ما هي الأيام التي لا يحدث فيها الحمل بعد الدورة؟ سنتحدث عما إذا كان من الممكن الحمل بعد الدورة الشهرية دون ممارسة الرياضة. فترة السلامة لدورة 30 يوما. أعراض الحمل بعد الدورة الشهرية. كل هذه المواضيع ستجدها من خلال مقالتنا.
ما هي الأيام التي لا يحدث فيها الحمل بعد الدورة الشهرية؟
أيام الإباضة المتوقعة هي تقريباً 10-14 يوماً قبل الدورة التالية (اليوم الأول من الدورة التالية). إذا كانت دورتك منتظمة، كل 28 يومًا، فإن أفضل أيام الحمل هي الأيام 10 و12 و14 و16 من بداية دورتك. وهذا يعني أن الأيام الآمنة المتبقية هي أن تحدث الإباضة في أحد الأيام المتوقعة ولكنها تبقى في قناة فالوب ومن ثم الرحم لمدة 48 ساعة. لذلك، إذا كانت هناك رغبة في الحمل، فينصح أن يكون الجماع في أيام الإباضة المتوقعة.
هل يمكن الحمل بعد الدورة الشهرية دون ممارسة الرياضة؟
وبحسب ما تشير إليه الدراسات العلمية، فإن احتمال حدوث الحمل بعد انتهاء الدورة الشهرية مباشرة أمر غير معتاد، لكنه ليس مستحيلا، فالأمر قد يختلف من امرأة إلى أخرى حسب طبيعة الجسم وهرموناته. وقد يحدث هذا عند المرأة التي تكون دورتها الشهرية قصيرة، أي حوالي 22 يومًا، وتستمر دورتها الشهرية 7 أيام. ولذلك فإن الإباضة قد تحدث قبل يوم أو يومين من نهاية الدورة الشهرية أو بعد يوم أو يومين منها. ممارسة الجماع مباشرة بعد انتهاء الدورة. يؤدي إلى ارتفاع نسبة حدوث الحمل. تحديد موعد التبويض هو العامل الأساسي في معرفة الأوقات المناسبة لحدوث الحمل، وهو ثابت لجميع النساء في حالة انتظام الدورة الشهرية، حيث أن البويضة خلال فترة التبويض تكون ناضجة وجاهزة لاستقبال الحيوانات المنوية والإخصاب يحدث.
فترة السلامة لدورة 30 يوما
1-في البداية يجب على المرأة معرفة موعد دورتها الشهرية ومتابعتها لمدة ثلاثة أشهر متتالية على الأقل. فإن وجدته منتظما، وقد يأتي كل ثمانية وعشرين يوما، فإن أيام الإباضة تكون في اليوم الرابع عشر من أول يوم للدورة، وتمر باليومين الخامس عشر والسادس عشر. أما إذا كانت الدورة الشهرية كل ثلاثين يوماً فإن حساب التبويض سيكون مختلفاً، حيث نبدأ بحساب أيام التبويض من خلال تحديد تاريخ اليوم الأول من الدورة الشهرية وبعد انتهاء الأيام الأربعة من الدورة الشهرية. اطرحي 14 يومًا من آخر يوم قبل الدورة الشهرية بطرح 30. أي 30-14 = 16. وبالتالي فإن أيام الإباضة هي اليوم السادس عشر واليوم السابع عشر من الدورة التالية.
2- لذلك يجب على المرأة التي تنتظم دورتها كل 28 يوماً أن تتجنب الجماع واللقاء بينها وبين زوجها في الأيام الرابع عشر، والخامس عشر، والسادس عشر من الدورة الشهرية. أما المرأة التي تأتيها الدورة الشهرية كل 30 يوما فعليها أن تتجنب العلاقة الحميمة مع زوجها في الأيام السادس عشر والسابع عشر والثامن عشر. وفي هذه الحالات، يجب على المرأة أيضًا أن تتجنب الجماع من اليوم الخامس حتى اليوم الثامن قبل الدورة الشهرية التالية.
أعراض الحمل بعد الدورة الشهرية
1- تغير في منطقة الثدي
وقد يكون التغير في تلك المنطقة نتيجة لأشياء أخرى، ولكنه قد يكون بسبب أعراض الحمل المبكرة. قد يؤدي التغير في الهرمونات إلى التأثير على الثدي، على الرغم من أن الألم سيكون خفيفًا بعد ذلك عندما تعتادين عليه.
2-الغثيان
قد تشعر المرأة بالغثيان كل صباح، رغم أن هذا لا يحدث لجميع النساء الحوامل. قد لا تتحمل المرأة تناول طعام معين، والسبب في ذلك هو التغيرات الهرمونية، كما أن عدداً من الأطعمة التي كانت تفضلها قبل الحمل قد تجعل المرأة تشعر بالتعب.
3- التشنجات والنقط
قد تكون العلامة الأولى للحمل عندما تلتصق البويضة بجدار رحم المرأة، مما يسبب تقلصات أو نزيف. ويسمى النزيف الذي يحدث بنزيف الانغراس، ويحدث في الفترة من 6 إلى 12 يومًا بعد الإخصاب. وقد تشبه الانقباضات التي تأتي للمرأة في تلك الفترة مغص الدورة الشهرية مع وجود تشنجات ونزيف خفيف، كما ستلاحظ المرأة خروج إفرازات من المهبل. ويحدث ذلك في الفترة الأولى من الحمل، وقد تستمر الإفرازات مع المرأة طوال فترة الحمل، ولا تحتاج إلى علاج، فهو غير ضار، ولكن إذا شعرت المرأة برائحة كريهة مع الإفرازات أو الحكة، فقد يتطلب ذلك استشارة الطبيب.
4- التعب
قد تشعر المرأة بالتعب أثناء فترة الحمل، وهذا أمر طبيعي. تشعر المرأة بتعب غير عادي بعد أسبوع من حملها، والسبب في ذلك هو أن الحمل قد يخفض ضغط الدم ومستويات السكر، مما يساعد على التعب وحاجة المرأة للراحة.