مراحل الولادة بالصور

مراحل الولادة بالصور وأهم المعلومات عن مراحل الولادة ونصائح هامة لكل حامل قبل الموعد المحدد في هذه السطور التالية.

الولادة

الولادة هي عملية طرد الجنين الناضج والقابل للحياة خارج رحم الأنثى. يُعرف أيضًا باسم المخاض، أو أحداث الولادة، وهو ذروة الحمل بولادة مولود واحد أو أكثر من رحم الأم. تنقسم الولادة الطبيعية إلى ثلاث مراحل من المخاض: تقصير وتوسيع عنق الرحم، ونزول وولادة الطفل، وطرد المشيمة.

مراحل الولادة بالصور

المرحلة الأولى: المخاض

خلال مرحلة المخاض المصحوبة بألم قوي في البطن، يتم إخراج السدادة المخاطية السميكة الممزوجة بالدم، والتي تسد عنق الرحم خلال مراحل الحمل. ويحدث هذا قبل أو أثناء مراحل المخاض الأولى، وفي بعض الأحيان قد يحدث قبل أيام قليلة من بدء المخاض، ويكون مصحوباً بألم في الظهر والبطن، لذا لا ينبغي الاستعجال في الذهاب إلى المستشفى حتى خروج ماء الرحم أو “ماء الرأس”.
المرحلة الثانية: عملية الدفع

لقد انتهى وقت الطفل داخل الرحم وحان وقت الخروج. في هذه المرحلة، لا تشارك الأم في الولادة، لكن تستمر انقباضات الرحم ويعمل الجسم بشكل طبيعي على طرد الطفل. وعلى الرغم من أن الألم يكون كبيرًا في هذه المرحلة، إلا أن عنق الرحم ينفتح من تلقاء نفسه لإكمال معظم العملية. في هذه المرحلة تشعر الأم بالرغبة في الدفع بقوة، في حين أن بعض النساء لا يشعرن بذلك بسبب الألم والتوتر.
المرحلة الثالثة: عملية التنسيب

يستمر الرحم في التوسع وتمزق الأغشية المهبلية للأم. في هذه المرحلة يجب اتخاذ وضعية القرفصاء أو شبه الجلوس لأنها أفضل وضعية تساعد فيها الجاذبية على التموضع والدفع أكثر. ويجب على الأم الاهتمام بالطبيب وتعليماته أثناء عملية الدفع لتسريع عملية طرد الجنين. يقوم بمراقبة وضعية الحبل السري بحيث لا يكون حول رقبة الجنين حتى لا يؤدي إلى اختناقه. يخرج رأس الطفل لأول مرة بعد ساعات من الدفع، وإذا علق الطفل يستخدم الطبيب جهاز الشفط.
المرحلة الرابعة: خروج المشيمة

تستمر هذه المرحلة عادة 5 دقائق، ولكن في بعض الأحيان تستمر نصف ساعة، وفي هذه الحالة يتم حقن الأم بمادة تحفز الانقباضات بعد الولادة مباشرة. وعندما تعود الانقباضات القوية التي تطرد المشيمة، يضع الطبيب يده على البطن ويسحب الحبل السري ببطء باستخدام اليد الأخرى للمساعدة في طرد المشيمة. بعد ذلك يتأكد الطبيب من خروج المشيمة بأكملها، وقد تفقد الأم المزيد من الدم في هذه المرحلة.
المرحلة الخامسة: رعاية الأم

ويجب تنظيف رحم الأم جيداً لتجنب حدوث مشاكل صحية، ومن ثم يتم خياطة شق الفرج، ونقل الأم إلى غرفتها لترتاح. تشعر بعض النساء بالرغبة في النوم العميق، وبعضهن يرغبن في تناول الطعام بعد الولادة، وهذا أمر طبيعي.

طرق الوقاية من الولادة المبكرة

متابعة الحمل مع الطبيب

من الضروري المتابعة مع الطبيب بانتظام للاطمئنان على صحتك وصحة طفلك، خاصة إذا كان لديك تاريخ من الولادة المبكرة، وذلك لإجراء الفحوصات واتخاذ الاحتياطات اللازمة.
قد يصف لكِ الطبيب بعض الأدوية الوقائية، والتي تقيكِ من الولادة المبكرة.
ومن الضروري أيضًا أن يعرف الطبيب ما إذا كنتِ مصابة ببعض الأمراض الأخرى، مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، حيث تزيد هذه الأمراض من خطر الولادة المبكرة.
تناول طعامًا صحيًا

النظام الغذائي المتوازن يحمي حملك. ما تأكلينه يؤثر على طفلك، لذا احرصي على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي، مثل التوت والحمضيات، التي ستحافظ على كمية الماء المحيطة بجنينك.
– يحتوي الزبادي على مواد مضادة للبكتيريا، مما يمنع الالتهابات المهبلية، وهذا يقلل من فرص الولادة المبكرة.
تناول كمية جيدة من سمك السلمون، والجوز، والمشمش، والخضروات مثل القرنبيط والجزر يقلل من الالتهابات التي تؤدي إلى الولادة المبكرة.
تناول الفيتامينات

إن تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية أثناء الحمل، وخاصة حمض الفوليك والكالسيوم والحديد، يساعدك على منع الولادة المبكرة.
كما أن تناول هذه الفيتامينات يساعد على تعزيز صحتك وصحة طفلك. كما أنها تمنع العيوب الخلقية لدى الجنين، مما يساعد بدوره على تقليل فرص الولادة المبكرة.
شرب كميات كافية من السوائل

شرب الماء والعصائر. إن شرب كمية كافية من السوائل سيحدث فرقًا كبيرًا.
اشربي 8 أكواب من الماء يومياً لحماية نفسك من الانقباضات المبكرة.
– شرب العصائر الطبيعية والألبان.
السيطرة على الوزن

– احذري من السمنة، فالسمنة تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري وتسمم الحمل، وكلاهما يزيد من خطر الولادة المبكرة.
– حافظي على وزنك، فالمحافظة على الوزن خلال فترة الحمل يساهم في دعم صحة الجنين.
– تابعي مع طبيبك لتحديد وزنك المناسب أثناء الحمل.

نصيحة للمرأة العذراء عند اقتراب موعد ولادتها

– الابتعاد عن الأشياء التي تسبب التوتر والقلق.
– خذي حماماً دافئاً لتخفيف آلام المخاض.
– القيام بتمارين خاصة في منطقة الحوض. هذا لتوسيع عنق الرحم.
– شرب المشروبات الساخنة التي تساعد على تسهيل الولادة، مثل البابونج والقرفة.
– تنفس بعمق عند الدفع؛ لتجنب الإصابة بالجروح في المهبل.
– الإنتباه إلى نصيحة الطبيب.