متى تقطع علاقتك بشخص ما، أسوأ الشخصيات من حولك والتي يجب عليك الابتعاد عنها، وكيف تحمي نفسك من الشخصيات السامة، والشخصيات التي يجب أن تحتفظ بها دائمًا في حياتك، سنتحدث عنها بشيء من التفصيل خلال المقالة التالية.
متى تنفصل عن شخص ما؟
يجب عليك قطع علاقتك بالشخص إذا كان من هذه الشخصيات:
1. الشخص المشبوه
يحاول هذا النوع من الأشخاص مهاجمة نظرتك الخاصة للواقع، حتى تشك في نفسك، كما تقول المعالجة النفسية أماندا ستيمان عن هذا النوع: “قد يكذب هؤلاء الأشخاص وينكرون أكاذيبهم رغم وجود الأدلة، ولا تتطابق أفعالهم مع أقوالهم”. . إنهم يتعمدون إحداث ارتباك في تفكيرك، مما قد يجعلك تعتقد أنك أنت المشكلة أو أن الآخرين قد ينقلبون عليك.
2. الشخص الناقد
يحتاج الإنسان دائماً إلى أحد أصدقائه المقربين ليخبره بعيوبه ومميزاته، أو ينتقده وينتقد تصرفاته، ولكن ليس بشكل مستمر أو فظ، فهناك أشخاص ينتقدونك ليس من باب اهتمامهم بك، ولكن من أجل توجيه اللوم والإحباط المستمر إليك.
3. لقد انتهيت من صديق
عليك أن تبتعد عن أصدقائك الذين كبرت عليهم، أو الصداقات التي لم تستمر في حياتك، فهناك من يحاول اللحاق بك لمصلحته فقط، أو من يمتلئون بالسلبية ويحاولون. للتقرب منك، كما يوضح المعالج النفسي كيرت سميث، أننا نحاول أن نحافظ على صداقتنا طوال الوقت، من منطلق الشعور بالذنب والاعتذارات والمفاهيم الخاطئة، ولكن يجب أن تكون الصداقات متوازنة ومفيدة للطرفين.
4. الشخص المحبط
حاول الابتعاد عن هذا النوع من الأشخاص، فهو السبب الرئيسي الذي يجعلك تشعر بالإحباط طوال الوقت. كما أنهم ليسوا شخصًا داعمًا في حياتك، ولا يهتمون بأي شيء هو الأفضل بالنسبة لك، ولديهم القدرة على سلب فرحتك في جميع الأوقات.
5. الشخص الانتهازي
هذا هو الشخص الذي يحاول دائمًا استخدام وقته وجهده وجميع موارده لتلبية احتياجاته الخاصة. يقول عنهم عالم النفس ريان كيلي: “يبدو الانتهازيون أشخاصًا محبوبين، وهم يستغلون سحرهم من أجل تحقيق أهدافهم، ووجودك بينهم أمر رائع، لكنهم سيتركونك بمجرد أن يشعروا أنك قد امتلكتهم”. لا قيمة.”
6. شريكك السام
حاول الابتعاد عن شريك الحياة السام، الذي قد يعاني من العديد من المشاكل الخطيرة لنفسه ولك، أبرزها الكذب أو تعاطي المخدرات، أو سجل إجرامي خطير، فحاول ألا تختلق له الأعذار واتركه بسرعة.
7. يرتكب الشخص الأخطاء
حاول قدر الإمكان أن تبتعد عن هذا الشخص بسرعة، لأنه من الممكن أن يفقدك ثقتك بنفسك في وقت قصير، فهو يحاول العثور على أخطائك حتى لو كانت بسيطة، وغالباً ما يحاول اصطياد الأخطاء من أجل استغلالها ضدك مستقبلاً في محاولة لإحباطك.
أسوأ الأشخاص من حولك يجب أن يبتعدوا عنهم
1. الشخص المزاجي
يفتقر بعض الأشخاص إلى القدرة على التحكم في عواطفهم بشكل كامل. قد يهاجمونك ويسقطون مشاعرهم عليك، معتقدين أنك السبب في انزعاجهم.
من الصعب التخلص من الأشخاص المتقلبين المزاج؛ لأنهم يفقدون السيطرة على عواطفهم، مما يجعلك تشعر بالشفقة عليهم. أما الشخص المتقلب المزاج فيجعل منك سلة قمامة ليلقي فيها مشاعره، فلابد من التخلص منه بأي ثمن.
2. الإنسان “محور الكون”
هو الشخص الذي لا يرى إلا نفسه. يجعلك تشعر بعدم الارتياح بسبب المسافة التي يبقيها بينك وبينه. يمكنك معرفة متى تخرج مع شخص ما إذا كان من هذا النوع. لأنك بدأت تشعر بالوحدة التامة.
هذا النوع من الأشخاص يحب أن يكون مركز الاهتمام، فلا داعي لخلق علاقة حقيقية بينه وبين أي شخص. أنت لست سوى أداة لبناء احترامه لذاته.
3. الشخص القيل والقال
يسعد الثرثارون بذكر أخطاء الآخرين. قد يكون جميلاً في البداية أن تدقق في الهفوات في حياة شخص ما الخاصة أو المهنية، لكن مع مرور الوقت يصبح الأمر مرهقاً، ويجعلك بائساً، ويؤذي الآخرين.
4. الضحية
من الصعب التعرف على الضحية. لأنك تتعاطف مع مشاكله، لكن مع مرور الوقت تدرك أن “وقت حاجته” هو في كل وقت.
ويهرب الضحية من أي مسؤولية من خلال وصفه بالجبل الذي لا يمكن التغلب عليه. فهو لا يرى في الأوقات الصعبة فرصة للتعلم والارتقاء، بل يراها ذريعة للتهرب من المسؤولية.
5. الشخص الحسود
فالشخص الحاسد يرى عشب الآخرين أكثر خضرة، وحتى عندما يحدث شيء سعيد، فإنه لا يشعر بالرضا عما فيه.
وذلك لأنه يقيس نصيبه من العالم بالنسبة إلى العالم كله، في حين أن الشعور بالرضا يجب أن يأتي من داخل نفسه.
6. الشخص المتكبر
الشخص المتكبر هو مضيعة للوقت؛ يرى كل ما تفعله كتحدي شخصي. الغطرسة هي ثقة متكلفة، وهي تخفي دائمًا وراءها مخاوف كبيرة.
كيف تحمي نفسك من الشخصيات السامة
1. قم بإزالتهم من حياتك.
2. لا تأخذ سلوكهم على محمل شخصي.
3. لا تصمت عن سلوكهم السام
4. التعاطف معهم.
شخصيات يجب عليك الاحتفاظ بها دائمًا في حياتك
1. المشجع
إذا كان لديك صديق مشجع يسعى دائما لدعمك وتحفيزك ودفعك للأمام، فاحتفظ به وعزز علاقتك به لأنه هو الدافع دائما، وعندما تشعر بالإحباط ستجده بجانبك و تعزيز عزمك.
2. المعلم
من المهم أن يكون لديك صديق يتمتع بثقافة عالية وخبرة في الحياة يكون مرشدك في الأوقات الصعبة ويقدم لك النصائح المهمة ويجعلك أكثر وعياً بأمور الحياة أو العمل أو أي مجال آخر. يساعدك هذا الشخص على رؤية الأجزاء المظلمة والمخفية من نفسك. المعرفة قوة والصديق هو المعلم في هذا. الأيام لا تقدر بثمن.
3. الكوميدي
أنت دائمًا بحاجة إلى صديق مرح يمكنه أن يجعلك تضحك، هؤلاء الأشخاص يتمتعون بروح الدعابة وروح الدعابة، فهم يجعلون الحياة أكثر متعة وصحبتهم ممتعة للغاية؛ لذا حافظ على الأشخاص المرحين من حولك.