ما هي التكنولوجيا

ما هي التكنولوجيا؟ سنتحدث عن فوائد التكنولوجيا وما هي أضرار التكنولوجيا. سنتحدث عن طرق تقليل استخدام التكنولوجيا. كل هذه المواضيع ستجدها في مقالتنا.

ما هي التكنولوجيا

1- التكنولوجيا كلمة ليست عربية، ولكن لها مرادف عربي، اقترحها مجمع اللغة العربية بدمشق، وتبنتها الجامعة العربية وبعض الدول العربية، وليس كلها. وهي كلمة عامة لها أكثر من مصطلح. التكنولوجيا علم تطبيقي يهتم بدراسة الإضافات والتطوير في العديد من المجالات كالصناعات والفنون والحرف وكل ما يتعلق بها من مواد ووسائل مستخدمة.
2- التكنولوجيا كلمة يونانية الأصل مكونة من مقطعين. المقطع الأول: تكنو وتعني حرفة أو مهارة أو فن، والثاني: لوجي ويعني العلم أو الدراسة. ومن هنا فإن كلمة التكنولوجيا تعني علم الأداء أو علم التطبيق. وقد قدم العديد من العلماء العديد من التعريفات الأخرى لكلمة التكنولوجيا

فوائد التكنولوجيا

1- تعزيز التعليم والتعلم

لقد أدت التكنولوجيا إلى تطور ملحوظ في مجال التعليم والتعلم، بدءاً من اختراع الورق والأقلام، وصولاً إلى مرحلة الطباعة والتسجيل والتصوير، بالإضافة إلى الكمبيوتر الذي أصبح أقوى الوسائط المستخدمة في هذا المجال، وشاشات العرض المختلفة والفيديو وغيرها، كما تم استخدام العديد من الأساليب التكنولوجية لتعزيز التعلم. مثل الوسائط المتعددة؛ أصبح من الممكن مشاهدة الأفلام الوثائقية المتنوعة، مثل: الظواهر الطبيعية مثل الزلازل، والبعثات الفضائية، ونمو النباتات والكائنات الحية. كما تم استخدام البرامج المعملية اللازمة لإجراء التفاعلات المختلفة بين الذرات والجزيئات. عملت على تقريب المسافات وتكبير الصغير وتصغير الكبير وإظهار التفاصيل الدقيقة دون التسبب في أي ضرر. وأخيراً ساهمت التكنولوجيا في تعزيز التعلم عن بعد، إذ أصبح بإمكان المتعلم في بلد ما أن يستمع ويناقش محاضراً في بلد آخر، وأصبح الإنترنت أحد المصادر الأساسية للتعليم ومصدراً للمعلومات.
2-القيام بالأعمال الإدارية

تعتمد معظم المؤسسات على أجهزة الكمبيوتر والشبكات الداخلية والخارجية للقيام بأعمالها الإدارية والتواصل بين فروع المؤسسة التي قد تكون متباعدة. اعتمدت الدول مؤخراً نظام الإدارة الإلكترونية لإدارة أنشطتها المختلفة، والذي كان -أي النظام- يعتمد على تكنولوجيا المعلومات والاتصالات، ونظم المعلومات المحوسبة، سواء في الميدان. إعلامية أو تفاعلية، بهدف التواصل مع الأفراد بما يضمن حماية أمن المعلومات، وتسهيل إتمام الاتصالات والخدمات بين الجهات الرسمية والمؤسسات والمواطنين في نفس الوقت.
3- تعزيز وسائل الاتصال

في عصر التكنولوجيا لم يعد التواصل يقتصر على المكالمات الهاتفية أو الرسائل عبر البريد، بل أصبح هناك البريد الإلكتروني والدردشة الإلكترونية وغيرها من الوسائل التي تمكن الإنسان من إجراء المحادثات الافتراضية واجتماعات الفيديو. كما أصبح من الممكن استخدام الإنترنت لإجراء الاتصالات الهاتفية بتكلفة منخفضة من خلال (بروتوكول نقل الصوت عبر الإنترنت (VOIP).

التكنولوجيا تضر

1- إجهاد العين

التحديق في شاشات الكمبيوتر والهاتف يمكن أن يسبب قائمة طويلة من مشاكل العين بما في ذلك الإحساس بالحرقان، والتغيرات في إدراك الألوان أو عدم وضوح الرؤية.
2-مشاكل في العلاقات

يمكن إلقاء اللوم على مواقع التواصل الاجتماعي مثل فيسبوك وتويتر في العديد من الأشياء، بما في ذلك التسبب في الانفصال والطلاق في العلاقات، فضلاً عن خلق مشاعر سلبية والشك في الذات.
3-آلام الظهر والرقبة

الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر يمكن أن يشكل عبئًا على الرقبة أو الظهر.
4- قلة النوم

إن احتضان الكمبيوتر المحمول في السرير أو المحادثات الهاتفية يبقينا مستيقظين لوقت متأخر جدًا، ويشغل المزيد من عقولنا، كما أن إبقاء التكنولوجيا مغلقة ليلاً هي عادة صحية يجب اتباعها.
5-انعدام الخصوصية

تعد وسائل التواصل الاجتماعي والإنترنت نافذة على خصوصية الفرد، ولا يمكن الحفاظ على معلوماتك في مأمن من أعين المتطفلين، كما أن استخدام التصيد والقرصنة يمنح أصحاب النوايا الشريرة المعلومات التي يريدونها عنك.

طرق تقليل استخدام التكنولوجيا

1-إيقاف الإشعارات

إن إيقاف الإشعارات التي تصلك عبر مواقع التواصل الاجتماعي على هاتفك المحمول يمكن أن يقلل من تأثير الحسد، لأن متلازمة الاستخدام المستمر لمواقع التواصل الاجتماعي أصبحت جزءا من الحسد، حيث أنك ترى دائما حياة الآخرين مثالية وغير مشغولة بالأمور واقعهم، وهذا يمكن أن يجعلنا نشعر بالسوء.
2-ابحث عن هواية

هناك طريقة أخرى للحد من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، وهي البحث عن هواية أو أي شيء آخر غير استخدام مواقع التواصل الاجتماعي مثل فيسبوك وتويتر.
3- ابتعد عن استخدام “الإنستغرام” عندما تكون عاطفياً

نصح الطبيب في جامعة واشنطن، تيم بونو، الأشخاص المدمنين على استخدام مواقع التواصل الاجتماعي بالابتعاد عن استخدام إنستغرام إذا كانوا عاطفيين.
4- تطبيقات التحكم

قلل الوقت الذي تقضيه على وسائل التواصل الاجتماعي، مثل تويتر وإنستجرام، عن طريق حذف التطبيقات من هاتفك المحمول، حيث يمكنك الوصول إلى مواقع التواصل الاجتماعي باستخدام جهاز الكمبيوتر الخاص بك.