ما هي فوائد ماء الورد للوجه؟ سنتحدث عنها في هذا المقال. كما سنذكر لك طرق استخدام ماء الورد للبشرة ونشير إلى بعض النصائح المهمة للحفاظ على صحة البشرة.
ما هي فوائد ماء الورد للوجه؟
تساعد على ترطيب البشرة
يساهم استخدام ماء الورد على البشرة في ترطيبها، حيث يتغلغل في المسام، حيث أن مكونات ماء الورد يمتصها الجلد بسهولة، وبالتالي فإن دوره في الترطيب يكون أكبر.
التقليل من انتفاخ الوجه
يتمتع ماء الورد بخصائص مضادة للالتهابات ويعمل على التبريد، مما يترك بشرتك تشعر بالانتعاش. فهذا يعمل على التخلص من الانتفاخ وخاصة تحت العينين. كل ما عليك فعله هو وضع قطعة من القطن تحت كل عين، بعد غمرها في ماء الورد البارد.
مناسب لأصحاب البشرة الحساسة
وبما أن مكونات ماء الورد لطيفة على البشرة، فهذا يجعله مناسباً لأصحاب البشرة الحساسة بشكل خاص. ومن فوائد ماء الورد للوجه أنه يساعد على تخفيف الاحمرار والتهيج، دون أي آثار سلبية.
التقليل من ظهور علامات الشيخوخة
هناك عدة عوامل تساعد على تسريع عملية الشيخوخة وظهور التجاعيد، منها التعرض لأشعة الشمس، والمواد الكيميائية التي نستخدمها، بالإضافة إلى النظام الغذائي الذي نتبعه، ولكن استخدام ماء الورد الغني بمضادات الأكسدة، يعمل على إعادة توازن المستويات. من الجذور الحرة الضارة، والتي تعمل على تسريع عملية الشيخوخة.
المساهمة في علاج حروق الشمس
وبما أن من فوائد ماء الورد للوجه أن له خصائص تبريد، فهذا يعني أن له دور في علاج حروق الشمس. يعمل ماء الورد على تسريع عملية الشفاء من حروق الشمس والتخفيف من الألم الناتج عنها.
الحفاظ على درجة الحموضة المناسبة
مستوى الحموضة الأنسب لبشرتك عادة ما يكون بين 4.5-6.2، مما يعني أنها حمضية إلى حد ما، واستخدام الصابون ومنظفات الوجه والمنتجات المختلفة بكثرة سيؤثر على مستوى الرقم الهيدروجيني للوجه، مما يؤدي إلى العديد من المشاكل. مثل حب الشباب، في المقابل. يساعد ماء الورد البشرة على الحفاظ على مستوى حموضة مناسب، إذ تبلغ درجة حموضةها 5.5.
المساهمة في علاج حب الشباب
من فوائد ماء الورد للوجه أنه يعمل على التخلص من الزيوت الزائدة في الوجه، ويقلل من نمو البكتيريا التي تحفز ظهور حب الشباب. وينتج عن ذلك القضاء التام على حب الشباب ومنع ظهور حب الشباب مرة أخرى.
طرق استخدام ماء الورد
تعتمد طريقة استخدام ماء الورد على الغرض من استخدامه. ولكل غرض وهدف أسلوب محدد، نذكر بعضاً منها:
استخدامه للتخلص من نمش الوجه وتفتيح البشرة:
يتم خلط ماء الورد مع منتجات أخرى مثل زيت اللوز، والقليل من الحليب المجفف، والنشا. يتم استخدام هذا الخليط من خلال وضعه على الوجه والرقبة لمدة ربع ساعة، وغسله بالماء الدافئ أولاً، ثم بالماء البارد.
يستخدم لاستعادة اللون الطبيعي للبشرة والقضاء على الحساسية:
خلط ماء الورد مع السكر الناعم ووضعه على البشرة لمدة ربع ساعة. الاستخدام للحصول على بشرة نضرة: قومي بخلط ماء الورد مع الخيار المبشور، ثم ضعي الخليط على البشرة.
استخدامه للتخلص من حب الشباب:
خلط القليل من ماء الورد مع القليل من عصير الليمون، ومسح الوجه به باستخدام كرة القطن.
استخدميه للحصول على بشرة ناعمة وواضحة:
مزج ماء الورد مع القليل من العسل، ووضعه على البشرة على شكل قناع.
استخدميه للحصول على بشرة رطبة:
مزج ماء الورد مع القليل من زيت اللوز والأفوكادو، ووضعه على البشرة على شكل قناع.
نصائح للحفاظ على بشرة شابة
اهتمي بنظامك الغذائي:
تبدأ مكافحة التجاعيد وخطوط الوجه العميقة دائمًا باتباع نظام غذائي صحي. من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون ونسبة عالية من العناصر الغذائية، يمكنك حماية بشرتك من آثار الشيخوخة المبكرة. تناول المزيد من الفواكه والخضروات المليئة بالألياف وفيتامين C والبروتين والبيتا كاروتين والزنك. هذه العناصر الغذائية تمكن بشرتك من التجدد وإصلاح الضرر. بالإضافة إلى ذلك، اشربي ما بين 8 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا لضمان ترطيب بشرتك بشكل جيد.
النوم بشكل صحيح:
قد تكون التجاعيد والخطوط على الوجه ناجمة عن سوء وضعية الجسم وقلة النوم. احرصي على الحصول على 8 ساعات من النوم يومياً. إذا كان ذلك ممكنا، دائما النوم في الليل. الأشخاص الذين يعملون أثناء الليل وينامون أثناء النهار هم أكثر عرضة للتجاعيد. علاوة على ذلك، احرصي على النوم بوضعية جيدة للوقاية من تجاعيد الرقبة. أفضل وضعية للنوم هي التي يكون فيها رأسك أعلى قليلاً من جسمك. استخدم وسادة ناعمة وحريرية لرأسك أيضًا.
رطب بشرتك:
كريم الترطيب الجيد الذي يتم استخدامه بانتظام يساعد على تجديد البشرة وحمايتها من الجفاف. ويجب التأكيد على أن جفاف الجلد هو أحد الأسباب الرئيسية للتجاعيد. قومي بشراء كريم مرطب جيد ورطبي وجهك بقدر ما تستطيعين.
تجنب التعرض للشمس:
التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يجفف ويضر بشرتك. مما يؤدي إلى الظهور المبكر للخطوط والتجاعيد. تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة. ارتدي قمصانًا ذات أكمام طويلة وسراويل طويلة وقبعة لتغطية بشرتك عندما تكون في الشمس. كما ينصح باستخدام واقي الشمس للحصول على الحماية اللازمة.
تحديد نوع بشرتك:
قد تكون بشرتك عادية أو دهنية أو جافة أو جافة ودهنية في نفس الوقت. من المهم معرفة نوعه إذا كنت ترغب في تجديده. عند شراء منتج لتجديد البشرة، يجب عليك اختيار منتج مصمم خصيصًا لنوع بشرتك أو حالتها للحصول على أفضل النتائج. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في تحديد نوع بشرتك، فاطلب المساعدة من أخصائي العناية بالبشرة أو طبيب الأمراض الجلدية.
اغسلي وجهك بانتظام:
استخدمي غسول الوجه بدلًا من الصابون الذي غالبًا ما يحتوي على مواد تجفف بشرتك بسهولة. عندما تحتاجين إلى استخدام الصابون، اختاري صابونًا غير معطر يحتوي على نسبة عالية من المرطبات.
استخدمي منظف البشرة:
قم بشراء منظف للبشرة يناسب نوع بشرتك أو حالتها. قبل وضعه، اغسلي بشرتك بالماء الفاتر، لأن الدفء يساعد على تفكيك الأوساخ وفتح المسام وإزالة الزيوت الزائدة. ثم ضعي منظف البشرة أو غسول الوجه على وجهك. اعتمادًا على تعليمات المنتج، قد يتطلب المنظف شطفه بالماء على الفور أو إبقائه على وجهك لفترة محددة. اشطف المنظف المتبقي بالماء.
قشري بشرتك:
التقشير هو في الواقع عملية طبيعية قد تحدث دون أي تدخل من جانبك. عندما تموت الطبقة العليا من خلايا الجلد، يستبدلها الجسم بخلايا جلدية جديدة. عندما تقومين بتقشير بشرتك، فإنك تساعدين جسمك على تسريع عملية التخلص من خلايا الجلد الميتة واستبدالها بخلايا جديدة. لتقشير بشرتك، ستحتاجين إلى منتج تقشير يناسب نوع بشرتك بالطبع. قد يكون على شكل مقشر للبشرة أو محلول مقشر. اتبع دائمًا التعليمات المكتوبة على العبوة.
عادات تضر البشرة
عدم استخدام واقي الشمس
الشمس هي أحد الأعداء الرئيسيين للبشرة. وعلى الرغم من قدرته على منح البشرة الصحة والنضارة، إلا أنه من ناحية أخرى يمكن أن يكون ضارًا لأنه يتسبب في شيخوخة الجلد، مما يجعله أكثر جفافًا وأقل حيوية، وفي أسوأ الحالات تظهر البقع والتجاعيد. ولهذا السبب، فمن الضروري أن نكون حذرين. استخدمي واقي الشمس يومياً، حتى في فصل الشتاء، وذلك باختيار عامل حماية من الشمس SPF 30 أو 50.
غسل الوجه بالمنظف الخاطئ
يعد استخدام المنظف الخاطئ لغسل الوجه من الأخطاء الرئيسية التي تسبب شيخوخة الجلد. وذلك لأنه عندما لا يكون المنظف مناسباً للبشرة، تتعرض البشرة لضغط زائد وجفاف، لذلك يجب اختيار النوع المناسب لنوع البشرة والمخصص فقط لتنظيف الوجه، مع الاستخدام صباحاً ومساءً.
إزالة المكياج بمناديل مبللة
تعتبر إزالة المكياج بشكل صحيح إحدى الخطوات الأساسية للحصول على بشرة نضرة وصحية. على الرغم من مميزات المناديل المبللة المخصصة لإزالة المكياج، والتي تعتبر مريحة وسريعة الاستخدام، إلا أنه لا ينصح بها، لأنها لا تزيل مستحضرات التجميل من البشرة بشكل كامل. على العكس من ذلك، فهي فقط تزيل الطبقة السطحية منه وتترك عليه الشوائب. واجه ذلك تفهو يساهم في شيخوخة الجلد، لذا ينصح باستبدال مناديل المكياج بماء ميسيلار للوجه والعينين والشفاه.
النوم ووجهك على الوسادة
ومن المعلومات التي قد لا تعرفها الكثير من النساء، أن طريقة نومنا يمكن أن تسبب ظهور التجاعيد على الوجه قبل الأوان، بما في ذلك النوم ووجهنا على الوسادة. تتسبب طريقة النوم هذه في احتكاك جلد الوجه بغطاء الوسادة، مما يسبب احتكاكًا يؤدي إلى شيخوخة الجلد المبكرة على المدى الطويل. الطويل.