متى تظهر علامات الحمل بعد الدورة الشهرية؟ وسنتحدث أيضًا عن أعراض الحمل في يوم الدورة الشهرية. كما سنتحدث عن أعراض الحمل بعد الدورة الشهرية وما هي أهم النصائح التي يمكن أن تساعدك على الحمل بسرعة. كل هذه المواضيع تجدونها في هذه المقالة.
متى تظهر علامات الحمل بعد الدورة الشهرية؟
1- ارتفاع درجة الحرارة
عادة ما تشعرين بارتفاع درجة الحرارة أثناء فترة التبويض، وتبقى مرتفعة قليلاً في الأسابيع الأولى من الحمل.
2- بقع الدم
قد تلاحظين بقع دم حمراء أو بنية اللون قبل الدورة الشهرية، يصاحبها ألم خفيف، وقد يستغرق النزيف ثلاثة أيام.
التعب والإرهاق
تشعرين بالتعب والإرهاق بشكل مستمر وترغبين في النوم، خاصة في الأشهر الأولى من الحمل، نتيجة ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون.
3- زيادة خفقان القلب وانخفاض ضغط الدم
في الأسابيع الأولى من الحمل قد تحدث زيادة في معدل ضربات القلب وعدم انتظامها وخفقانها بسبب التغيرات الهرمونية. وهذا أمر طبيعي في الحمل، ولكن إذا كنتِ مريضة قلب، فلابد من المتابعة مع طبيبك. في الأسابيع الأولى قد يحدث انخفاض في ضغط الدم، وبالتالي قد تشعر بالدوار والدوار.
4- تغيرات في المزاج
قد يحدث تغير في المزاج خاصة في الأسابيع الأولى من الحمل. قد تصبحين أكثر عاطفية، أو تشعرين بمشاعر الاكتئاب والقلق والنشوة، بسبب زيادة هرموني الاستروجين والبروجسترون.
5- احتقان الثدي
قد يحدث احتقان وتورم الثديين مع ألم خفيف بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم.
6- انتفاخ البطن
تلاحظين انتفاخ البطن خلال مرحلة التبويض، قبل الموعد المتوقع للدورة الشهرية، وهذا مؤشر إيجابي على الحمل.
7- تغيرات في الشهية والإحساس بطعم الطعام
تشعر بتغيرات في الذوق والرغبة في تناول الأطعمة التي قد لا تحبها.
8-آلام الظهر
تشعرين بألم في ظهرك عندما تصل البويضة إلى بطانة الرحم.
زيادة حاسة الشم: تلاحظين زيادة في قوة حاسة الشم لديك، ويحدث ذلك بسبب زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.
9-القيء والغثيان
تعاني من القيء والغثيان في أوقات متفرقة، خاصة في الصباح. قد يبدأ الغثيان في وقت مبكر من الحمل، أو يتأخر لعدة أسابيع. قد لا تعاني بعض النساء أبدًا من الغثيان أثناء الحمل.
أعراض الحمل في يوم الدورة الشهرية
1- الغثيان
وخاصة غثيان الصباح، فهو يبدأ بالظهور خلال الفترة ما بين الأسبوعين الرابع والسادس من الحمل ومن الممكن أن يحدث قبل ذلك، وتختلف شدة الغثيان من امرأة إلى أخرى. زيادة الإفرازات: تكون الإفرازات المهبلية في بداية الحمل لزجة ولونها أبيض أو أصفر شاحب نتيجة ارتفاع مستوى الهرمونات، بالإضافة إلى زيادة تدفق الدم إلى المهبل، وقد تستمر الإفرازات طوال فترة الحمل.
2- الإرهاق والتعب
خاصة خلال الأشهر الأولى من الحمل، حيث تشعر الحامل بالتعب نتيجة التغيرات الهرمونية في جسمها، بالإضافة إلى انخفاض ضغط الدم والسكر في الدم خلال هذه المرحلة.
3- كثرة التبول
مع بداية الحمل، يزداد إنتاج الدم في الجسم، مما يعني أن الكلى ستقوم بتصفية كميات أكبر من السوائل. ونتيجة امتلاء المثانة، قد يبدأ هذا العرض عند بعض النساء بعد أسبوعين تقريبًا من الحمل، بينما عند البعض الآخر لا يظهر إلا في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل.
4- درجة حرارة الجسم القاعدية
هي درجة حرارة الجسم أثناء الراحة، ويفضل قياسها فور الاستيقاظ من النوم. تعتبر زيادة درجة الحرارة لمدة 18 يومًا بعد الإباضة من العلامات المبكرة للحمل. وللدقة يفضل قياس درجة الحرارة خلال الدورة لتمييز ارتفاع درجة الحرارة عند حدوث الحمل.
أعراض الحمل بعد الدورة الشهرية
1- قد تظهر على المرأة بعض الأعراض المرتبطة بالحمل بعد الدورة الشهرية مباشرة.
2- يحدث ذلك إما بعد توقف نزيف الدورة الشهرية ويتوقف نتيجة الحمل، أو قد يظهر بعد فترة قصيرة من انتهاء الدورة الشهرية وهي أسبوع على الأقل.
3- ومن هذه الأعراض الشائعة بين النساء، مثل التعب العام والرغبة في التبول بشكل متكرر.
4- بعضها غير شائع، مثل الشعور بألم في أسفل البطن يشبه آلام الدورة الشهرية.
5- كما قد تلاحظ المرأة خروج بعض قطرات من الدم في غير وقت الدورة الشهرية، وهذا ما يسمى بفترة الانغراس. وهي الفترة التي تتم فيها عملية الإباضة، حيث ينغرس الحيوان المنوي في البويضة، وينتج عن هذا الإخصاب نزول قطرات من الدم من المهبل.
6- وينتج عنه أيضاً شعور المرأة بتشنجات في أسفل بطنها، وهو من علامات التبويض ومن أعراض الحمل مباشرة بعد الدورة الشهرية، لكن المرأة تجهل ذلك.
7- في بعض الأحيان يمكن للمرأة أن تخلط بين دم الحيض والدم الذي يحدث أثناء تخصيب البويضة. ولتجنب حدوث ذلك نقول إن دم الإباضة أخف وزنا وأكثر ثباتا من دم الحيض الطبيعي.
8- كميته قليلة مكونة من قطرات فقط، كما يصاحبه فقدان المرأة للشهية بشكل ملحوظ.
9- قد تعاني المرأة أيضاً من الإغماء، خاصة إذا كانت تعاني من الضعف، ويفتقر جسمها إلى الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم.
نصائح يمكن أن تساعدك على الحمل بسرعة
1- متابعة انتظام دورتك الشهرية مع طبيبك وإجراء عدة فحوصات طبية مثل صورة الدم الكاملة لعلاج أي شيء قد يؤثر على تأخر الحمل.
2- إجراء تحليل الغدد والهرمونات الذي يوضح مستويات الهرمونات في جسمك ومدى قابليتها للحمل. على سبيل المثال، ارتفاع هرمون البرولاكتين هو أحد أسباب تأخر الحمل، وعند السيطرة عليه بالأدوية الطبية المناسبة يصبح الحمل أسرع وأسهل.
3- تناولي حمض الفوليك قبل شهر على الأقل من التخطيط للحمل، فهو يساعد على زيادة الخصوبة ويزود جسمك بالمعادن اللازمة.
4- التخلص من التوتر والقلق والضغط العصبي، والتقليل من تناول الكافيين والمنشطات. تحديد أيام الإباضة سواء عن طريق حساب الدورة الشهرية أو حاسبة الحمل، أو من خلال المتابعة الطبية مع طبيبة النساء والتوليد لتحديد الأيام الأكثر خصوبة لحدوث الحمل، ومن ثم ممارسة الجماع قبل وأثناء أيام التبويض الإباضة.
5- تجنب استخدام العطور أو المرطبات المهبلية في منطقة المهبل قبل ممارسة الجماع في أيام الإباضة، لأنها تعيق وصول الحيوانات المنوية إلى منطقة المهبل. بل يكفي الاستحمام قبل الجماع بالماء الفاتر فقط.
6- النوم على ظهرك بعد الجماع لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، ووضع وسادة تحت مقعدك لرفع ظهرك قليلاً، وتجنب الدش المهبلي والاغتسال بالماء الدافئ أو الساخن عند الاستحمام، حتى لا القضاء على الحيوانات المنوية المسببة للحمل. بل يكفي الاغتسال بالماء الفاتر. فقط مع صابون الاستحمام العادي.
7- الراحة والنوم الكافي والأكل الصحي المفيد، كلها أمور تساعد على حدوث الحمل بشكل أسرع، لذا اعتني بصحتك العقلية والجسدية جيداً لزيادة فرص الحمل.