاف الجلد الشديد الذي يؤدي أحيانًا إلى النزيف، بل وقد يؤدي إلى ظهور تقرحات وجفاف في الشفاه واللثة واللسان.
4- أعراض نقص فيتامين سي على الجلد

يعتبر فيتامين C من أهم الفيتامينات لصحة ونضارة الجلد، ونقصه يؤدي إلى ما يسمى بالاسقربوط، والذي تظهر أعراضه على الجلد على شكل ترهل الوجه وظهور التجاعيد بسبب نقص إنتاج بروتين الكولاجين، وبطء التئام الجروح، وجفاف الجلد الشديد ونزيفه.
5- أعراض نقص فيتامين د على الجلد

يؤدي نقص فيتامين د إلى شحوب البشرة، وزيادة خطر الإصابة بحب الشباب، وجفاف الجلد، والتجاعيد، وزيادة تعرق الجلد أيضًا.
6- أعراض نقص فيتامين E على الجلد

تشمل أعراض نقص فيتامين E جفاف الجلد وباهته، وترهل الوجه المبكر والتجاعيد، وظهور بعض الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما والصدفية.

أعراض نقص فيتامين ب12 عند الأطفال

1-اضطرابات النوم.
2-ضعف عام.
3- تكرار حدوث الإسهال أو الإمساك بشكل متقطع.
4- ضعف الرؤية.
5- فقدان الشهية.
6- ظهور التهابات على اللسان.
7- الترنح وعدم السيطرة على العضلات.
8- الصداع المتكرر.

أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال

1- الحركة الاهتزازية في الأطراف.
2- العصبية الزائدة .
3- صعوبة في النوم.
4- وجود تشنجات عند الرضيع.
5- بطء ضربات القلب.
6- الانقباض العضلي التلقائي عند الرضيع والذي يظهر في عضلات الوجه واليدين والقدمين.
7- انخفاض ضغط الدم.
8- المعاناة من الرعشة.