ما فائدة عشبة الشيح؟ ما هو تأثير الشيح؟ الشيح هو أحد الأدوية العشبية المعروفة منذ القدم، وله تأثيرات مختلفة. الشيح نبات فريد من نوعه، بالإضافة إلى خصائصه العلاجية العديدة، فإنه يتمتع أيضًا برائحة عطرية رائعة. وسنشرح لك الفوائد الصحية العديدة للشيح.
ما هو نبات الشيح؟
الشيح هو أحد نباتات الفصيلة المركبة وهو من النباتات المعمرة التي يصل عمرها إلى أربع سنوات.
ويبلغ الطول الإجمالي للشيح حوالي 60 سم، وله أوراق مركبة ورأس أصفر. وهو من النباتات العشبية التي تنمو في العديد من دول العالم، خاصة في البرية، وفي الحدائق، وفي التربة الرملية.
ما فائدة عشبة الشيح؟
الشيح هو أحد تلك النباتات التي لها العديد من الخصائص العلاجية، مثل:
- يعالج أي مشاكل تتعلق بالجهاز الهضمي، مثل المغص، والإسهال، والإمساك، وغيرها من المشاكل المتعلقة بصحة الجهاز الهضمي.
- يحتوي نبات الشيح على مواد مضادة للالتهابات، ولهذا يستخدم لعلاج آلام المفاصل، وآلام العظام، وآلام الروماتيزم.
- الشيح من النباتات التي تدر الحيض ومفيد للدورة الشهرية.
- ينشط الكبد ويساعد على تحسين وظائف الكبد.
- يساعد الشيح في محاربة النوبات والهستيريا وبعض أنواع التشنجات التي تصيب الأطفال.
- يمكن استخدام جذر الشيح في علاج الاكتئاب، والقلق، والتخلص من العديد من المشاكل النفسية.
- تساعد الحلبة على تنشيط الدورة الدموية لأنها تطرد السموم الزائدة التي تتراكم في الدم عن طريق التخلص من الفضلات والعرق.
فوائد الشيح للشعر
يحتوي الشيح على مادة سائلة تسمى القطران. تساعد هذه المادة على التخلص من مشاكل تساقط الشعر وجفافه. ولهذا ينصح باستخدام زيت الشيح مباشرة على الشعر للتخلص من العديد من مشاكل الشعر المختلفة.
فوائد الشيح لمرضى السكر
يحتوي نبات الشيح على مركبات يمكنها تنظيم نسبة السكر في الدم وتقليل الأعراض المصاحبة لمرض السكري، مثل العطش الشديد وكثرة التبول وغيرها من الأعراض التي تصيب مرضى السكري.
للحصول على أقصى استفادة من نبات الشيح لعلاج مرض السكري، ينصح بشرب كوب من مغلي أوراق الشيح على الريق بانتظام يومياً.
الفوائد الجمالية للشيح
يعتبر الشيح من الأعشاب العديدة التي لها فوائد تجميلية عديدة للبشرة، خاصة أنه يساعد على إزالة تقرحات الجلد، والتخلص من حب الشباب، والتخلص من بعض المشاكل والأمراض الجلدية مثل الصدفية وغيرها.
يمكن استخدام زيت الشيح مع زيت الزيتون للتخلص من الحروق، وذلك من خلال وضع هذه الزيوت على الحرق مباشرة.
فوائد الشيح للقولون
الشيح نبات معروف بفوائده العديدة على القولون، إذ يساعد على تحسين عملية الهضم، وذلك بفضل ما يحتوي عليه من مادة تسمى (سينيول) المعروفة بمساهمتها في الصحة. الجهاز الهضمي.
يمكن استخدام الحلبة لمحاربة عسر الهضم والتخلص من الشعور بالانتفاخ والغازات الناتجة عن اضطرابات القولون.
فوائد الشيح للمهبل
يُعرف الشيح بفوائده العديدة، ومن بينها فوائد مهبلية محددة، مثل:
- يمكن للمرأة المتزوجة استخدام عشبة الشيح للتخلص من الالتهابات والفطريات التي تصيب منطقة المهبل، فهي تعمل على تطهير المهبل وتنقيته وتعقيمه. ولذلك يمكن عمل مرطبات مملوءة بعشبة الشيح في منطقة المهبل.
- يساعد الشيح على تقليل مساحة المهبل عند النساء، خاصة بعد الولادة والحمل، أو بسبب تعدد العلاقات الجنسية.
- يقضي الشيح على آلام الدورة الشهرية حيث يساعد في انتظام خروج الدم من المهبل كما يحتوي على مسكنات طبيعية للتخلص من آلام الدورة الشهرية المصاحبة للنساء.
فوائد الشيح للسرطان
أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن الشيح هو أحد أنواع النباتات المستخدمة للقضاء على الخلايا السرطانية، وذلك لاحتوائه على مادة تسمى السانتوين وبعض العناصر ومضادات الأكسدة التي يمكنها مقاومة الخلايا السرطانية.
ومن أفضل الطرق للاستفادة من فوائد الشيح لمحاربة السرطان هو شرب كوب مغلي من أوراق الشيح أو شرب مشروب الشيح كل صباح على الريق.
أضرار الشيح
على الرغم من أن تناول الشيح له العديد من الفوائد الصحية، إلا أن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأضرار، مثل:
- يمكن أن يسبب الشيح تهيجًا في المعدة، خاصة عند تناوله بكميات زائدة.
- لا ينصح بإعطاء الشيح للأطفال وخاصة المصابين بالحساسية.
- يمكن أن يؤثر الشيح على طعم الحليب، ويعطي حليب الثدي طعمًا مرًا وقد يتسبب في رفض الطفل للرضاعة الطبيعية.
- يحتوي الشيح على مادة تسمى (الثوجون). وعندما تزيد نسبة هذه المادة في الجسم، يمكن أن تسبب تشنجات في المعدة، والدوخة، والغثيان.
نصائح هامة يجب اتباعها عند تناول الشيح
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها عند تناول الشيح للاستفادة من فوائده وتجنب أضراره:
- لا ينبغي تناول الشيح لمدة تزيد عن 4 أسابيع لتجنب الغثيان والأرق.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة عدم شرب مغلي أوراق الشيح لأن الشيح يمكن أن يهيج المعدة.
- يعتبر الشيح من أكثر المشروبات ضرراً على الحامل وقد يسبب الإجهاض، لذا يفضل عدم شربه أثناء فترة الحمل.
- غير مناسب للمرضعات لأنه قد يؤثر على طعم الحليب.
وبعد أن وضحنا لكم فوائد الشيح لمرضى السكر والسرطان وكذلك فوائده التجميلية للبشرة والشعر، كما أوضحنا لكم بعض الأضرار الناجمة عن الإفراط في تناول الشيح، نأمل أن تستمتعوا بالحديث. .