مسهلات الولادة للبكر

ملينات الولادة للولادة العذرية وما هو المفهوم الصحيح للولادة العذرية. وسنعرض لك أيضًا كل ما تريد معرفته عن الولادة العذرية.

آلام المخاض للعذراء

بمجرد حدوث الحمل، تبدأ المرأة رحلة طويلة من التغيرات الهرمونية والجسدية التي تحدث في جسمها لمدة تسعة أشهر، أي ما يقرب من 36 أسبوعًا. ومع مرور الأيام يزداد قلق المرأة وخوفها مع اقتراب موعد الولادة، خاصة إذا كانت المرأة عذراء، والعذراء أو ما يسمى بالعذراء؛ وهي امرأة لم يسبق لها تجربة الحمل والولادة، وهذا الحمل هو الأول لها. أعراض وآلام الولادة عند المرأة العذراء لا تختلف تقريباً عن غيرها، إلا أن عامل الخوف يبقى أكبر عند المرأة التي تعيش تجربة الحمل والولادة لأول مرة. وأبرز ما تسمع عنه النساء الحوامل هو الطلاق. هو مصطلح يشير إلى الألم الذي تشعر به المرأة مع اقتراب موعد الولادة، وهو عبارة عن انقباضات منتظمة وتوسع في الرحم. وهذا يساعد الجنين على الخروج من الرحم. وتستمر هذه العملية لمدة أربع عشرة ساعة تقريبًا، وتتراوح مدة الألم في كل انقباضة من 30 ثانية إلى 70 ثانية، قبل أن تعود وتتجدد مرة أخرى. إذا كانت الانقباضات تحضيراً للولادة، يتم تقصير الفترة الفاصلة بين الطلقة الواحدة والانقباضة التالية حتى تستقر بمعدل انقباض واحد كل 5 دقائق تقريباً. أما ما يسمى بالمخاض الكاذب فهو شعور المرأة بألم المخاض، ولكن عندما يشخص الطبيب يتبين أن وقت الولادة لم يأت، وسبب الشعور بالمخاض في هذه الحالة هو التعب الزائد و الإرهاق، والتعرض للأعمال المتعبة والشاقة، وقد يكون السبب نقص السوائل في الجسم، أو بسبب الضغط. على المثانة بسبب زيادة وزن الجنين، يتم تحديد الفرق بين المخاض الكاذب والفعلي من خلال الوقت الذي يقضيه بين الحقن. حيث يكون المخاض الكاذب غير منتظم، على عكس المخاض الفعلي، الذي تصبح فيه الانقباضات منتظمة وتفصلها فترات زمنية محددة – كما ذكرنا سابقاً.

أعراض الولادة للعذراء

-زيادة مستوى الإفرازات المهبلية: وذلك بسبب تحضير عنق الرحم للولادة الطبيعية. قد تكون الإفرازات المهبلية مختلطة بالدم. تمثل هذه الإفرازات السدادة المخاطية التي يشير خروجها إلى اقتراب موعد الولادة. تعمل هذه السدادة المخاطية على حماية الجنين والحمل من العدوى، ويؤدي الضغط الناتج عنها إلى نزول رأس الجنين إلى نزوله، وقد لا تلاحظ بعض النساء نزوله، إذ من الممكن أن ينزل أثناء النزول. المرحلة الأولى من الولادة.
-الشعور بالضغط على كل من المثانة والمستقيم: وذلك بسبب التصاق رأس الجنين في الحوض، والشعور بثقل الوزن نتيجة نزول الجنين إلى الأسفل. يحدث هذا العرض لدى بعض النساء قبل أسبوعين من موعد الولادة، وقد لا تلاحظه بعض النساء.
-زيادة تكرار التبول: تحدث زيادة حاجة المرأة للتبول بشكل متكرر نتيجة نزول رأس الجنين إلى أسفل الحوض. يتسبب رأس الجنين في زيادة الضغط على المثانة، مما يزيد من حاجة الحامل للتبول، ويصبح تنفس الحامل أسهل. ويرجع ذلك إلى عدم وجود ضغط على الحجاب الحاجز.
الشعور بالتشنجات والانقباضات المتكررة والمتقطعة: تشعر الكثير من النساء الحوامل بألم متقطع في أسفل البطن بعد مرور عشرين أسبوعًا من الحمل، وتحدث على فترات منفصلة، ​​وتعرف بانقباضات براكستون هيكس أو الانقباضات الكاذبة. ثم تبدأ هذه الفترة بالتناقص مع اقتراب موعد الولادة، وتعرف بانقباضات براكستون هيكس. مع المخاض أو آلام المخاض، والتي تتكرر في أوقات منتظمة ومتباعدة، ثم تتقارب الانقباضات، وتزداد كثافتها وشدتها مع اقتراب موعد الولادة، حيث تشعر العذراء بأن هذه الانقباضات أكبر؛ لأنها المرة الأولى التي تشعر بها..
خروج بعض السائل الذي يكون في المشيمة: وهذا يدل على أن موعد الولادة قريب جداً، ويبدأ عنق الرحم بالتوسع استعداداً للولادة، ويتميز السائل المنوي بأنه سائل شفاف، وفي بعض الحالات يكون يصعب التمييز بين السائل المنوي والبول، ولكن السائل لا يكون مصحوباً برائحة، ومن المهم مراجعة الطبيب فوراً عند ملاحظة حدوثه. يعد توسع عنق الرحم من العلامات التي تشير إلى اقتراب موعد الولادة. يتم تشخيص هذا العرض من خلال فحص الحوض. ويبدأ قبل أيام أو أسابيع من اقتراب موعد الولادة، ويستمر في التوسع حتى يصل إلى 10 سم.

أطعمة تسهل الولادة الطبيعية للعذراء

أطعمة ومشروبات تساعد على تسهيل الولادة الطبيعية للعذراء
مبتل

1- يحتوي على السكريات التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأعمال الشاقة لعملية الولادة.
2- يحتوي على كمية كبيرة من الألياف التي تعمل على تنظيف الأمعاء والقولون، ويمنع أكبر مشكلة وهي الإمساك، وذلك بسبب وضعية الجنين ونزوله في منطقة أسفل الرحم، وبالتالي الضغط على المستقيم .
3- يحتوي على المعادن والفيتامينات مثل الحديد والفوسفور والكالسيوم، والتي تعوض الأم عما فقدته أثناء الولادة وبعدها في فترة النفاس.
4- يحتوي على البوتاسيوم الذي يقضي على تشنج العضلات، مما يسهل عملية انقباض الرحم وخروج الجنين.
5- يساعد على خفض ضغط الدم، لمن يعاني منه.
6- يحتوي التمر على هرمون البيتوسبين الذي ينظم المخاض ويمنع نزيف الرحم أثناء الولادة وبعدها.
منقوع زيت الزيتون وأوراق الزيتون

1- من نتائج تناوله توسيع عنق الرحم وتهدئة الأعصاب. يعتبر مليناً ممتازاً لتنظيف المعدة قبل الولادة بدلاً من الأدوية والمسهلات الصناعية.
2- تدليك الجسم وأسفل الظهر بزيت الزيتون يخفف التوتر. كما أن تدليك فتحة عنق الرحم بزيت الزيتون يؤدي إلى تليين منطقة المهبل وتسهيل خروج الجنين.
3- يمنع استخدام طريقة التدليك هذه قبل ظهور علامات المخاض، حتى لا تتسبب في الولادة المبكرة أو تمزق كيس الماء المحيط بالجنين.
الزنجبيل والقرفة

يحتوي كل من القرفة والزنجبيل على مواد تعمل على انقباض وتوسع الأوعية الدموية وتحفيز تدفق الدم بداخلها، مما يؤدي إلى زيادة تقلصات عضلات الرحم وتوسيع عضلات الحوض لتسهيل عملية الولادة. وذلك بمعدل 3 إلى 4 أكواب من مغلي القرفة والزنجبيل قبل الولادة. لكن الأعشاب ممنوعة على الأمهات اللاتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم.
بَقدونس

يحتوي البقدونس على مجموعة من الزيوت والمركبات الطيارة، التي تساعد على تحفيز الرحم وزيادة انقباضاته، ومن هذه المركبات (الأبيول، الميريستيسين).
عسل

يمنح الجسم الجلوكوز كمصدر للسكر وإنتاج الطاقة، وخاصة العسل الجبلي أو عسل الأعشاب، مما يساعد في تشحيم عضلات الرحم وتسهيل عملية الولادة.

طرق تسهيل الولادة الطبيعية للعذراء

وإليك أهم الطرق التي يمكنك استخدامها لتقليل مخاطر وآلام الولادة الطبيعية:
1. ممارسة التمارين الرياضية
تعتبر ممارسة الرياضة وسيلة جيدة للتخلص من التوتر والخوف، وخاصة المشي، لأنها تزيد من معدل ضربات القلب، وبالتالي تبقي جسمك قادراً على تحمل الولادة الطبيعية.
2. المعاشرة الزوجية
من الناحية النظرية، هناك أسباب متعددة وراء دور الجنس في تحفيز المخاض وتحسين الولادة الطبيعية. فهو يساعد في إفراز هرمون الأوكسيتوسين، الذي قد يساعد في تحفيز انقباضات الرحم.
3. تحفيز الحلمة
تحفيز حلماتك يمكن أن يشجع المخاض ويحفز إطلاق هرمون الأوكسيتوسين، وبالتالي زيادة تقلصات الرحم وتقليل آلام الولادة الطبيعية.
كما أن تحفيز الحلمة يساعد في إفراز الحليب بعد الولادة ويشجع الرحم على العودة إلى وضعه الطبيعي.
4. الوخز بالإبر
وفي دراسة علمية أجريت في الدنمارك عام 2013، تم إعطاء أكثر من 400 امرأة علاجاً بالوخز بالإبر، وبعدها لوحظ ارتفاع مستويات هرمون الأوكسيتوسين لدى معظم النساء.
يساعد هذا الهرمون على تحفيز انقباضات الرحم، وبالتالي تسهيل الولادة الطبيعية عند العذراء، بالإضافة إلى تخفيف الألم المصاحب للولادة الطبيعية.
5. شرب شاي أوراق التوت الأحمر
كثيرا ما ينصح الأطباء النساء البكر بشرب الشاي الأحمر وأوراق التوت لتخفيف الألم والتقلصات أثناء الولادة.