متى يجب إعطاء الطفل العسل الأسود؟ وفي هذا المقال سنتحدث عن العسل الأسود للأطفال، وما هي فوائد العسل الأسود للأطفال، وما هي فوائد العسل الأسود للأطفال.
متى نعطي الطفل العسل؟
لا ينبغي إطعام الرضيع العسل أو أي سكريات قبل أن يبلغ عامه الأول. هذا ما قاله الدكتور محمد توفيق، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، مؤكداً أن كل شيء أبيض اللون ممنوع قبل عمر سنة، مثل الملح والسكر وبياض البيض والأسماك، بالإضافة إلى منتجات أخرى. ألبان البقر.
– تناول الطفل للعسل أو السكريات قبل عمر السنة يسبب له مشاكل صحية، مثل الانتفاخ، والاضطرابات المعوية، والمغص، لأن الإنزيمات التي تساعد على هضم السكر في الأمعاء لم تتكون بعد، مشيراً إلى أن تناول بياض البيض، والأسماك ، وحليب الحيوان قبل هذا العمر يسبب له نوعاً من المرض. أنواع الحساسية فيما بعد.
فوائد العسل الأسود للأطفال
تقوية العظام
ومن المهم أن يحصل الأطفال على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما عنصران مهمان لعظام قوية ومستويات عالية من الطاقة. ويحتوي العسل على نسبة عالية من هذين العنصرين، مما يساعد على تعزيز صحة العظام عند الأطفال والوقاية من الهشاشة.
العسل مصدر غني بالحديد
وهو من المعادن المرتبطة بقوة الرؤية وتعزيز القدرات العقلية. يعتبر الحديد عنصراً أساسياً في الهيموجلوبين، وهو البروتين المسؤول عن نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم المختلفة، بما في ذلك الدماغ، مما يساعد على تعزيز القدرات العقلية ومستوى التركيز عند الأطفال.
تقوية المناعة
يحتوي العسل على نسبة عالية من المغنيسيوم، الذي يقوي مناعة طفلك ضد الأمراض الخفية ويحمي من أمراض الربو والجهاز التنفسي.
التئام الجروح بسرعة
يحتوي العسل على العديد من المركبات التي لها خصائص مضادة للالتهابات، وقد أشارت عدد من الدراسات الطبية إلى أنه من الأطعمة التي تسرع من شفاء الأنسجة، وذلك بفضل محتواه المعدني، وأهمها النحاس والحديد.
علاج الإمساك
إذا كان طفلك يعاني من الإمساك المتكرر، فقد يساعده العسل على تنظيم حركات الأمعاء والإفراز بشكل جيد. تشير الدراسات الطبية إلى أن تأثير تناول كوب من الحليب مع ملعقة من العسل الأسود يومياً يشبه تأثير الحقنة الشرجية المستخدمة للتخلص من الإمساك. كما أن محتوى الألياف في العسل يعزز عمل الجهاز الهضمي ويمنع الإمساك.
حماية الجسم من السموم
إن السموم الموجودة في كل مكان قد تسبب ضرراً بالغاً للأطفال، لأن مناعتهم لا تتطور بشكل كامل مثل مناعة البالغين، ويحتوي العسل على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحميهم من تأثيرات هذه السموم البيئية.
فوائد العسل الأسود للأطفال
يعد مصدراً جيداً للكالسيوم، إذ يلعب دوراً كبيراً ومهماً في الحفاظ على صحة العظام. كما أنه يساهم في التخلص من السموم من الجسم، وخاصة السموم الموجودة في القولون. كما أنه يحمي من الإصابة بأي أمراض للأسنان ويزيد من صحتها.
يحتوي على الكربوهيدرات والسكريات، وبالتالي فهو مصدر كبير للطاقة.
العسل الأسود بشكل عام منخفض في كل من الدهون والألياف، حيث يتواجد بكميات قليلة ومنخفضة.
يحتوي على مجموعة من المعادن منها النحاس، والحديد، والمنجنيز، والكالسيوم، والكروم، والصوديوم، والمغنيسيوم.
– يساهم بشكل كبير في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة والالتهابات المختلفة.
يحتوي على كمية لا بأس بها من الفيتامينات المختلفة والمتعددة، أهمها فيتامين ب3، وفيتامين ب6، والريبوفلافين، والثيامين.
وله دور قوي وفعال في علاج مشكلة الإمساك، خاصة عند مزجه مع الحليب. ولذلك فهو علاج طبيعي للإمساك دون أي آثار جانبية، ولكن ننصح باستشارة الطبيب قبل البدء بتناوله.
الحفاظ على مستويات الهيموجلوبين في الدم، إذ يلعب دوراً رئيسياً في نقل الأكسجين من الرئتين إلى مجموعة من أجزاء الجسم بأكمله. وهو مهم للغاية لإنتاج الطاقة وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.
يحمي من فقر الدم والأنيميا، حيث يساهم بشكل كبير في امتصاص الحديد وفقر الدم مع زيادة صحة الجسم المناعية وزيادة القدرة على تكوين خلايا الدم الحمراء لأن كلاً من النحاس والحديد يساعدان على الحماية من فقر الدم.
يمنح الطفل الطاقة والحيوية التي يحتاجها لكامل الجسم، والتي يحتاجها الجسم يومياً للقيام بالأنشطة اليومية الضرورية والمختلفة.
– يحمي الطفل من الأمراض التي قد تصيبه منذ مرحلة الرضاعة وحتى الطفولة.
أعراض التسمم بالعسل عند الأطفال
هناك العديد من أعراض التسمم الغذائي، ولكن الأعراض الأكثر شيوعًا هي:
-ضعف عام في الجسم.
– سوء التغذية
. إمساك.
-الإسبات.
– صعوبة في التنفس للطفل.
– انزعاج الطفل .
– إصابة الأطفال بالنوبات.
أضرار العسل الأسود
التعرض للجراثيم
قد يتعرض الكثير من الأشخاص لنوع معين من البكتيريا التي تعيش في العسل الأسود الخام تسمى “كلوستريديوم بوتيولينوم”.
تؤدي هذه البكتيريا إلى التسمم، وقد يصاب بها غالبية الأطفال دون سن 12 عامًا.
أعراض الحساسية
ومن أضرار العسل الأسود خطر الإصابة بالحساسية حيث يسبب التورم، والحكة، وظهور بعض الطفح الجلدي، والشعور بإصابة في التنفس، وصعوبة في البلع، والتهاب القزحية.
ألم في البطن
يحتوي العسل الأسود على الفركتوز، والذي عند تناوله بكميات كبيرة يؤدي إلى الشعور الدائم بألم في البطن
يمنع الفركتوز الأمعاء من امتصاص العناصر الغذائية، مما يؤدي بدوره إلى تكوين الغازات والتشنجات والإسهال.