متى يتم إعطاء الفيتامينات للرضيع؟ فيتامين د لحديثي الولادة. فيتامين د للأطفال. ما هي عدد القطرات وما هي أعراض نقص فيتامين د عند الرضع؟ كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
متى نعطي الفيتامينات للرضيع؟
1- فيتامين ك
يتم إعطاء فيتامين ك للأطفال حديثي الولادة بعد ولادتهم مباشرة، حيث أن نقص هذا العنصر قد يؤدي إلى وفاة المولود الجديد.
2- فيتامين د
إذا أنجبت الأم طفلها قبل الموعد الطبيعي للولادة (الولادة المبكرة)، فيجب إعطاء الطفل فيتامين د من اليوم الأول، بينما يعطى للأطفال المولودين في الشهر التاسع، من عمر ثلاثة أشهر، عن طريق وضع 4 قطرات من الفيتامين في فم الطفل.
3- الشهر السابع .
في بداية مرحلة تغذية الطفل يجب عليك إعطاء طفلك الحديد من خلال الأطعمة مثل الكوسا والتفاح المسلوق.
4- الأطفال وحديثي الولادة
هناك بعض الأخطاء الشائعة التي تقوم بها بعض الأمهات، منها إرضاع الطفل لمدة 5 دقائق أو أكثر، فيما أكدت العديد من الدراسات أن مدة الرضاعة يجب ألا تقل عن 12 دقيقة، حتى يحصل الطفل على العناصر التي يحتاجها.
فيتامين د لحديثي الولادة
1- فيتامين د للأطفال حديثي الولادة مهم جدًا لنمو طفلك الصحي. ومن المعروف أيضا باسم فيتامين أشعة الشمس. يعد التعرض لأشعة الشمس مصدراً طبيعياً للحصول على فيتامين د، والذي لا تعتمد أهميته على النمو الصحي لطفلك، بل تحميه أيضاً من بعض أمراض القلب والشرايين وأعراض الأنفلونزا. مستعصية على الحل.
2- يوصي الأطباء عادة بإعطاء جرعات يومية محددة من فيتامين د للأطفال حديثي الولادة، وخلال العامين الأولين من العمر، ثم زيادة الجرعات تدريجياً. وهو آمن تماماً طالما التزمت بإعطاء الجرعات المحددة منه، ويتوفر في الصيدليات بأسعار تناسب الجميع وبأنواع متعددة وأكثرها شيوعاً “الفيدروب”.
3- يحمي من مشاكل العظام ويمنع حدوث الأمراض المزمنة مثل الكساح أو لين العظام عند الرضع، وكذلك هشاشة العظام، فهو المسؤول الرئيسي عن نمو ونمو العظام عند الأطفال.
4- يساعد الجسم على امتصاص المعادن المختلفة بشكل جيد، وبالتالي بناء عظام أقوى، وشعر صحي، وأسنان قوية. وبشكل عام فإن الأطفال الذين يحرصون على تناول فيتامين د بجرعات مناسبة يتطور لديهم الزحف والمشي بشكل أسرع وأفضل من أولئك الذين لا يتناولونه باستمرار.
5- تناوله يساعد خلال مرحلة التسنين، لأنه يجعل الجسم يمتص الكالسيوم بأفضل طريقة ممكنة، وهو من أهم المعادن التي تعمل على بناء عظام طفلك وأسنانه.
6- نوع الرضاعة التي يتلقاها طفلك لا يشكل بديلاً عن تناول فيتامين د بالجرعات المذكورة أعلاه، حيث أنه لا يحتوي على الكمية اللازمة من فيتامين د للرضيع في سنواته الأولى، وحتى بعد أن يبلغ طفلك ستة أشهر – الاستمرار في إعطائه الفيتامين، مع تعريضه لأشعة الشمس الصحية كلما أمكن ذلك.
فيتامين د للأطفال كم نقطة؟
1- يصف الأطباء دائمًا فيتامين د كجرعات يومية للأطفال حديثي الولادة وذلك للتأكد من نموهم بشكل سليم وعدم إصابتهم بالكساح أو الضعف لمدة عامين. يتم زيادة الجرعة تدريجيا، اعتمادا على عمر الطفل. ويعتبر تناوله آمناً عند الالتزام بالجرعات التي أوصى بها الطبيب.
2- الرضع أقل من 12 شهر: يعطى 400 وحدة دولية أو ما يعادل 10 جرام من فيتامين د أي ما يعادل أربع نقاط من فيدروب.
3- الأطفال من 12 شهر إلى 24 شهر: يأخذ الطفل جرعة مقدارها 15 جرام أو 600 وحدة دولية من فيتامين د أي ما يعادل ست نقاط فيدروب.
أعراض نقص فيتامين د عند الرضع
1- البشرة الداكنة (البنية)
تتفاعل البشرة الداكنة بشكل أقل مع الشمس مقارنة بالبشرة الفاتحة، وبالتالي غالبًا ما تستغرق وقتًا أطول لتصنيع نفس الكمية من فيتامين د التي يمكن أن تنتجها البشرة الفاتحة في وقت أقل. ولذلك فإن نسبة حدوث نقص فيتامين د عند الرضع ذوي البشرة الداكنة أعلى منها عند الرضع ذوي البشرة الداكنة. الفاتحة إذا لم يعطى فيتامين د للرضع من المكملات الغذائية.
2-قلة التعرض لأشعة الشمس
في حين أن التعرض لأشعة الشمس هو أهم مصدر لفيتامين د للأطفال، إلا أن معظم الأمهات يخشين تعريض رضيعهن لها، ويرتدين طبقات كثيرة من الملابس مع وضع واقي الشمس المخصص للرضيع في بعض الأحيان، لحمايته من حروق الشمس أو التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة الجلد. ويؤدي ذلك إلى نقص فيتامين د عند الرضيع إذا لم يحصل عليه من المكملات الغذائية.
3-الكساح
يعتبر الكساح الناتج عن خلل في ترسب المعادن على العظام، من أهم أعراض نقص فيتامين د وأكثرها شيوعاً عند الأطفال الرضع. وهي حالة تصبح فيها العظام رقيقة وتظهر عليها تشوهات، مثل تقوس الساقين وزيادة سماكة الرسغ والكاحل وبروز عظمة الصدر. إذا ترك الكساح دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى الاضطرابات التالية:
4- ضعف العضلات
وقد تلاحظ الأم التي يعاني طفلها من نقص فيتامين د أنه يواجه صعوبة في دعم رأسه من تلقاء نفسه، أو دعم نفسه أثناء الجلوس أو الزحف، إلى جانب آلام العضلات التي يعبر عنها الرضيع بالبكاء المستمر والتهيج.